Есть здесь люди, которые спят по 5 часов в сутки? В связи с чем? Как себя чувствуете?
В связи с чем? Как себя чувствуете?
автор: Мятная Зима, 20.09.16 05:46
просмотры: +10394, комментарии: +46
все темы | главная |
-
27.10.16 15:07Я так мало спала, когда несколько лет отработала в ночные смены. Уставала жутко, а сделать ничего не могла - бессонница жизни никакой не давала. Не уснуть было... Помог справиться с этим неприятным явлением невронорм. Это БАД, на травах, но ожидаемого эффекта я с ним добилась - привела в порядок нервы и сон нормализовала, перестала просыпаться по ночам, человеком стала себя чувствовать. Все же сна должно быть достаточно, человек не может работать на пределах своих возможностей.
-
19.10.16 12:28Работаю в ночные, до 2ух, а утром дочь в школу.... Встаём в 6. Иногда не получается поспать днем. Вот((
-
10.10.16 16:05Иногда высыпаюсь за 5-6 часов, в основном летом, когда большую часть времени светло. А так мне нужно минимум 7-8 часов. Пробовала меньше спать, ставила будильник, чтобы через 5-6 часов проснуться, так я его даже не слышу. А если и слышу, то сквозь сон вырубаю его и дальше спать. Потом просыпаюсь и думаю будильник звенел или мне это приснилось
-
07.10.16 15:23нормально себя чувствую) чем больше сплю, тем хуже наоборот. а за 5-6 часов состояние супер, бодрое, активное)
А связан такой график с тем, что у меня доча рано встает, а вечером поздно ложусь потому что работаю после того, как ее уложу спать) -
06.10.16 10:22Да, есть. Для меня это нормальное кол-во часов, т.к. для того, чтобы выспаться мне нужно 7 часов. Вообще, у меня разные эксперименты со сном были: я переспала вс возможные кол-ва часов, да и вовсе как-то не спала сутки. Я за пять часов нормально высыпаюсь
-
05.10.16 15:48Ложусь в 0-1, встаю в 6. Получается, сплю 5-6 часов. Нормально себя чувствую, мне хватает.
-
04.10.16 22:49нормально привыкла,в выходные зато отсыпаюсь
-
04.10.16 21:48 (ответ для: 9qb3gz62r4xg)9qb3gz62r4xg писал(а): пять дней сплю по 2 часа с перерывом в 30 минут, всего-около5-6 часов в день. Все выходные сплю.
В связи с чем такой графиК? -
04.10.16 12:47Я ложусь к ближе к часу ночи (иногда и позднее), а встаю в 6 утра.
Нормально. Отсыпаюсь в субботу. Если есть возможность, то и днем с книгой на диване. -
01.10.16 21:18перед рабочими сменами, когда нужно вставать в 6 утра, сплю по 3-4 часа, высыпаюсь, когда у меня выходные. связано с тем, что не могу рано ложится, все равно буду крутится и не усну. в принципе, нормально себя чувствую, плохо только если такой недосып 3 и больше ночей подряд
-
26.09.16 20:30Сплю 5-6 часов. Рано просто уснуть не могу, встаю в 6 утра. Был период когда из-за сильного стресса не могла вообще спать, дремала по 2 часа в день. Продолжалось это примерно недели две. Подорвала здоровье, иммунитет.
-
25.09.16 19:35Я сплю 5 часов, потому что на работу рано вставать. Хорошо себя чувствую
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам такой прикид?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- разбила зеркало. что делать?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |