Как вы относитесь к фитнесу, аэробике, групповым попрыгушкам?
как вы относитесь к фитнесу, аэробике?групповым попрыгушкам?
автор: l9ds2a8r2o, 01.08.16 10:57
просмотры: +4046, комментарии: +16
все темы | главная |
-
15.08.16 11:01никак не отношусь. у кого много лишнего веса может и поможет сбросить слегка,но красивое тело не построишь. да и не люблю групповые занятия
-
15.08.16 09:45Сколько я не ходила на эти “попрыгушки“, результат был так себе. Просто со временем привыкаешь к нагрузке, нужно её увеличивать, а тренер этого не делает, потому что приходят новички постоянно
-
15.08.16 08:45Это лучше, чем отсутствие вообще какой-либо физической активности
-
15.08.16 07:16Мне нравится ))) Одно время занималась аэробикой с элементами латины, несмотря на то, что вечером после работы ходила, усталости не чувствовала, наоборот - бодрость. Лишние жирки сбросились незаметно. Жаль теперь нагрузка на работе и в жизни не позволяет
-
15.08.16 05:23положительно отношусь. в свое время именно с подобного начинала - очень мотивирует и помогает укрепить тело, что впоследствии облегчает силовые тренировки. тем, кто только начинает приобщаться к физической активности, советую начать с групповых тренировок- пилатес, аэробика и т.д.
-
14.08.16 22:07нормально, осенью сама собираюсь на “попрыгушки“, а летом итак хватает физической активности.
-
14.08.16 19:02очень люблю. Там в основном кардио, на котором калории вообще отлично уходишь и худеешь. Тренажеры больше на рельеф, если не впахиваться на кардио-тренажерах. Но мне например скучно бегать час по дорожке
-
04.08.16 21:20только на групповые и хожу. меня это мотивирует - все вместе в общем порыве)) стыдно жалеть себя у всех на глазах, поэтому я очень стараюсь
-
02.08.16 23:47хорошо отношусь. и могу из личного опыта сказать - если хороший тренер и программа, то это очень эффективно. я хожу на групповые занятия 4 года. нужно просто найти программу для себя. у нас ощутимая нагрузка и я прекрасно вижу как изменилась моя фигура.
-
01.08.16 13:32обожаю) сама сейчас снова начну ходить) мне с группой гораздо лучше, чем одной. Одна вообще не могу заниматься
-
01.08.16 13:29Это для людей с проблемами со здоровьем или пожилых . Хоть какое-то движение, но результатов никаких.
-
01.08.16 12:25Отлично отношусь - лучше хотя бы так, чем вообще никак.
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- какой возраст ей можно дать?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- какое платье вам больше нравится?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |