Страх онкологии после смерти близких. у кого такое было? как бороться? мне видится самое страшное.
Решила написать, т.к. сама не знаю уже, как бороться. На моих глазах от рака умер папа, долго и страшно это было, 3 года назад. Весь год, пока безуспешно боролись с недугом,я читала очень много информации о причинах этой болезни. Еда, экология, стрессы, наследственность...в общем читала и пыталась понять, как сделать так, чтобы папа выздоровел... Но ни народные методы, ни медицина не помогла. Отходила от потери тяжелейшим образом. Теперь прошли годы, но периодически возникает страх онкологии (за себя и других родных!!) ((
я перестала есть жареное, мясное и все продукты в упаковках с “Е“, стала больше следить за здоровьем, болезненно отношусь, если родные едят какой-то вредный продукт или жаленое или курят, пьют. Периодически возникает панический страх, что я могу заболеть. Например, после того как понервничаю, или съем что-то не из списка полезного (все мы люди, хочется порой), или просто приболею, и мне видится самое страшное. Это всё на подсознательном уровне, я эти мысли отгоняю прочь. То же самое происходит в страхе за близких. Понимаю, что всё это из-за пережитого кошмара, но вот жизнь это мне усложняет и хочется это преодолеть.
У кого-то возникало подобное после пережитой борьбы с болезнью близкого человека? Или это ненормально и мне уже к психиатру пора? :(
все темы | главная |
-
26.12.16 00:53Соболезную Вам(Очень сложно терять родных (Наши мысли материальны...вы на правильном пути, в том плане,что стали вести более здоровый образ жизни. Это огромный плюс.
Я тоже очень боюсь этого заболевания и у себя, и у родных.Не дай Бог. . .
От того,что Вы будете нервничать по поводу того,что Вы съели что - то или выпили, будет только хуже... мы живём один раз,не стоит корить себя за каждую малюсенькую ошибку.
А по поводу негативных мыслей,недавно знакомая посоветовала приёмчик.
Как только вы начинаете думать о чём - то плохом.. в Вашем случае о раке, проделайте такое упражнение:
Закрываете глаза, представляете это слово перед собой, берёте мысленно ластик и начинаете просто стирать по букве. Очень хорошо помогает, как - то на эмоциональном уровне. Удачки Вам)Будьте здоровы!
С Наступающими праздниками! -
26.12.16 00:44 (ответ для: V75fip98twdf)конечно, Вы не одна. канцерофобия у многих. Еще когда говорят, что мысли материальны, такой холодок внутри пробегает, а страх никуда не девается .Snegka777 писал(а): значит я не одна.... да, надо стараться на эту тему не думать, но не всегда получается
-
25.12.16 17:59* “валом“. Может, действительно, к психологу надо, а то так с ума сойти можно
-
25.12.16 17:57Автор, я могу вас понять. Нелавно ждала результаты биопсии. Молилась всем, кому только можно. Начиталась столько всего. И только тогда, - начав читать статьи, - поняла, какое это страшное дело. Начальные стадии - никаких, практически, симптомов. Большинство доступных диагностических интсрументов ( как-то: онкомаркеры в крови, алом если брать лейкоциты, гемоглобин и т.д.), показывают, когда процесс уже на полном ходу. Вот говорят, например: прощупывайте грудь. Оказывается, если на ощупь в груди уже что-то определяется, и оно, не дай Бог, уже злокачественое, то это фактически - конец. Потому что прощупываются - 3-4 стадии, как и в случае с показаниями онкомаркеров. И самое страшное, из тех же статей: только 1/3 людей в курсе, что у них рак. 2/3 живут и пока даже не подозревают, что в них развивается злокачественный процесс. Это очень, очень страшно
-
25.12.16 17:20вы себе нервами, скорее, онкологию заработаете, чем курением и жареным
-
25.12.16 17:16Вам к психиатру не нужно, а вот хороший психоаналитик Вам не помешает. У Вас, похоже, развивается канцерофобия- штука излечимая, но неприятная. Такие страхи способны фиксироваться надолго и отравлять жизнь до конца дней.
Я тоже потеряла маму по той же причине, она болела и умирала очень тяжело, было это 17 лет назад. Я тоже знаю, что состою в группе риска, что шансы получить онко по наследственности у меня достаточно высоки. Но моя голова не занята этими мыслями все дни напролет, я просто взяла за правило раз в пол-года сдавать окно-маркеры и проводить УЗИ-исследование.
Что и делаю успешно все это время. С моим здоровье все в порядке, причем от вредных продуктов я не собираюсь отказываться.
Кстати, моя мама вела правильный образ жизни, но все равно заболела. -
24.12.16 05:21Не боюсь. Но на всякий случай регулярно проверяюсь у гинеколога, маммологу и сдаю общий анализ крови.
Так как почти все мои бабушки, дедушки и их родные братья/сестры умерли именно от онкологии. Тети родные переболели, вернее прооперировались. У одной удалена матка и яичники :(
Но именно страха нет. Все мои дедушки, бабушка - жили в деревне, не обследовались , поэтому об и болезни стали известно тогда, когда что либо сделать было уже невозможно и угасли они очень быстро .. Тети живут в городах , поэтому своевременно обнаружили опухоли и вылечились.
Мамина подруга жила и боролась с онкологией больше 10 лет. Причём обнаружила уже в тяжёлой стадии, но тем не менее эти 10 с лишним лет она жила не унывая и довольно полноценно . Путешествовала , ходила по гостям , всегда пребывала в хорошем настроении.
Так что прям бояться не нужно. Нужно просто регулярно проверяться. -
21.12.16 00:42 (ответ для: Сэтти)
. по4итайте исследования и разработки рояла райфа например и многие другие. кто ищет тот найдет.Сэтти писал(а): Может, вы тогда поделитесь их названиями? -
20.12.16 22:19 (ответ для: это снова я)Может, вы тогда поделитесь их названиями?
-
20.12.16 22:12 (ответ для: Сэтти)
лекарство от рака нашли уже более 100 лет назад, очнитесь. и лекарств несколько, только никому не выгодно их на рынок выводить. на них деньги не заработаешь,а рак очень профицитная болезнь.Сэтти писал(а): У меня мама умерла тоже 3 года назад от рака всего в 54, а до этого дед от него жеее отец, у меня какой-то непонятный полип в желчно нашли недавно, но страха нет. Что будет, то будет. Мне что, больше заняться нечем, чем каждую секунду переживать и мозги себе компасировать? У меня подруга вообще почечной недостаточностью страдает, в больницу как на работу ходит. Если запустит - фитолиз, а там и на тот свет скоро. Никогда от нее ни одной жалобы не слышала. Сильный и позитивный человек. Ей 24, молодая еще, моя ровесница. Когда с неба падает то, кроме как бороться, ничего не остается. Живи, пока живется - наш принцип по жизни. А если бы вы читали новости, то были бы в курсе, что лекарство от рака нашли. Буквально месяц назад. Годков через 20 доведут до ума и пустят в оборот. И от вич тоже нашли, тоже недавно. -
20.12.16 22:08было дело. такая же паника была. от рака умерли обе бабушки, папа заболел. т.е. страх обоснованный,но! мысли материальны, притянешь на себя эту гадость только таким образом. то,4то делают,едят другие люди вас вообще не должно волновать, это их выбор. понятно,4то сложно,но их путь вас не касается. все,4то вы можете сделать-следить за питанием,заниматься спортом, медитировать,4то там еще.
-
06.12.16 20:59Мысли материальны...
Знаю троих больных.Все они дико боялись онкологии,вели здоровый образ жизни и итог...
А знаю тех кто об этом не думает и даже знать не знает,что такое может с ними случится,для них это там далеко...Одному уже 89 лет сосед моей бабушки на даче... и утро он начинает с того что выходит за калитку и выкуривает крепкую.
Другие моложе дела этого,(но старше тех которые вели образ жизни ЗОЖ),там образ жизни у людей не идеальный,и курят и пьют и питание бррр...
Но от мутации генов никто не застрахован ни алкаш ни зожник.
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- мои стрижки прошлого года!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- фото, как из журнала!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вы бы так оделись в офис?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- лучшее пробуждение»
- как вам фото? сегодня +23!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- смотрится все вместе?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |