Кто ходит на йогу? как вам? правда ли, что фигура становится более подтянутой?
Хочу записаться на йогу. Читала что для позвоночника хорошо, а также раслабляет! Мне вот интересно насчёт фигуры, а правда ли, что фигура становится более подтянутой( хотя йога это ведь не физические нагрузки). Очень мне интересно Ваше мнение? Получаете ли Вы расслабление во время тренировки?
автор: fares, 26.09.16 23:06
просмотры: +2876, комментарии: +11
все темы | главная |
-
05.11.16 15:40йога немного по-другому действует. с другой стороны. но проблем с фигурой не будет, да. толстый йог это нонсенс.
-
04.11.16 15:04Йога - это круто для психологической разгрузки и для гибкости. Но если цель похудеть или мышц набрать в нужных местах, то вам все-таки в тренажерку.
-
02.11.16 23:14 (ответ для: Alika1920)О боже, чего только не придумают для оправдания лени
-
02.11.16 23:12 (ответ для: Ferrum Katya)
так оно о том и речь! тренажерный зал ничто не исключает и не заменяетIce Lace писал(а): А я регулярно вижу тренера по йоге в тренажёрке
та знакомая кроме йоги ничем не занимается вообще, вот и ходит с унылой задницей, а уж чтоб в зал качаться, низачто!, это же не соответствует какой-то там женской энергии она мне однажды загоняла эту эзотерическую хрень -
02.11.16 18:33 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): знакомая уже много лет йогой занимается. в отношении внешнего вида все очень уныло - мягенькая и дрябленькая фигурка. йога это явно не для подтянутой задницы
А я регулярно вижу тренера по йоге в тренажёрке)) -
30.10.16 17:05возможно, я как-то неправильно занимаюсь йогой, но в плане улучшения осанки и гибкости мне гораздо больше дали занятия у балетного станка и растяжка. фигуру лучше подтягивают силовые занятия...а йога скорее помогает поддерживать то, то уже наработано предыдущими занятиями.
и без начальной физподготовки мне было неинтересно заниматься йогой не могла толком сделать сложные асаны. только после того как чуть прокачала тело на силовых, стало более-менее комфортно -
24.10.16 11:01Вот сколько читаю на данном сайте про йогу и мне кажется, что я занимаюсь какой-то 'неправильной' йогой или я такая 'неправильная' . Расслабление я получаю, но только после тренировки. А во время тренировки я очень устаю и о расслаблении даже речи не идёт. Во время тренировки у меня майка становится насквозь мокрой. И я считаю, что если питаться правильно, то йога помогает постройнеть и сделать более подтянутую фигуру.
-
27.09.16 11:02я не знаю ни одного мужика которому нравится рядом с собой еще один накачанный мужик, а вот пластичная подтянутая женщина гибкая и изящная всегда нравится
-
27.09.16 10:58йога прорабатывает глубинные мышцы, котррые поддерживают внутр органы, позвонки, естественные движения , органы дыхания...таким образом улучшает питание мозга кислородом, избавляет от спазмв спаек и нормализует вегетатику...дальше если следовать учению то изменится питание, улучшится обмен веществ и лимфа оживет, вы начнете худеть и ощутите легкость...
я с йогой заметно подтянулась. кто то говорит что зад упругий не станет, так вот стал и очень заметно...и рельеф появился и выносливость...так что смотря как заниматься -
27.09.16 03:25знакомая уже много лет йогой занимается.
в отношении внешнего вида все очень уныло - мягенькая и дрябленькая фигурка.
йога это явно не для подтянутой задницы -
27.09.16 00:21Йога мне помогает избавиться от болей в позвоночнике. Поправила мой цикл. А вот чтобы фигуру как-то улучшить с помощью неё это врятли. Но что вы действительно получите после занятий, так это подвижные суставы, прямую спину, лёгкость в теле.
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- каких людей ценят руководители?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какой возраст ей можно дать?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |