А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? двигаться, чтобы сжечь калории - это непонятно.
А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? Чтобы сжечь калории в хотдоге, нужно почти полчаса бегать....а если просто этот хот дог не есть, то и бегать ненужно? Я понимаю что надо двигаться, чтоб мышцы в тонусе держать, чтоб сердце сосуды и прочее было в порядке, двигаться ради здоровья, это понятно..но вот двигаться чтоб сжечь калории, это непонятно.
Зачем их получать, а потом сжигать?
По этому поводу есть мысль, что если мало есть, то все нужные организму аминокислоты , микроэлементы и прочее не получишь..а если есть с избытком и сжигать, то то что нужно организм возьмет, а остальное движение спалят. Из-за этого варианта сжигаете? Или просто кушать хочется, и кол-во пищи принимаемой, ограничить добровольно не получается ?
Тапочками не кидайте что на бабском форуме спрашиваю, лень на другом регистрироваться. Из 17 кг, сбросил 8 , нужно еще 9-ть, теперь думаю, больше спортом заниматься, или меньше есть.
автор: Сергей1970, 25.08.16 11:44
просмотры: +4991, комментарии: +70
| все темы | главная |
-
22.09.16 16:01Не на бабском, а на женском. Выбирайте выраженьица или идите в какой-нибудь мужской свинарник.
-
20.09.16 11:16Я не задумываюсь,сколько в нем гр,просто это торт и я его ем
-
20.09.16 10:59 (ответ для: Королева солнце)
- что мешает съесть не 200 грамм торта, а 30-50?Королева солнце писал(а): потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать -
20.09.16 10:52потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать
-
19.09.16 23:16 (ответ для: Океан идей,,,)
- манера движений, походка, ритм движения, сами движения, после фитнеса однотипны....ну не горные козочки, а степенные павы.Океан идей... писал(а): Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак. -
19.09.16 23:06 (ответ для: Сергей1970)Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак.
-
19.09.16 22:59 (ответ для: Океан идей,,,)
- блин, да вы после фитнесов все одинаковые, однотипные, ну это как красивых платьев 10000 нашили, и все в один городок завезли..с населением сто тыс. Ну не дает вам фитнес задора, свежести, румянца, радости...по сравнение с ничего ..он пойдет, но лучше б это время с большей пользой для тела и здоровья провести.Океан идей... писал(а): Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
Живая , озорная девушка, умеющая легко и непринужденно двигаться, очень выделяется в среде однотипных платьев, на одинаковых фитнесовых фигурах. -
19.09.16 22:55 (ответ для: Сергей1970)Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
-
19.09.16 22:48 (ответ для: Океан идей,,,)
- если б то время, которое девушки тратили в спортзале, они б гуляли на свежем воздухе, занимались активными играми, много двигались..то это было бы намного лучше для их здоровья, да и красивше были б.Океан идей... писал(а): Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов -
19.09.16 22:44 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.
Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов ))) -
19.09.16 22:39 (ответ для: Океан идей,,,)
- а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.Океан идей... писал(а): Ну тем более - ушли мышцы. Да и вообще, похудеть мало, надо ещё как минимум не обвиснуть, а максимум - сделать себе красивый рельеф. -
19.09.16 22:19 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем тортик то, можно ж маленький кусочек, маленькой ложечкой долго есть, наслождаясь вкусом каждой крошки.
Я под тортиком подразумевала кусок торта, и как ты его ни ешь, а в конечном итоге сколько-то калорий наешь. Да и наслаждаться вкусом каждой крошки я не хочу, одно дело полакомиться и забыть, а другое дело превращать в ритуал, то есть придавать еде особую значимость. Наоборот лучше поменьше думать о еде, не зацикливаться... Ну во всяком случае это мой способ перекроить свой рацион, я им довольна, так как даёт хороший результат. Когда девочки пишут, что постоянно хочется сладкого и как бы не сорваться, я всегда делюсь своим опытом, а именно проще съесть раз в полгода и забыть, чем уделять этому внимание и мучиться.
все темы- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- нравится или нет?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- кто из девушек красивее?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
23.04.2024 вторник »
|
vip клубы
|
 онлайн +270 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,