за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9591, комментарии: +26
все темы | главная |
-
04.01.17 13:03Да у вас желудок уже размеров с трехлитровую банку стал. Откажитесь пока от фруктов и овощей, они сытости не дают, а желудок растягивают. Питайтесь кашами, мясом, творогом, яйцами, картошкой можно.
-
19.12.16 22:54Пейте хром, с углеводами будет проще.
-
17.12.16 10:572 банана и 2 яблока - это вообще не переедание. кушайте на здоровье!
-
16.12.16 21:50Да я намного больше ем! И по 2 кг полезнейшей еды за раз! Яблок по 5+ пару груш , например!
Или полкило творога+ 200 гр курогрудки или рыбы, плюс много много свежих овощей...
Но не толстею. Спортом занимаюсь. -
16.12.16 21:27 (ответ для: zmeyenich)Спасибо)
-
16.12.16 17:25 (ответ для: zmeyenich)ВЫ сбросили 43 кг? Напишите как? Живете в Симферополе? Почему стоит страна Украина?
-
12.12.16 01:18купите ровно столько сколько вам нужно сьесть.
я очень люблю сардельки. но покупаю одну штуку на раз. иначе знаю, что сорвусь. и сьем больше. -
10.12.16 18:49 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): У вас расстройство пищевого поведения на фоне пэпэ. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
верно -
10.12.16 18:48вам не хватает питания, вот организм и пытается добирать количеством. Разнообразьте рацион.
-
10.12.16 15:43 (ответ для: sky-scraper)
а это разве плохо? вредно? просто воды надо больше пить, чтоб пестициды выводить. а в остальном это здорово, мне кажется.sky-scraper писал(а): Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная -
06.12.16 09:28 (ответ для: Николь777)вы себя искренне в этом убедили.
вы едите в таком количесте не из-за пищегого голода,
скорее всего из-за эмоционалъного неудовлетворения,
в том числе и из-за пищегого эмоционалъного неудовлетворения,.
еда это тоже удовлетворение, так же как и все наши природные истинкты.
“еда всего лишь наше топлего“ из того же репертуара, самоубеждение, что
бы якобы не зависеть от еды, типа мы конротлируем, у нас всё под контролём.
иллюзия -
05.12.16 20:03 (ответ для: LaraLe)Нет!Я искренне хочу полезной еды,котлеты например(на пару)кашу,рыбу,творог,кефир,фрукты,овощи
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как вам оформление ленты?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- узнаете город? места?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |