Автор, я вас очень понимаю. В такой же ситуации была по сути. Параметры у нас очень схожие, но я постарше буду на 5 лет.
Хочу сказать, чтобы вы не теряли время и начинали хоть что-то делать в сторону изменений своих привычек питания. Я наверное тоже лет с 18 начала всю эту эпопею с похудениями и прочее. Про методы говорить не буду, на сайте они запрещены) да и не суть. Суть в том, что были периоды, когда я при росте 167 весила 80 кг. Потом сбрасывала, нравилась себе. Но при стрессах заедала и вновь набирала.
У меня тоже есть растяжки, те же ляшки и если не говорить словосочетания “все висит“, то скажу так, что тело далеко не упругое. Целлюлит и т.д. короче
НО! Я взяла себя в руки и сейчас планомерно сбрасываю вес. Взяла под контроль свое питание. Правда, 2ую неделю как, но все же начало положено. ЭТО САМОЕ тяжелое начать. Но оно стоит того
Как собраться с духом, заняться своей внешностью и похудеть? бесят ляжки, обвисшая грудь, растяжки.
Мне 18 лет. Рост 168, вес 72 кг. Очень волнует вопрос похудения. Но я никак не могу собраться с духом и похудеть. Вот как представлю что нужно будет отказаться от того, что так люблю на длительный период сразу забрасываю дело. Хотя самой очень некомфортно в этом теле, бесят ляжки которые трутся, обвисшая грудь, растяжки. Со спортом проблем нету, могу спокойно заниматься каждый день, но питание не могу подкорректировать.
Как собраться с духом и похудеть? Очень хочу красивое, спортивное тело. Как быть с питанием?
автор: DarinaMandarina1, 02.11.16 21:25
просмотры: +3360, комментарии: +30
все темы | главная |
-
08.11.16 23:04
-
07.11.16 15:08 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ну, это грубо говоря все весит. Просто растяжки есть и достаточно много, из за быстрого набора веса.
-
07.11.16 10:15Я извиняюсь, что с вами произошло в 18 лет, что у вас растяжки и все висит?
-
07.11.16 03:29Что вы кушаете за день на 1400 кал ? Есть спец группы рецепты в которых уже посчитан калораж я оттуда брала и готовила. Или вы сами считаете калораж и готовите.
-
07.11.16 03:19Я ем на 1400 калорий все что хочу. На 6 кг похудела за два месяца. Было 62, стало 56 Рост 165 см.
Да да! Я и торт ем, и макароны, и хлеб
Не нужно себя заранее настраивать на негатив -
04.11.16 17:22 (ответ для: A white crow)A white crow писал(а): Нет, это картинка с интернета. Конфетка при росте 163 и весом 55 выглядит немного по-другому
А я всё смотрю на вашу аву и думаю какой - кролик шикарный, повезло же человеку ))) -
04.11.16 17:14 (ответ для: Одна такая*)Нет, это картинка с интернета. Конфетка при росте 163 и весом 55 выглядит немного по-другому
-
04.11.16 16:10 (ответ для: A white crow)A white crow писал(а): Влюбиться Вам надо. Вот я когда впервые влюбилась, мигом за пару месяцев из себя конфетку слепила А до этого 15 лет ходила полнее всех в школе, еще и лопала ведрами пирожки, в ус не дула
Если на аве ваше фото, то вы действительно - конфетка! -
04.11.16 15:24Влюбиться Вам надо. Вот я когда впервые влюбилась, мигом за пару месяцев из себя конфетку слепила А до этого 15 лет ходила полнее всех в школе, еще и лопала ведрами пирожки, в ус не дула))
-
04.11.16 13:59Вы никогда не похудеете,если думаете что нужно будет отказаться от того что любите - на длительный период....
Вам нужно отказаться и заменить эти продукты другими,по другому вы никак не сбросите вес,если конечно в день не бегать по 2 км на дорожке под наклоном,но думаю вы и это не делаете. -
03.11.16 21:39А вы от всего и не отказывайтесь. раз в неделю позволяйте.
-
03.11.16 10:55 (ответ для: Nadezhda1441_1)У кого как.Я когда ем как обычно,то есть все,что хочу,независимо от физ нагрузки толстею.А если буду весь день лежать и правильно питаться,то худею.Мне спорт помогает только подтянуть тело,рельеф,мышцы проявляются,но не худею пока не ограничу питание.
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вам этот образ на весну?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- это узкая улыбка?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- фото как вам?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |