* оце­ни­те сум­ку из на­ту­раль­ной ко­жи. для ра­бо­ты на каж­дый день для де­вуш­ки 23 лет»
* ко­гда вы лю­би­те ста­вить ёл­ку, укра­шать дом: по­рань­ше или, на­обо­рот, по­поз­же?»
* ка­кой из этих ти­пов кра­со­ты - са­мый кра­си­вый? фо­то.»
* во­прос не для сла­бо­нерв­ных: де­вуш­ка про­сит ва­ше­го му­жа её по­фо­то­гра­фи­ро­вать. сни­ма­ет»

Как сохранить грудь при похудении? Есть ли способы похудеть и заниматься, не теряя заветных см?

Очень волнует этот вопрос. Боюсь худеть. Теперь дилемма: остаться с большой ж.., но с хоть какой-то грудью или похудеть и привезти себя в форму, но стать плоской спереди. Все-равно похудеть сильно сзади не получиться из-за моего строения и типе фигуры. Так только подтянуться. И получается, что я останусь еще только хуже? Недавно начала применять гормоны и грудь стала походить на грудь, хоть 1,5 размера, вместо 0,5... Как лучше? Есть ли способы похудеть и заниматься, не теряя заветных см?

автор: v7nb7r8egxfw, 13.12.16 16:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 02.01.17 18:51
    Вот у меня, лично, такое правило: какая разница, есть грудь или нет?, главное худые ноги, потому что грудь всегда можно сделать , а ноги худые только трудом)
  • 20.12.16 13:46
    нет.
  • 20.12.16 13:38
    кушать слив. масло, петрушку, хлеб - только цельнозерновой, качать пресс и попу, руки качать, тогда грудь останется, а на сушке , которая сейчас так модна, грудь уйдет в первую очередь, удачи
  • 18.12.16 13:08
    Лучше быть стройной и с маленькой грудью, чем с лишним весом и сантиметрами, но с грудью ( как Вы говорите хоть с какой). Это мое мнение.
  • 14.12.16 00:42
    А что за гормоны вы принимаете?
  • 14.12.16 00:40
    Либо грудь,либо стройное тело!Никак.Если бы у меня была грудь,то выбрала бы грудь и не худела.А так мне терять нечего,что хочу то и делаю,у меня и у моей мамы почему то грудь с прибавкой в весе не увеличивается:(Увеличивается все,попа,бедра,но не грудь
  • 14.12.16 00:36
    нет. потому что основная часть нашей груди - жировая ткань. и худеет грудь на ура
  • 13.12.16 18:56
    Не урезайте полезные жиры в рационе, делайте качественно упражнения на грудь и тогда потери будут не глобальными...если Вы до 40 кг не собрались худеть)
  • 13.12.16 17:32 (ответ для: v7nb7r8egxfw)
    v7nb7r8egxfw писал(а): Дак если качать, то наоборот жирок из груди уплывет и все, проощай грудь
    Почему? Ну, может если только чутка, но под ней растут мышцы и она становится упругой и подтянутой)
  • 13.12.16 17:26
    Лучше быть стройной, чем с грудью)
  • 13.12.16 17:17 (ответ для: Rous G.)
    Дак если качать, то наоборот жирок из груди уплывет и все, проощай грудь
  • 13.12.16 17:16
    Есть: качать грудь)) точнее делать специальные упражнения типа отжимания и разведения гантелек, чтобы грудные мышцы укреплялись, а грудь становилась более подтянутая и красивая

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. сладкая дынь 22.01 00:25 2.01.2017 ко­гда же­на за­ра­ба­ты­ва­ет боль­ше.су­пру­га соб­ща­ет »»
2. прометей 21.01 23:55 21.01.2017ко­гда речь идет о сви­да­ни - ни­ка­ких кол­го­ток, »»
3. vika-fo19 21.01 23:48 вот те­перь старт,все др про­шли,або­ни­мен в фит­нес куп­лен,по­сле­зав »»
4. классика жан 21.01 23:41 сред­ство для по­лос­ка­ния рта.ин­дий­ские уче­ные вы­яс­ни­ли, »»
5. классика жан 21.01 23:38 сред­ство для ухо­да за из­де­ли­я­ми из ко­жи.под­сол­нечн »»
6. классика жан 21.01 23:37 сред­ство для уда­ле­ния жва­чек и на­клек.лег­ко из­ба­вить­ся »»
7. классика жан 21.01 23:35 за­щи­та про­дук­тов от му­ра­вьев.под­сол мас­ло эфек­тив­ное »»
8. классика жан 21.01 23:33 сред­ство для уда­ле­ния све­жих сле­дов крас­ки с одеж­ды.не »»
9. снегурочка_2 21.01 23:23 се­го­дня ак­тив­но же­ва­ла ку­ри­ную груд­ку и не толь­ко»»
10. iost 21.01 23:09 . , . . . .»»
11. б@б@_в_кедах 21.01 22:52 всем доб­рый ве­чер.»»
12. angellom 21.01 22:34 на­ко­нец то я бы­ла на кат­ке»»
13. kosadereza 21.01 21:26 ро­ман­тик су­б­от­ний»»
14. татьяна беля 21.01 21:14 по­про­бу­ем сна­ча­ла»»
15. _dear 21.01 21:01 ага, со­рев­но­вал­ку по кг сде­ла­ли? ну я толь­ко ес­ли »»
16. yulb4ik 21.01 21:00 день от­ды­ха и ре­лак­са»»
17. toribina 21.01 20:57 при­вет фух, усе­лась на­ко­нец-то весь день на но­гах »»
18. наталья везе 21.01 20:39 21.1.2017»»
19. katy sun 21.01 20:18 по­сле раз­груз­ки вес вы­рос»»
20. olga-vanil 21.01 20:15 1. при­ят­но­го ве­че­ра.»»
21. de_marii 21.01 20:14 как же я люб­лю вы­ход­ные»»
22. ladyocean 21.01 20:01 пер­вый день с ка­ла­не­ти­кой. ощу­ще­ния клас­ные, чув­ствую »»
23. tereza30 21.01 19:44 утром хо­те­ла сма­ло­душ­ни­чать и не пой­ти на тре­ни­ров­ку. »»
24. ахтунг!_булк 21.01 19:36 21.1.2017»»
25. самая любимм 21.01 19:36 по­шла вто­рая неде­ля ди­е­ты из 5.»» 1
26. sizgyp9bf54k 21.01 19:03 21.1.2017»»
27. ivinsa 21.01 18:44 51 бе­лок»» 1
28. *лучик_солнц 21.01 18:30 ккал в ито­ге»»
29. natashkka 21.01 18:29 хо­ро­ших вы­ход­ных!»»
30. lena123898 21.01 18:23 за­бо­ле­ла»»
31. espoir 21.01 17:53 при­го­то­ви­ла вкус­ную еду, да­же по­нра­ви­лось лю­би­мо­му, »» 4
32. самая любимм 21.01 17:47 лю­бовь это иг­ра, в ко­то­рой про­иг­ры­ва­ют те, кто в ней »»
33. прометей 21.01 17:32 21.01.2017 сви­да­ние ста­рых дру­зей. но глав­ное - вы »»
34. самая любимм 21.01 17:28 лю­бовь это физи­че­ская бли­зость душ.»» 4
35. bljostka 21.01 17:25 ну и де­нек од­на­ко. с утра гло­баль­ная убор­ка, по­том »» 1
36. прометей 21.01 17:24 21.01.2017 страст­ное сви­да­ние с ин­тим­ным про­дол­же­ни­ем. »» 2
37. прометей 21.01 17:19 21.01.2017 сви­да­ние на ве­че­рин­ке. сви­да­ние, на ко­то­ром »» 2
38. прометей 21.01 17:14 21.01.2017 ка­кое нижне бе­лье сто­ит одеть, чтобы со­здать »» 2
39. wilka 21.01 17:11 хо­чу на­чать с по­не­дель­ни­ка, хо­тя по опы­ту знаю, что »» 1
40. rita55kg 21.01 17:10 пре­рва­ный раз­гру­зоч­ный день»» 2
41. dzhumandzhi 21.01 16:59 ура! на­шла ме­сто для про­гу­лок!»» 1
42. дельфиния 21.01 16:42 лю­би­мый с утра за­ме­тил,что я по­ху­де­ла за­мет­но. весь »» 2
43. пофестивалим 21.01 16:41 21.01.2017 невеж­да так­же в ослеп­ле­нье сви­нья под ду­бом »» 2
44. пофестивалим 21.01 16:36 21.01.2017 во­до­пад и ру­чей ки­пя­щий во­до­пад, свер­га­я­ся »»
45. пофестивалим 21.01 16:28 21.01.2017 ли­сты и кор­ни в пре­крас­ный лет­ний день, »» 1
46. svetlanкa 21.01 16:25 при­ве­тик»» 2
47. пофестивалим 21.01 16:21 21.01.2017 ли­си­ца и су­рок . ку­да так, ку­муш­ка, бе­жишь »» 1
48. revenge55 21.01 16:10 по­че­му вес не идет вниз?»»
49. пофестивалим 21.01 16:04 21.01.2017 пись­мо о поль­зе же­ла­ний на­ску­ча век же­ла­нья­ми »»
50. *м*а*л*ь*в*и 21.01 15:45 су­б­о­та. сын раз­ря­дил ёл­ку и снял ми­шу­ру в до­ме, по­ме­ня­ли »» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора