Как похудеть именно в бёдрах? ПРИСЕДАЮ, ДЕЛАЮ МАХИ НОГАМИ. ЧТО ЕЩЁ?
КАК ПОХУДЕТЬ ИМЕННО В БЁДРАХ? с ТАЛИЕЙ В ЦЕЛОМ НЕ ВСЁ ТАК ПЛОХО? А ВОТ С БЁДРАМИ БЕДА. ПРИСЕДАЮ, ДЕЛАЮ МАХИ НОГАМИ. ЧТО ЕЩЁ?
автор: njknijn, 08.11.16 10:44
просмотры: +3045, комментарии: +14
все темы | главная |
-
08.12.16 17:53“Ножки мирового стандарта“ Вам в помощь) Через день делать - результат уже через месяц
-
01.12.16 21:44Очень эффективный способ - пилатес. Скачайте видео и делайте с ниструктором только то что для ног. Каждый день. Еще прыгалка (скакалка) по 15 минут в день (начните с 5и минут в день и к концу месяца доведите до 15и). Результат увидите через месяц. Через 2 месяца будет заметно всем окружающим. Плюс занятий в том что результат закрепляется, а упражнения приятные и не наращивают лишних мышц (в отличие от присиданий).
-
09.11.16 12:06Бег. Но локально вы не похудеете, только при общем похудении.
-
08.11.16 13:55 (ответ для: njknijn)винни пух и пята писал(а): в моём городе о такой процедуре даже не слышали
В салоне, конечно, прекрасно. Но я о самомассаже силиконовыми банками “чудо банки“, продаются в аптеках. Почитайте отзывы о них -
08.11.16 13:36 (ответ для: Kiskey Whiskey)в моём городе о такой процедуре даже не слышали
-
08.11.16 13:31Массаж вакуумный пробовали?
-
08.11.16 12:23 (ответ для: Sambucus nigra)
кожу в тонусеSambucus nigra писал(а): Что дают вам обёртывания? -
08.11.16 12:13еще жрать меньше
-
08.11.16 11:30 (ответ для: njknijn)Что дают вам обёртывания?
-
08.11.16 11:19Скорей всего ничего у вас не получится
-
08.11.16 10:53 (ответ для: njknijn)винни пух и пята писал(а): Ну, естественно я питаюсьправильно. каллораж не более 1200 в день, стараюсь сбалансированно, делаю обёртывания, стараюсь прыгать и крутить обруч, больше двигаться
Подключите какую-нибудь программу упражнений, иначе так будете долго худеть. И то - в одном конкретном месте тела похудеть нельзя. Подтянуть - можно, но не похудеть. Жирок будет уходит равномерно со всего тела. -
08.11.16 10:51 (ответ для: Rous G,)
Ну, естественно я питаюсьправильно. каллораж не более 1200 в день, стараюсь сбалансированно, делаю обёртывания, стараюсь прыгать и крутить обруч, больше двигатьсяRous G. писал(а): Никак. Только комплексно. Ну, это ж прописные истины, ну, ё-моё...
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам? хорошие фото?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- где такие красавицы обитают?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |