Низкая самооценка, комплексы. как победить и надо ли? есть ли способ повысить самооценку?
Мне уже за 30, но я как была закомплексованной так и осталась, и еще у меня низкая самооценка. Всю жизнь я как то пыталась перебороть свои комплексы, но никак. Видимо свою сущность нельзя изменить. В принципе я уже смирилась, и почти нормально живу. Но бывают иногда ситуации, например когда я чувствую, что меня используют, либо неуважительно относятся. Очень обидно, и отношения с людьми портятся. Как быть? Вообще есть ли способ повысить самооценку?
автор: approche, 03.10.16 21:37
просмотры: +2786, комментарии: +14
все темы | главная |
-
08.10.16 00:30у меня в 20 была низкая самооценка, но к 30ти да и еще раньше я стала совершенно уверенным в себе человеком, просто повзрослела наверное.
-
07.10.16 19:47В вашем вопросе вы уже обозначили проблему, которая мешает вам качественно и комфортно общаться с людьми, а значит половина уже сделана - главное правильно поставить диагноз))
Существует множество предложений для повышения самооценки, и понятно, что это работа, труд над собой, так сказать перековка себя самим же собой, результаты которых сразу не видны - эти труды на перспективу. Мне кажется, нужно задаться целью, и неотступно следовать в её достижении, не обращая внимания на якобы отсутствие перемен к лучшему, переключиться на что то.
Для начала то, чем вы должны заниматься (некое дело, профессия, может увлечение) должно давать обязательно свои плоды не только в ваших глазах, а и в глазах окружающих (может быть это и важнее), что бы вы чувствовали свою значимость, слышали похвалу. В этом направлении нужно развиваться и не прекращать))
Вообще нужно иметь цель в жизни - не такую, образно говоря, купить телефон или сделать стрижку, даже и не такую большую, как выростить детей - а глобальную цель всей вашей жизни. Нужно понять для чего вообще люди живут на свете, для какой цели? Почему они не животные? Если вы её найдете и будете ей следовать, думаю, вам будет легче))
Простите за советы - как я могу их давать человеку, старшему меня - может быть они на что то вас натолкнут))) Успехов вам!)) -
04.10.16 18:29 (ответ для: Minolli)
Полная всегда была, но по этому поводу сейчас не парюсь. Если даже похудею проблема не решится. Мне кажется тут только внутренние проблемы, но вы думаете начать нужно с внешности?Minolli писал(а): попытка бороться и не опускать руки - разные вещи. Что бы быть уверенной в себе одно из главных требований - нравиться себе в отражении, чувствовать себя увереннее. Что вас для начала не устраивает во внешности и хотели бы изменить? Я не про пластику - у всех людей есть желание что-то отрезать или пришить -
04.10.16 17:28Но бывают иногда ситуации, например когда я чувствую, что меня используют, либо неуважительно относятся. Очень обидно, и отношения с людьми портятся- ну так у большинства...это норма
-
04.10.16 16:54 (ответ для: approche)
попытка бороться и не опускать руки - разные вещи. Что бы быть уверенной в себе одно из главных требований - нравиться себе в отражении, чувствовать себя увереннее. Что вас для начала не устраивает во внешности и хотели бы изменить? Я не про пластику - у всех людей есть желание что-то отрезать или пришить )))))approche писал(а): нет никто не закладывал, я сколько себя помню такая была, и чем старше я становилась, тем сильнее была неуверенность в себе. Я пыталась с этим бороться, пыталась полюбить себя, начать давать отпор, но уверенность так и не появилась, а самооценка как была так и осталась на самом дне. -
04.10.16 16:43 (ответ для: Minolli)
нет никто не закладывал, я сколько себя помню такая была, и чем старше я становилась, тем сильнее была неуверенность в себе. Я пыталась с этим бороться, пыталась полюбить себя, начать давать отпор, но уверенность так и не появилась, а самооценка как была так и осталась на самом дне.Minolli писал(а): это вам заложили родители в воспитании? или это школьные комплексы? Это решаемый вполне вопрос лишь бы было ваше желание. -
04.10.16 14:12 (ответ для: Laly2000)веселая бабушка)))))))))))) не понимаю, зачем же так в комплексы-то вгоняют детей собственные родители и родственнички....ужас какой-то. Неужели взрослым непонятны последствия таких стараний....?
-
04.10.16 01:41Попробуйте что-то в себе изменить сделайте макияж новую прическу обновите гардероб. Это видимо в характере заложено. С детства мне моя бабушка специально закладывала комплексы, зачем она это делала не понимаю, но не суть. Она говорила что я очень очень толстая что когда я голая на меня страшно смотреть, я страшная и т.д. Конечно где-то в 14 лет эти комплексы просто меня одолевали я думала я рехнусь. Но я сама по себе очень сильная характером и однажды взглянув на себя в зеркало я поняла что я довольно таки симпатичная девушка с красивыми вьющимися волосами, красивой фигурой, что я хорошо получаюсь на фотках. Я решила немного подчеркнуть свою природную красоту. Изменила прическу, сделала макияж, обновила гардероб комплексы ушли навсегда. Сейчас мне уже 32, а я до сих пор продолжаю любоваться своим отражением в зеркале и на фотках. А бабушка продолжает в том же духе, а я просто хитро улыбаюсь ей в ответ.
-
03.10.16 23:27 (ответ для: approche)это вам заложили родители в воспитании? или это школьные комплексы? Это решаемый вполне вопрос лишь бы было ваше желание.
-
03.10.16 23:14 (ответ для: Minolli)
Я веду себя с людьми всегда так как будто они намного лучше меня. Это что то близкое к раболепию(.Так вот с детства повелось - помогу человеку, скажу какой он замечательный, и считаю что он теперь будет меня любить и дружить со мной, а в итоге об меня вытерут ноги. Ну и никогда не могу дать достойный отпор, даже если права, т.к. теряю дар речи от наглости и хамства людей. А еще я раньше считала, что нужно уметь признавать ошибки. А оказывается стоит признать свою ошибку - и дальше все шишки полетят на тебя, и всегда будешь виноватой.Minolli писал(а): комплексы и низкая самооценка это есть сущность, это качества человека которые можно изменять. Нет таблетки от комплексов, над ними нужно работать. Нет определенного метода с ними бороться, все индивидуально, что бы вам дать конкретный совет нужно знать вас как личность, как вы себя ведете в той или иной ситуации, какие именно комплексы у вас есть, как они выражаются в общении с человеком и как вы сама на них реагируете. Я не говорю что это невозможно, я говорю, что работа над комплексами - сложная работа не над человеком со стороны, а именно над собою. -
03.10.16 22:33Я повышаю самооценку регистрируясь на сайтах знакомств. На меня лучше всего действуют комплименты
-
03.10.16 22:13Просто забить. На все и всех. Какие комплексы? Вы косая, кривая, двух слов связать не можете? НЕТ. Разозлитесь сами на себя, скажите себе: “ до каких пор эти “комплексы“ будут отравлять мне жизнь? Сколько можно жить под гнетом? Да плевать кто как на вас посмотрел и кто что подумал и сказал.
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- считаете эту девушку красивой?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- смотрится все вместе?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |