Есть предложение: собрать 3-5 человек для похудения c 1.10 по 31.12. давайте друг другу дадим волшебный пинок!
моя цель похудеть на 15кг, все 75. Хочу к декабрю на 30-летие весить 60кг . будем обмениваться меню на день . если есть желающие присоединяйтесь буду рада . начала ходить на фитнес . если не получается то скакалка мне помогает (одной просто тяжело )если кто то нуждается в поддержке давайте друг другу дадим волшебный пинок ))))))))
автор: Люля2212, 28.09.16 20:47
просмотры: +3127, комментарии: +28
все темы | главная |
-
05.10.16 15:31Привет! Я к вам,тоже хочу “постройнеть“,вес-68кг.,рост-169, вечером- ужин попроще, велотренажер,степпер. Цель- 59кг.
-
04.10.16 19:30 (ответ для: La Bush)А я где-то писала что вы не имеете на это права?
Я просто поинтересовалась. У нас же тут все знатоки сидят. А потом срываются и набирают в два раза больше) -
04.10.16 19:22 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Я отчитываюсь больше для себя - в дневниках. Пишу рацион, чтобы калораж не превысить. В целом ежедневно 1300 стараюсь кушать.
-
04.10.16 16:44Поняла,что тут худеют все по-разному,пишите как?отчеты?
-
04.10.16 14:44 (ответ для: Прятки)ну не знаю..у всех конечно разное представление о красоте. Да и ощущение себя тоже. Я вот давно себя уже в таком весе не помню, может еще поэтому так рассуждаю.
-
04.10.16 09:58 (ответ для: Gulya123)Я когда то весила 48 и то считала себя недостаточно худой
-
04.10.16 09:56 (ответ для: Прятки)мне кажется, что 50кг это край. Обычно рост минус 100. Или минус 110 (максимум!)
-
04.10.16 09:42 (ответ для: Gulya123)При росте 160 47 мне кажется хопоший вес)))
-
04.10.16 09:20 (ответ для: Прятки)Прятки писал(а): Привет. Я с вами.но я уже худею. Вес не знаю какой, полагаю кг 57. Цель 47.
47?! ого.. хотя я помню тоже к подобному стремилась. И добилась своего, при росте 167 весила 48. А потом....)) организм дал понять, что с ним такие шутки - плохи -
04.10.16 01:07Пью дс перебивпющие аппетит и меньше вредного
-
04.10.16 01:07Привет. Я с вами.но я уже худею. Вес не знаю какой, полагаю кг 57. Цель 47.
-
03.10.16 23:09 (ответ для: La Bush)La Bush писал(а): Привет, в какой темке худеете, можно к Вам? Я хочу за октябрь сбросить остаток кг и до нового года закрепить. Очень нужна поддержа. Сейчас преддверие начала цикла. Кд пройдут и зафиксируется стартовый вес. Мне нужно добить последние 2-3 кг и зафиксировать их. Питание до 1300 ккал, дробно, фитнес - 2 раза в неделю. А автора так и нет, поэтомутемка действительно затухатет..
Привет!) вообще ту я потеряла, так как подписалась на комментарии, а там - молчок.. тут вот думала движуха будет, ан нет)
поэтому вот думаю..может все таки свою темку создать завтра утром
Команду хочу еще нормальную. Состою в одной, являюсь лидером, а девочек ооооочень давно нет. И не удалить их, и не добавить новых участниц.. Благо сейчас одна девушка вернулась и тоже очень серьезно настроена худеть! Прям подъем сил от этой новости сегодня произошел) а то я сама для себя план создавала только. Так что, пока что вот так)
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |