Помогите побороть стеснительность. глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми.
Жутко стеснительная. Зачастую глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми, тяжело отвечать перед всей аудиторией с докладом, проглатываю слова даже.
Когда парни заинтересованно смотрят - не знаю, куда девать взгляд, так как смущаюсь, в итоге не смотрю на них, отвожу глаза, отсюда скорее всего отсутствие знакомств в реальности, только в интернете.
Боюсь пошутить в аудитории, хотя над моими шутками зачастую смеются и одногруппники, и преподы( когда всё-таки шучу), но всегда шучу с мыслью, что преподаватель не поймет мою шутку, сделает замечание, запомнит меня с плохой стороны, хотя такого никогда не было, но всё же.
Еще боюсь, что мне зададут элементарный вопрос, а я не буду знать на него ответ или забуду его.
Как побороть стеснительность? Хочу быть девушкой без комплексов!
все темы | главная |
-
26.10.16 19:41Трудно об этом рассуждать о вашей проблеме, будучи парнем, но всё же попробую изложить некоторые мысли на этот счет, в надежде, что хоть одна из них сможет помочь вам или натолкнуть на другие мысли. Во-первых, хочу сказать, что стеснительность (вообще весь комплекс качеств, сопутствующих ему - нерешительности, несмелости, необщительности, непринятия себя такой, какая вы есть, закрытости, скрытности др.) невозможно побороть очень быстро. То есть конечным положительным итогом должно быть ваше комфортное состояние при проявлении активности на публике. Этому будет противодействовать ваш сложившийся образ жизни, привычки, страхи и они то и должны искоренится, и заглушиться новыми качествами; это должно быть естественно и поэтому не происходит по щелчку.
Во-вторых, конечно, играет роль ваше прошлое в части образованности, воспитания, послушания старшим и вообще нравственных качеств - то есть сравнивая образованного и невежественного стеснительных людей, скорее и больших успехов добьётся первый, так как для вашего дела нужно много информации, которая содержится только лишь в книгах великих писателей и их нужно читать. В книгах, хороших книгах - не детективах, фэнтези, романчиках, содержится мудрость и ключи к пониманию людей и жизни.
В-третьих, думаю, что нужно вам заниматься неким делом (не хобби, не увлечением, не вышиванием крестиком, не hand-made, а нечто большим), которое обязательно вам самой будет приятно, которое будет у вас получаться без значительных усилий, и самое главное - это дело должно носить значимость в обществе. Должны быть видимые результаты ваших трудов и люди должны нуждаться в этом - а следовательно, похвала, уважение и признание к вам не заставят себя ждать. Это поднимет вашу самооценку и вы будете себя чувствовать комфортнее. Возможно это и спортивные достижения, но они не имеют большого значения для окружающих. Спорт нужен для тренировки мышц и духа, для поддержания здоровья. При занятии делом, у вас не будет времени на страхи, погружение в себя, перемалывание диалогов - нужно будет быстро соображать и действовать. Если вы студентка - то хорошая, отличная учёба должна быть вашей целью, и, конечно, внеклассное общение.
Ну, и в-четвертых, нужно пересиливать себя и заставлять себя говорить при аудитории: сначала,скажем, с молчаливой подругой тренировать речь, потом выходить на более разговорчивую публику, члены которой будут вас перебивать и вам придется парировать и находить моментальные ответы.
Удачи вам!!! -
24.10.16 18:27Если у вас не стопроцентное зрение, воспользуйтесь линзами. Именно не очки.
Сама страдала подобным. Когда ты видишь мир четко и в деталях ты гораздо увереннее в себе) плюс так можно сменить цвет глаз на наиболее выигрышный -
22.10.16 21:15Клин клином вышибают, правильно вам советуют
-
22.10.16 00:07От этого только одно лекарство (кроме большого количества алкого и наркотиков, конечно)))
Больше общаемся с новыми людьми, больше смотрим прямо в глаза, больше выступаем перед аудиторий и никак иначе -
21.10.16 21:52Нужно делать то, чего боишься. Я никогда не была стеснительной, но были проблемы с речью-заикаюсь. И устроилась работать в банк, где нужно самой подходить в зале к клиентам и наваливать им чтоб они кредит взяли. По началу было тяжело, а потом стала офигенной работницей и подойти к незнакомому человеку проще простого. Не бойтесь обращать на себя внимание. побольше разговаривай в компаниях, в транспорте и магазинах. И можно с подругой, чтоб не так было стремно, идя по улице здороваться с незнакомыми мужчинами, просто Привет... и все. И пусть эти мужчины вспоминают где же они тебя видели.
-
21.10.16 19:52 (ответ для: July_18)
что для этого надо сделать?July_18 писал(а): Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. . -
21.10.16 19:27Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. Или не найдёте человека, который придаст Вам уверенности в себе.
-
21.10.16 18:50
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто из девушек красивее?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- считаете её красивой?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- оцените фото!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |