Как такое может быть? сижу вторую неделю на пп и за ночь набрала ровно 1 кг!
Вчерашнее меню на день:
утро - омлет из двух яиц и 50 грамм обезжиренного молока
100 грамм салата (буряк+чернослив+обезжиренная сметана)
обед:
200 грамм творог 5% + 1 ст.л сметаны
перекус:
3 запеченные морковки с солью, перцем и 1 ст.л. масла
ужин:
1 половинку запеченного куриного филе
Плюс каждый день пью 2+ л. воды, от куда блин этого кг?
автор: СтранаУкраина, 17.08.16 10:00
просмотры: +4049, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.08.16 15:28Какая разница,что показывают весы?Главное как вы выглядите!
-
17.08.16 12:58Или КД скоро или овуляция сейчас, у меня тоже так бывает
-
17.08.16 11:13у меня вес скачет утром могу весить на 2 кг меньше чем вечером и наоборот. Это из за воды я думаю!
-
17.08.16 11:00 (ответ для: guilt)
ого! Круто! А то я любитель напиться воды на ночь, а потом опухшей пол дня ходить...guilt писал(а): Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась красоткой, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:46 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!
Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась “красоткой“, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло))) я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:42 (ответ для: СтранаУкраина)
Да что незнаю то,это абсолютно точно вода.То что вы её пьете не мешает ей уходить...по 2 кг в неделю можно терять при большом лишнем весе,от 20 кг и при спорт нагрузках.СтранаУкраина писал(а): Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника. -
17.08.16 10:41 (ответ для: guilt)
Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!guilt писал(а): Ну это вы уж сами смотрите Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:39 (ответ для: ЯНГУЛ)
Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника.ЯНГУЛ писал(а): Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней... -
17.08.16 10:36Милая это вода!!!! Не переживай, уйдет!
-
17.08.16 10:31 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Аааа, вполне возможно А пока варю на день гречку, нужно разгрузить этот кг ... А то сорвусь, проходила уже такое. Скидываю 5-7 кг, потом малейший плюс и понеслась! Мороженое, пирожное, торты, газировка, макдональдс и тд.
Ну это вы уж сами смотрите))) Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 (в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах) и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:28Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней...
-
17.08.16 10:18 (ответ для: Кошкина лапка)
Ого! А я наоборот, кефир, творог, сметаны побольше стараюсь есть ... Сбил меня с толку этот кг ...Кошкина лапка писал(а): Вода скорее всего! Может дни скоро? Ещё как то читала, что молочные продукты задерживают воду в организме
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как проявляется уважение начальника?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- всем вкусного конца вторника!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- к общему образу.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |