Попробуйте на ночь к ногам положить очень горячую грелку/бутылку с горячей водой/нагретую в микроволновке пшеницу.
Если ночью ноги греть - днем им будет теплее я заметила.
------
Еще вариант слышала, что зимой можно есть пряности (корицу и
- так теплее, но сильно этим не интересовалась.
-----
И еще хорошие отзывы про одноразовые термостельки для ног.
Как перестать мерзнуть? Конечности вечно холодные. даже летом иногда в махровых носках сплю.
Вот такая проблема: я постоянно мерзну. Зимой вообще кошмар, так как и без того холодно, а организм меня еще и не греет. Конечности вечно холодные, я даже летом иногда в махровых носках сплю, т.к. ноги ледяные.
Надоело постоянно кутаться в несколько слоев одежды, это и не красиво и не удобно.
С чем это может быть связанно? И что можно с этим сделать?
автор: nikafire, 19.12.16 17:26
просмотры: +2373, комментарии: +12
все темы | главная |
-
17.01.17 02:35
-
15.01.17 22:37Та же проблема, особенно ночью , ложусь спать и чувствую что ножки просто ледяные.Но все решилось с покупкой электрического одеяла ;) перед сном стараюсь горячий душ принять , а летом я всегда под одеялом сплю даже в +30
И как тут пишут спорт или питание ... занимаюсь, кушаю нормально - а все равно мёрзну и нормальная температура тела 35.5 , видимо я из семейства хладнокровных :') -
31.12.16 18:12СЕРДЦЕ ПРОВЕРЬТЕ
-
19.12.16 19:04 (ответ для: Лана****)Лана**** писал(а): А Вы часто сидите на диетах? Хорошо питаетесь?
Я на диетах вообще не сижу и никогда не сидела. А вот питаюсь неправильно, но не могу никак по другому, т.к. за еду в доме не я отвечаю (за покупки). Да и вообще, для меня до сих пор темный лес, как это правильно питаться)) -
19.12.16 18:20А Вы часто сидите на диетах? Хорошо питаетесь?
-
19.12.16 18:14Кровь разгонять надо,больше двигаться
-
19.12.16 17:51нужны регулярные занятия спортом (а не ходьба и пятиминутка), 3-4 раза в неделю в тренажёрном зале. Или аэробика (пилатес и тд). Через пару месяцев заметите результат, сосуды станут крепче, кровоснабжение лучше.
-
19.12.16 17:39 (ответ для: nikafire)nikafire писал(а): А что говорят, с этим ничего не сделаешь? Я про сосуды и т.д.
нужно вести активный образ жизни, питаться хорошо. Хотя, ч лично все указания выполняю, но дубею все равно. Может возраст. Фиг его знает -
19.12.16 17:37 (ответ для: koshkavnochi)Heart of Texas писал(а): Тоже мерзну постоянно Бесит это. Говорят, что нужно больше двигаться, разгонять кровь.
Это может быть, по крайней мере я так на работе согревалась - разминочку пятимунутную устрою и вроде некоторое время не мерзну. Но надолго не хватает, к тому же не будешь же на улице в пуховике разминки делать, чтобы согреться) А ходьба не помогает, я и так всегда пешком хожу, много и быстро. -
19.12.16 17:34Тоже мерзну постоянно Бесит это.
Говорят, что нужно больше двигаться, разгонять кровь. -
19.12.16 17:31 (ответ для: Pamby)P.a.m.b.y писал(а): Переезжайте на Бали Я тоже мерзну сильно. Говорят, это проблема с сосудами или щж
Ага, тоже думала про теплые страны) Мечты-мечты)))
А что говорят, с этим ничего не сделаешь? Я про сосуды и т.д. Щитовидка у меня вроде норм, я за ней слежу. -
19.12.16 17:27Переезжайте на Бали) Я тоже мерзну сильно. Говорят, это проблема с сосудами или щж
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- цветочного настроения!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам фото?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |