Кто со мной в новый бой? Давайте общаться! Вот уже месяц пробую сыроедение и пп, подсчёт калорий.
Кто со мной в новый бой ??? Давайте общаться !
Вот вам я хомяк во всех проявлениях эмоций .
1фото: лето 2011 примерно 84 кг ( можете кидать камни просто нажрала) именно после этого лета Я решительно взялась за себя .
2 фото: лето 2012 примерно 53 кг. Худела 9 месяцев потом плавно возвращалась к обычному питанию боялась морально многих продуктов . Спортом занималась немного дома немного в зале немного бассейна но не так как сейчас модные фитоняши . Худела на смене диет и пп , пила редко ( что не скажешь про сейчас😡😖) .
фото 3 -сейчас ,лето 2016 ,62 кг зажрала свой результат . 10кг за 4 года . Вот уже месяц пробую т сыроедение и пп ,подсчёт калорий. Сейчас на 6 лепестках . Результата нет . Да причины я осознаю - большие порции, еда перед сном( правильная но еда) , алкоголь 😩👿, и отсутствие спорта. Но хоть какой-то сдвиг за месяц должен был быть.
все темы | главная |
-
28.09.16 11:10 (ответ для: Lesley I)значит я человек необычного телосложения
-
26.09.16 23:34Когда обычного телосложения человек бросает есть мясное, то худеет на 5-10 кг минимум. Я на сыроедение не смог перейти, а мясо ем только до обеда и полпорции от обычного так на 4 кг вес спас за 2 недели. Вообще сладкого нало минимум и любых жиров.
-
30.08.16 14:29 (ответ для: irysistible)я салаты оливковым заправляла от него много каллорий и арбузы с дынями ела
-
30.08.16 14:14 (ответ для: Annanuta)минус 0,400 кг за первый день СЕ
ну хотя бы 1300 ккал в день нужно кушать, а то может быть дикий аппетит позже/через несколько дней.
ну для оздоровления - супер! если НАСТРОИЛИСЬ, тогда вперед -
30.08.16 14:08 (ответ для: irysistible)а какую калорийность вы набираете? плюс или минус 400 грамм? по себе скажу для разгрузки интересный опыт, но навсегда я не хотела бы переходить
-
30.08.16 13:57о, сыроедение)) я вчера решилась, сегодня второй день (раньше попытки были), надеюсь теперь на успех.
калорийность набирать сложно пока, вчера скушала винорада полкило, много бананов, салат итд, и - 400 гр на утро.
-
30.08.16 08:37 (ответ для: Valensio250)Фух ну ладно
-
30.08.16 08:36 (ответ для: 2wk2vuplv6lp)давай влепи,прям трагедия ! Я что виновата что тему с нормальным качеством фото администратор не пропустил а потом только такая получилась
-
30.08.16 07:47 (ответ для: Annanuta)Вам далеко до алкаша! У меня тоже так было!
Но не напиваться до поросячьего визга, а пару тройку бутылочек- это нормально пару раз в неделю!!!
нельзя себе отказывать в том, что помогает забыть и пережить стресс... -
30.08.16 03:55Фото меньше спичечного коробка.
А тут еще что то обсуждают.
Влепить бы минусца автору, за неуважение -
29.08.16 22:59 (ответ для: Valensio250)Я только рассталась с человеком после 5,5 лет я пытаюсь жить самостоятельно и этот стресс так давит что иногда очень приятно выпить пива или шампанского или вина с друзьями и отпустить проблемы . Раньше такого не было. Ржу что я алкаш. 😂
-
29.08.16 21:20 (ответ для: Myse4cka)я тоже на пп, но без пива никак и никуда. Зато сладкое вообще не ем...
и норм все
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- узнаете город? места?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- лучшее пробуждение»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- любите роллы?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вам аутфит?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как вам фото из праги?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- фото, как из журнала!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как относитесь к таким рукам?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |