как Бросить курить навсегда? Кому удалось, поделитесь, как вы это сделали?
Уже раз пятый бросаю курить и все никак, наибольший мой рекорд без сигарет – месяц. Кому удалось бросить курить, поделитесь, как вы это сделали?
автор: YllaY, 18.10.16 19:01
просмотры: +7083, комментарии: +106
все темы | главная |
-
12.11.16 11:58я курила где то полгода, может чуть больше... просто за день взяла и бросила
-
05.11.16 15:09попробуйте вейп
-
27.10.16 20:10 (ответ для: YllaY)
Там курс на 25 дней, пачка Табекса, как раз на него и рассчитана, больше не нужно, да и не к чему. А отвращение к куреву появится очень скоро после начала приема, даже не сомневайтесь, потом даже запах сигарет переваривать спокойно не сможете.YllaY писал(а): А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема? -
25.10.16 22:48Не знаю может тут уже и отписывалась)) Перешла на элактронку,постепенно снижая количество никотина в жидкости.Сейчас парю 0 мг,в принципе можно и совсем завязать,к электронке нет никакой тяги,просто самой пока не хочется.
-
25.10.16 22:41 (ответ для: Ozzya)
А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема?Ozzya писал(а): желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет. -
25.10.16 20:27Купите самые отвратные сигареты, что бы и на людях стрёмно было с такой папироской светится, что бы горло драли, а после перекура единственным желанием было помыться. Максимум неделя.
-
25.10.16 13:02да когда уже припекло (по здоровью), выхода другого не осталось. До этого пробовала разные таблетки, но толку не было (держалась не больше 2х месяцев). А последний раз избавилася только с афобазолом ( он тягу хорошо снимает)
-
24.10.16 21:32 (ответ для: Papayyya)
Видимо ваш знакомый, просто не до конца был морально готов бросить курить, ну вот просто на самом деле его это устраивает. Так как желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет.Papayyya писал(а): А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил. -
24.10.16 18:08Сигареты Захарова попробуйте - дорого, но ооочень эффективно даже при обычной, очередной попытке бросить курить без особого настроя. Очень советую вам этот метод, только есть один пунктик - никогда не закуривайте обычную сигарету после курса (одна, конечно, роли не сыграет): я бросила курить с этими сигаретами Захарова, там курс 4 дня, т.е. покупаешь столько пачек, сколько ты обычно выкуриваешь за 4 дня, ограничивать себя нельзя - кури, “на здоровье“, сколько влезет))) уже на второй-третий день особого желания покурить нет, но продолжаешь покуривать, на четвертый если одну выкуришь, то “хорошо“. К курсу брошюрка прилагается - кофе, алкоголь нельзя в эти 4 дня (не помню, что там еще).
Если есть желание бросить курить, но самостоятельно не получается, то попробуйте сигареты Захарова и тяга к сигаретам уйдет за пару дней. Я с ними бросала лет 6 назад, до этого курила лет 13 и, в последние годы, очень много. Возможно, что за эти годы изменился состав сигарет Захарова на более дешевый и производитель надеется лишь на эффект плацебо - не могу знать этого, но несколько лет назад это было единственное эффективное и, главное, “безболезненное“ средство для отказа от курения. -
23.10.16 21:07увы, никак(( можно только прерваться на время, ну или сократить кол-во сиг
-
21.10.16 14:10Есть поговорка, что бывших курильщиков не бывает.
Есть только временно переставшие курить.. -
21.10.16 12:57 (ответ для: Ozzya)
А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил.Ozzya писал(а): Я Табекс пила, когда бросала, только так получилось, до этого пробовала разные способы, результата было ноль.
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- цветочного настроения!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- всем вкусного конца вторника!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вам? хорошие фото?»
- любите роллы?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |