Попробуйте на ночь к ногам положить очень горячую грелку/бутылку с горячей водой/нагретую в микроволновке пшеницу.
Если ночью ноги греть - днем им будет теплее я заметила.
------
Еще вариант слышала, что зимой можно есть пряности (корицу и
- так теплее, но сильно этим не интересовалась.
-----
И еще хорошие отзывы про одноразовые термостельки для ног.
Как перестать мерзнуть? Конечности вечно холодные. даже летом иногда в махровых носках сплю.
Вот такая проблема: я постоянно мерзну. Зимой вообще кошмар, так как и без того холодно, а организм меня еще и не греет. Конечности вечно холодные, я даже летом иногда в махровых носках сплю, т.к. ноги ледяные.
Надоело постоянно кутаться в несколько слоев одежды, это и не красиво и не удобно.
С чем это может быть связанно? И что можно с этим сделать?
автор: nikafire, 19.12.16 17:26
просмотры: +2375, комментарии: +12
все темы | главная |
-
17.01.17 02:35
-
15.01.17 22:37Та же проблема, особенно ночью , ложусь спать и чувствую что ножки просто ледяные.Но все решилось с покупкой электрического одеяла ;) перед сном стараюсь горячий душ принять , а летом я всегда под одеялом сплю даже в +30
И как тут пишут спорт или питание ... занимаюсь, кушаю нормально - а все равно мёрзну и нормальная температура тела 35.5 , видимо я из семейства хладнокровных :') -
31.12.16 18:12СЕРДЦЕ ПРОВЕРЬТЕ
-
19.12.16 19:04 (ответ для: Лана****)Лана**** писал(а): А Вы часто сидите на диетах? Хорошо питаетесь?
Я на диетах вообще не сижу и никогда не сидела. А вот питаюсь неправильно, но не могу никак по другому, т.к. за еду в доме не я отвечаю (за покупки). Да и вообще, для меня до сих пор темный лес, как это правильно питаться)) -
19.12.16 18:20А Вы часто сидите на диетах? Хорошо питаетесь?
-
19.12.16 18:14Кровь разгонять надо,больше двигаться
-
19.12.16 17:51нужны регулярные занятия спортом (а не ходьба и пятиминутка), 3-4 раза в неделю в тренажёрном зале. Или аэробика (пилатес и тд). Через пару месяцев заметите результат, сосуды станут крепче, кровоснабжение лучше.
-
19.12.16 17:39 (ответ для: nikafire)nikafire писал(а): А что говорят, с этим ничего не сделаешь? Я про сосуды и т.д.
нужно вести активный образ жизни, питаться хорошо. Хотя, ч лично все указания выполняю, но дубею все равно. Может возраст. Фиг его знает -
19.12.16 17:37 (ответ для: koshkavnochi)Heart of Texas писал(а): Тоже мерзну постоянно Бесит это. Говорят, что нужно больше двигаться, разгонять кровь.
Это может быть, по крайней мере я так на работе согревалась - разминочку пятимунутную устрою и вроде некоторое время не мерзну. Но надолго не хватает, к тому же не будешь же на улице в пуховике разминки делать, чтобы согреться) А ходьба не помогает, я и так всегда пешком хожу, много и быстро. -
19.12.16 17:34Тоже мерзну постоянно Бесит это.
Говорят, что нужно больше двигаться, разгонять кровь. -
19.12.16 17:31 (ответ для: Pamby)P.a.m.b.y писал(а): Переезжайте на Бали Я тоже мерзну сильно. Говорят, это проблема с сосудами или щж
Ага, тоже думала про теплые страны) Мечты-мечты)))
А что говорят, с этим ничего не сделаешь? Я про сосуды и т.д. Щитовидка у меня вроде норм, я за ней слежу. -
19.12.16 17:27Переезжайте на Бали) Я тоже мерзну сильно. Говорят, это проблема с сосудами или щж
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам фото?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- это русый цвет?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- фото как вам?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |