Я сорвалась с правильного питания! А это 80 % работы над собой. не хочу стать такой, какой я была.
А это 80 % работы над собой. 10 спорт и 10 косметические процедуры. Я к этому отношусь очень серьезно.Я с 17 лет решила измениться и начала работать над собой.Я не хочу чтобы все в этот раз пошло по привычному сценарию уход за собой -срыв-депрессия и так по кругу.Я достаточно долго продержалась и мне было приятно сладости позволяла себе только по выходным .От них у меня прыщи и 2 лишних кг появляется.Меня угнетает тот факт что впервые за это время я сорвалась в понедельник.Я в ужасе я не хочу стать такой какая я была.Мама пообещала забрать их на работу но дело не в маме и не в том что их не будет (если она заберет) а в том что я могу вернуться к прошлому.Мне страшно.Мне реально страшно.Неужели я опять променяю красоту и здоровье на вредную еду и опять буду несчастной и закомплексованной?То что внутри не передать.
все темы | главная |
-
21.08.16 19:53по комментам и реакции скажу вот что : дева или тролит или сильно на белке передержана . сбалансируй питание и позволяй себе конфету утром , это не смертельно . гораздо хуже мерзкое настроение и вот это все что тут происходит. Злая как 100 чертей. Не довольство ни собой ни едой к хорошему не приведут.
-
14.08.16 14:59Конечно . Тут все дуры кроме тебя. КАК можно сорваться с ПП???? Это НЕ диета. Можно сорваться с диеты, но с правильного питания никак. Это образ жизни.
-
14.08.16 04:49 (ответ для: СтранаУкраина)
мне бы знаете бы хоть не увеличиваться. а хотя бы быть такой какой есть, (размер 42-44) но так как я не работаю, а сижу дома, я всегда думаю вот на работе жрать некогда будет(ну по любому даже если обед 1 раз в день, а не 10 раз как у меня сейчас), короче придумала для себя причину чтобы жрать, бросила майклс.бросила синди, ненавижу себяСтранаУкраина писал(а): Я вам даже завидую Самой временами так хочется сорваться и съедать все,что вижу!!! Но я пока держусь и запихиваю в себя творог без сахара буээээ -
13.08.16 19:33Да УЗБАГойтесь и продолжайте свой ЗОЖ. Будет так, как Вы захотите
-
13.08.16 12:01у вас крыша съехала
-
13.08.16 11:55Ой, да ладно вам! Ну сорвались, ну наелись и что, беда прям? Сколько той жизни? Съели и съели. Получили удовольствие и дальше придерживайтесь пп.
-
13.08.16 11:52 (ответ для: ,девулька12)
Я вам даже завидую Самой временами так хочется сорваться и съедать все,что вижу!!! Но я пока держусь и запихиваю в себя творог без сахара буээээ.девушка писал(а): у меня уже неделю срыв. вижу что увеличиваюсь . но жрать хочется, к тому же у меня депрессия я не могу найти работу, я не чувствую голода и жру, хотя все лето сидела на пп, и занималась спортом -
13.08.16 04:45у меня уже неделю срыв. вижу что увеличиваюсь . но жрать хочется, к тому же у меня депрессия я не могу найти работу, я не чувствую голода и жру, хотя все лето сидела на пп, и занималась спортом
-
04.08.16 22:53так а зачем депрессовать? сорвались, успокоились и держитесь дальше. пусть 2 не перерастают в 10, а 10 в 20. и смотрите на это с другой стороны - вы не сорвались, а устроили себе мини-перерыв и наконец, вы позволили себе картошку или бутерброд с колбасой! (не знаю, что вы там съели) порадовали себя и дальше придерживайтесь своего пп
-
04.08.16 21:29Блин меня тоже тянет сорваться. Нажраться от души. Но посмотрела на свои фотки весенние, и стало легче. Убрала плохие мысли прочь. Почаще смотрите на себя ту которой вы были, и говорите себе что хоть и медленно но вы идете к своей цели.
-
26.07.16 15:08Ладно ка.все равно нажрешься рано или поздно
-
25.07.16 21:09 (ответ для: a43dt1urtgy5)Не относитесь к этому так уж серьезно, уверенна, то, что вы пару дней покушали не то, что обычно, не перечеркнет достигнутые вами за долгое время результаты...
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как вам такие джинсы?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- чистите язык? чем?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- какие операции делала анна асти?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |