Есть здесь люди, которые спят по 5 часов в сутки? В связи с чем? Как себя чувствуете?
В связи с чем? Как себя чувствуете?
автор: Мятная Зима, 20.09.16 05:46
просмотры: +10396, комментарии: +46
все темы | главная |
-
27.10.16 15:07Я так мало спала, когда несколько лет отработала в ночные смены. Уставала жутко, а сделать ничего не могла - бессонница жизни никакой не давала. Не уснуть было... Помог справиться с этим неприятным явлением невронорм. Это БАД, на травах, но ожидаемого эффекта я с ним добилась - привела в порядок нервы и сон нормализовала, перестала просыпаться по ночам, человеком стала себя чувствовать. Все же сна должно быть достаточно, человек не может работать на пределах своих возможностей.
-
19.10.16 12:28Работаю в ночные, до 2ух, а утром дочь в школу.... Встаём в 6. Иногда не получается поспать днем. Вот((
-
10.10.16 16:05Иногда высыпаюсь за 5-6 часов, в основном летом, когда большую часть времени светло. А так мне нужно минимум 7-8 часов. Пробовала меньше спать, ставила будильник, чтобы через 5-6 часов проснуться, так я его даже не слышу. А если и слышу, то сквозь сон вырубаю его и дальше спать. Потом просыпаюсь и думаю будильник звенел или мне это приснилось
-
07.10.16 15:23нормально себя чувствую) чем больше сплю, тем хуже наоборот. а за 5-6 часов состояние супер, бодрое, активное)
А связан такой график с тем, что у меня доча рано встает, а вечером поздно ложусь потому что работаю после того, как ее уложу спать) -
06.10.16 10:22Да, есть. Для меня это нормальное кол-во часов, т.к. для того, чтобы выспаться мне нужно 7 часов. Вообще, у меня разные эксперименты со сном были: я переспала вс возможные кол-ва часов, да и вовсе как-то не спала сутки. Я за пять часов нормально высыпаюсь
-
05.10.16 15:48Ложусь в 0-1, встаю в 6. Получается, сплю 5-6 часов. Нормально себя чувствую, мне хватает.
-
04.10.16 22:49нормально привыкла,в выходные зато отсыпаюсь
-
04.10.16 21:48 (ответ для: 9qb3gz62r4xg)9qb3gz62r4xg писал(а): пять дней сплю по 2 часа с перерывом в 30 минут, всего-около5-6 часов в день. Все выходные сплю.
В связи с чем такой графиК? -
04.10.16 12:47Я ложусь к ближе к часу ночи (иногда и позднее), а встаю в 6 утра.
Нормально. Отсыпаюсь в субботу. Если есть возможность, то и днем с книгой на диване. -
01.10.16 21:18перед рабочими сменами, когда нужно вставать в 6 утра, сплю по 3-4 часа, высыпаюсь, когда у меня выходные. связано с тем, что не могу рано ложится, все равно буду крутится и не усну. в принципе, нормально себя чувствую, плохо только если такой недосып 3 и больше ночей подряд
-
26.09.16 20:30Сплю 5-6 часов. Рано просто уснуть не могу, встаю в 6 утра. Был период когда из-за сильного стресса не могла вообще спать, дремала по 2 часа в день. Продолжалось это примерно недели две. Подорвала здоровье, иммунитет.
-
25.09.16 19:35Я сплю 5 часов, потому что на работу рано вставать. Хорошо себя чувствую
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- нормальные фото?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |