Есть тут девушки, которые занимаются спортом для удовольствия, а не для похудения и при этом остаются в теле?
есть ли на сайте еще такие как я? люблю спорт - занимаюсь 2 раза в неделю силовыми, 2 раза спиннинг, по выходным йога, но при этом лишний вес у меня есть (не буду вдаваться в причины). а спорт мне приносит уодовольствие, мне нравиться потеть, нравиться сила моих мышц, нравяться эндорфины после тренировки, кайф. а внешний вид примерно как у девушек на картинке. думаю, что на меня смотрят фитоняши и думают что я лежу на диване целыми днями и жру булки. а на самом деле я почти каждый день впахиваю в зале.
автор: ШерстянойВолчара, 15.11.16 13:48
просмотры: +6771, комментарии: +55
все темы | главная |
-
16.12.16 06:58Цели нет, а эффект всё равно есть: до плоского живота - совсем немного, проклёвываются кубики, всё легче выполнять разные обычные дела, и даже в действиях, не требующих силы, тратится меньше времени. Единственный минус - длительные пропуски занятий, когда нет настроения или увлекает что-то другое.
-
09.12.16 18:16Я отнюдь не худенькая, но работаю упорно в зале. Несмотря на довольно пышные формы у меня подтянут живот, ягодицы на месте. А больше мне и не надо. Ем все подряд, ни в чем себе не отказываю. Движение обожаю.
-
04.12.16 21:51 (ответ для: InfantaESP)
Согласна. Видела таких. То они жилистые спортсмены, то раздутые лягушки.InfantaESP писал(а): Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы -
04.12.16 21:23Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы
-
29.11.16 22:10 (ответ для: Cest la vie)
4-5 раз в недлею это очень круто! хорошо что есть время! большой теннис моя нериализованная мечта.Cest la vie писал(а): Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние... -
29.11.16 15:16Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние...
-
22.11.16 01:40 (ответ для: ШерстянойВолчара)а почему нет,если в радость? для нервов точно хорошо, снимает напряжение. да и для тела. а если здоровье у вас отличное, как вы пишите, как только захотите сбросить вес - у вас к этому подготовлена база.
-
21.11.16 09:59я занимаюсь с целью увидеть пресс свой,кубики заветные, попец накачанный, занимаюсь каждый день дома. Пресса нет, худею только, попа накачана чуть чуть, просто неправильное питание (белка мало), и неправильно занимаюсь,оказалось. К лету исправлю ситуацию. А худеть мне больше нельзя, итак вешу 44,5 кило при росте 154 см.
-
21.11.16 00:52Да, и я такая же! Правда, дома занимаюсь. Был большой перерыв в несколько месяцев, вернулась к занятиям, так как эти ощущения - бесценны! Когда после трени все болит, пот градом, а потом такой прилив эндорфинов, что, кажется, только ради этого стоит жить
Вес не скажу, что большой - 65 при росте 1.65, - норма по имт, и вполне для меня комфортная. -
18.11.16 03:20 (ответ для: ШерстянойВолчара)
и не худеете при почти каждодневных тренировках и при этом хорошее здоровье пишите?невозможно не похудеть ппи таком питании и спорте.зачем лукавите.Angel Duster писал(а): 1 200 - 1 400 ккал -
17.11.16 19:18 (ответ для: ШерстянойВолчара)
я приседаю с не меньше собственного. до беременности это был 47. весила 43. становая 40. жим лежа 15 (это слабое место)Angel Duster писал(а): а вы с каким весом приседаете? я начала заниматься с весами в октбяре после декрета. вес постепенно увеличиваю. -
17.11.16 18:58 (ответ для: Кошка_в_белом)
полнота не означает болезнь. у меня прекрасное здоровье если что.Кошка_в_белом писал(а): А я вот не понимаю таких тренировок. Ну удовольствие, но смысл взваливать на сердце двойную нагрузку-спорт и ваш лишний вес, и при этом не худеть? Хорошая фигура не только эстетика, но и здоровье в первую очередь. Поэтому я не понимаю дам, кто годами ходят в зал, семь потов сливают, а сами толстые. Или у вас проблемы с гормонами?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- любите панна котту?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как вам сумочка?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- узнали кто это?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- цветочного настроения!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |