Правильное питание - это дорого?
Дороже ли, чем обычное, привычное большинству?
автор: l9ds2a8r2o, 12.09.16 19:59
просмотры: +4161, комментарии: +26
все темы | главная |
-
05.10.16 15:52Зачем я залезла в тему про жратву?!! Автор, все модное обходится дорого, тут даже к бабушке ходить не надо.
-
17.09.16 02:25у нас нас на 2 дня на двоих выходит примерно: 900 грамм индейки около 450 р, творог 6 пачек 300 рублей, яблоки гренни рублей 120, хлебцы 180 р, огурцы помидоры ок 120 р, броколли заморозка 2 пачки ок 200, ну если конечно так прикинуть недешево+ это еще плюс рис бурый (не каждый день конечно), сыр обезжиренный, фету для салатов, ну и по мелочам
-
17.09.16 01:53Дико дорого. Настоящие овощи ( а не ГМО-заморозка и не пластик из супермаркета), хорошее мясо с извесной фермы, натуральные йогурты и хороший сыр, фрукты зимой вобще капец....
-
16.09.16 11:54Я бы сказала - дороже, чем неправильное. У нас (например) кг Брокколи стОит 380 рублей, кг Цветной капусты 400 рублей, шпинат 100 гр 400 рублей... На неделю ПП мне надо не меньше 3-х кг брокколи и 3-х кг цв.капусты, шпината на суп нужно 400 грамм. Это ещё не считая молочные продукты, хорошие, натуральные. Мясо парное, говядина или индейка. Пакет гречки, чистой, хорошей, около 130 рублей. На недельный запас орехов для семьи я трачу 800 рублей (грецкие, миндаль, фундук). Я веду бухгалтерию домашнюю, поэтому ужаснулась...
-
15.09.16 23:50Ну, я трачу денег больше на своё разнообразное ПэПэ, чем друзья, которые едят всё подряд. Притом, что каждый день красную рыбу не покупаю)) Основные затраты - овощи/фрукты и мясо.
-
14.09.16 23:27Не дороже неправильного, если с умом подходить - даже дешевле. Уже полгода, как перешла на ПП и не разорилась
-
14.09.16 23:15по -моему одинаково, в нашей семье произошел кулинарный раскол на старовера и пп-шницу Мужу готовлю все как обычно, как он любит, сама стараюсь следить за питанием. По цене что мне, что ему продукты обходятся одинаково. Но сразу оговорюсь, что я капусты и всякие каши практически не беру, они дешевые, но на мой взгляд не вкусные, и в то же время куриное филе не покупаю, оно дорогое , беру куру целиком, себе грудь, мужу все остальное.
-
14.09.16 15:22Дешево! Сама питаюсь мегаправильно до фанатизма. Ем пророщенные крупы (дороже обыных, но их надолго хватает). Куриную грудку вполне можно найти и за 150 руб. Сама ем грудку, а кожу с нее и остов отдаю родакам.
Овощи и фрукты на рынке покупаю тоже недорого (правда мотаюсь туда как бабка с телегой и закупаюсь на неделю, но правильное питание дороже понтов.
Из овощей ем цв капусту (на рынке она бывает 50-60 руб, есть и дешевле, но плохая), кабачки, свеклы, морковь, обычную капусту, тыкву, лук репчатый.
Из фруктов яблоки, там они в среднем 50-60 руб, киви, ананасы, апельсины и пр. кроме бананов, авокадо, и винограда.
Летом ем кабачки, яблоки, сливы и сезонные ягода с дачи (вообще бесплатно и полезнее всего.
Рыбу покупаю по акциям и замораживаю порционно. В основном это треска, минтай, горбуша, кета, форель, лосось. Да рыба дорогая. Но кто сказал, что ее надо есть килограммами????? И мясо тоже. Идеальная пищевая пирамида учит нас что основой рациона должны быть свежие и тушеные(паровые) овощи, фруктов поменьше, крахмалистых овощей, ееще меньше. Потом идут крупы-злаки-бобовые, потом белковые (молочка, мясо-рыба). потом семечки-орехи. потом масла. Это БЕЗ пищевого мусора. И умеренность в еде. Потреблять примерно столько сколько тратишь (для поддержания веса)
То есть жрать килограммами даже полезную рыбку то только деньги в унитаз спустишь, а здоровее не станешь. -
14.09.16 14:17Смотря что кушать. Если овощи покупать в сезон, то не дорого. Курица больших денег не стоит..
В не сезон можно капусту, морковь, свеклу и яблоки наши кушать..
Гречка и овес в норме. Можно питаться разнообразно, даже если продукты одни и те же. Способ приготовления может быть разным. -
14.09.16 13:48Очень дорого. Когда я питалась правильно, то очень много денег уходило на овощи - они у нас дорогие. Один перец болгарский - рубленй на 65 минимум, огурцы более 200 за кг, томаты тоже. Это сейчас пока недорогие помидоры и томаты. А все остальное дорого. Мы конечно не берем в расчет капусту, морковку. Хотя если питаться крупками, капусткой, морковочкой, то недорого будет. Филе куриное у нас 300 р за кг, говядина - 500 р. Гораздо дешевле питаться обычно. Мне кажется, что на мясе дешевле сидеть с гарнирами, чем на всяких овощах.
______________________________
“Удивительное дело, какая полная бывает иллюзия того, что красота есть добро.”
Лев Толстой -
14.09.16 06:53смотря как питаться
конечно можно купить пакет гречки и геркулеса. и грудки. яиц в сезон овощи не дорогие и фрукты. но так питаться скучно и постоянно не реально
а чтоб разнообразней то уже будет очень дорого. -
13.09.16 13:11Дешево
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какой актер вам нравится больше?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- любите роллы?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |