Проблема запора. Ем чернослив, свеклу, но уже видеть их не могу. Как восстановить работу кишечника?
Садилась на правильное питание, хотела похудеть. Прочитала в интернете что можно делать клизмы, чтобы помочь организму очиститься, что вреда от них раз в неделю нет. Начала делать, сначала несколько дней подряд, а потом все реже.сразу же почти началось привыкание и пызывов чтобы сходить в туалет нет! Вот теперь мучаюсь, убрала клизму, пила дюфалак, от него кишечник очищается, но ужасное газообразование, на работе пить его не вариант. А работаю с утра до вечера. Пропила 10 дней, пока пила организм очищался, после все как было. Ем чернослив, свеклу, но уже видеть их не могу.у кого была такая проблема? Как восстановить работу кишечника?
автор: d3ym9k92kr3r, 16.10.16 14:29
просмотры: +4143, комментарии: +51
все темы | главная |
-
14.11.16 07:34у меня уже год такое, усугубилось еще другими проблемами. мне прописали мукофальк по 2 пакетика в день, теперь на нем всю жизнь сидеть, видимо..
-
09.11.16 00:09 (ответ для: ниньдзя)да, я про ту что в пакете
-
09.11.16 00:05 (ответ для: бешеная слива)бешеная слива писал(а): значит, клетчатка даже лучше
если Вы про магазинную клетчатку (типа Сибирской) то с ней тоже надо аккуратнее и пить много воды. Я-то говорю про продукты, которые содержат клетчатку: овощи, фрукты в большей степени. Это полезнее.
А в сухом виде удобно тем, у кого в рационе её не хватает, или диета с ограничениями по объёму продуктов. -
08.11.16 23:58 (ответ для: ниньдзя)значит, клетчатка даже лучше
-
08.11.16 23:57 (ответ для: бешеная слива)бешеная слива писал(а): а клетчатку кушать-не то? отруби лучше?
отруби как раз содержат клетчатку, можно и нужно их есть, только с ними нужно много воды пить, для избежания запора как раз))) и вообще-то они противопоказаны при запорах... -
08.11.16 23:48 (ответ для: ниньдзя)у нас в магазине только клетчатку видела
-
08.11.16 23:48 (ответ для: ниньдзя)а клетчатку кушать-не то? отруби лучше?
-
08.11.16 23:47 (ответ для: бешеная слива)бешеная слива писал(а): А можно вопрос? Клетчатка т отрубиэто одно и тоже или разные вещи?
Разные. Клетчатка это волокна растений, “сухая“ часть, а отруби это твёрдая обдирная часть зерна, без неё зерно нежнее, но она тоже клетчатку содержит -
08.11.16 18:56 (ответ для: ravnovesie)А можно вопрос? Клетчатка т отруби_это одно и тоже или разные вещи?
-
08.11.16 11:38 (ответ для: anna161)она самая. необычной сыворотки вроде нет)
-
08.11.16 01:14Еще такой совет: пейте как можно больше простой воды и купите отруби, посыпайте ими любую еду, и все наладится. Я борец с проблемами кишечника со стажем, от всяких слабительных толку мало, временный эффект а проблема остается.
-
08.11.16 00:32 (ответ для: бешеная слива)бешеная слива писал(а): что значит-продристалась?? она, кроме того, очень полезная для всего организма и желудка в том числе, и реально восстанавливает микрофлору, в отличие от ваших аптечных пилюль
Обычная сыворотка?
- где лучше пластическая хирургия?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- мой уход за руками и маникюр»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- кто из них красивее?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- лучшее пробуждение»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |