Как заставить себя не есть больше положенного? Ем много и всё это за компанию: днем с сыном, вечером с мужем.
Девочки, нужен пинок или совет! Ем много, и всё это за компанию, днем с сыном , вечером с мужем! Как заставить себя не есть после 18.00?
автор: Jannin, 10.10.16 11:23
просмотры: +2725, комментарии: +16
все темы | главная |
-
19.10.16 11:13И меня научите
-
12.10.16 16:10после шести можно и нужно есть
-
11.10.16 12:36 (ответ для: Предслава)Кошкина лапа писал(а): сочувствую Сама задолбалась, дочке год.
-
11.10.16 05:17 (ответ для: Jannin)Jannin писал(а): а что тогда? Дорожка только?
любое кардио -
10.10.16 21:04 (ответ для: Jannin)Jannin писал(а): режим нарушен из за дочки, ей 1.8, вообще забыла когда спала всю ночь как норм человек, еще и до сих пор грудь сосет
сочувствую(( Сама задолбалась, дочке год. -
10.10.16 17:19 (ответ для: банни зайка)
а что тогда? Дорожка только?chiodetta писал(а): ну бывает такое. всё время сложно держать себя в руках а после силовых как я знаю голод сильный. для похудения не советовала бы тренажёры -
10.10.16 17:18 (ответ для: Предслава)
режим нарушен из за дочки, ей 1.8, вообще забыла когда спала всю ночь как норм человек, еще и до сих пор грудь сосетКошкина лапа писал(а): полярный белый лис! Чего вам не спится? Конечно, тогда в 18ч слишком рано завершать день ужином, вам в 23ч можно поесть как следует и ничего. А ещё лучше наладить нормальный режим сна и отдыха. -
10.10.16 14:17Про интуитивное питание почитайте.и ешьте на здоровье.
-
10.10.16 13:28 (ответ для: Jannin)Jannin писал(а): да я и похудела на 25 кг после родов! Летом вела дневник питания, ела белок вечером! Пришла осень и организм ведёт себя иначе, я сегодня себя постараюсь держать, но после силовой тренировки возможно расслаблюсь! Хожу заниматься 3 раза в неделю с ПП
ну бывает такое. всё время сложно держать себя в руках
а после силовых как я знаю голод сильный. для похудения не советовала бы тренажёры -
10.10.16 12:35 (ответ для: Jannin)
полярный белый лис! Чего вам не спится?Jannin писал(а): я спать ложусь в 3 ночи
Конечно, тогда в 18ч слишком рано завершать день ужином, вам в 23ч можно поесть как следует и ничего. А ещё лучше наладить нормальный режим сна и отдыха. -
10.10.16 11:39 (ответ для: Предслава)я спать ложусь в 3 ночи(
-
10.10.16 11:39 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
, гулять в 21 час не комильфо)Ардолеоновна писал(а): Отвлекаться. Идите гулять с ребенком
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- где такие красавицы обитают?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |