* ме­ню на др на 12 че­ло­век: за­пе­чен­ная ут­ка, кот­ле­ты, ру­ле­ти­ки из ку­ри­ной груд­ки.»
* ужас­ный по­да­рок. при­нес­ла мяг­кую ма­лень­кую иг­руш­ку ре­бен­ку с эти­кет­кой, но я эту»
* вы бы ста­ли по­здрав­лять с нг дру­га, ко­то­рый ещё ле­том обо­рвал с ва­ми связь сам?»
* со­всем недав­но сплю с миш­кой. сны очень ре­а­ли­стич­ные и я их пом­ню, про­сы­па­юсь в»

Что вы кушали при гв? хочу, чтобы молоко было насыщенное, но чтобы вес не набирать.

Все привет.вопрос к кормящим или кто уже откормил мамочкам. Что вы кушали при гв. Суть вопроса в том,хочу чтоб молоко было,к томуже как полагается насыщенное,но в тоже время чтоб вес не набирать(а лучше еще и похудеть). Поделитесь опытом. Всех,кто заходит в темы похамить,прошу мимо. Нужны советы,а не оскорбления.

автор: Карл_Клара, 20.12.16 12:17             
вход   все темы главная в избранное
  • 21.12.16 20:42
    Зависит от возраста ребенка. Обе дочери до 2-3 месяцев от ЛЮБОЙ моей еды кроме каш покрывались сыпью. В еде себя лучше не ограничивать ( естесвенно, стараясь питаться сбалансированно). Избегайте острого, да и вообще всего с сильным вкусом - ребенку может не понравится. А худеть пока спортом, если дают позаниматься.
  • 20.12.16 23:18
    Молока не хватало первые 3 месяца - пила постоянно чай с молоком, чаи для лактации. Кормила до 1,4 г.
  • 20.12.16 20:12
    Моя родственница пила по паре глотков нефилттрованного пива сразу после кормежки, оно стимулирует выработку молока.
  • 20.12.16 17:42
    девочки спасибо за ваши советы.
  • 20.12.16 14:48
    Никаких закономерностей связанных с моим питанием я не проследила. Ела всё что душа попросит. Без перегибов типа литра газировки с чебуреками. Ела обычные супы, вторые блюда.
    Не загонялась всякими противными куриными грудками с гречкой (фу).
    НЕ ела капусту белокочанную, мне от неё не хорошо. Сдобу (я и так её не особо). Всякие химозности типа чипсов, сухариков,роллтона.
    Дочь набирала прекрасно, кормила до 6мес по требованию, а с 6мес ввела режим.
    много гуляла с ребёнком, часами. И не сидя на лавочке, а в быстром темпе.
    Вот и вся премудрость. Ну, и есть не тазами, а часто и понемногу.
  • 20.12.16 13:52
    Оба раза не соблюдала никаких диет.
  • 20.12.16 13:49
    Ну не знаю как можно не набирать вес и худеть при гв( мне после каждого кормления хотелось жутко есть( после 6 месяцев только стала себя ограничивать в еде, потому что прикорм начала. Ела курицу, индейку, рыбу, гречку, рис, овсянку, супы, орехи, творог, сыр
  • 20.12.16 13:42
    Гипоаллергенная диета была.
  • 20.12.16 12:56
    Кушайте каши и молочку, творог сыр йогурты, овощи , куриное мясо вареное или запеченое. я кушала все, слава Богу малышку не обсыпало. Много жидкости пила, овощи фрукты и все что кушала до ГВ.
  • 20.12.16 12:30
    первые 3 месяца я соблюдала диету кормящей и похудела на 8 кг(у меня было 15 кг лишнего веса)
    Диета кормящей это только все вареное, тушеное, творог (много очень ела, причем домашнего, а не магазинной дряни), йогурты, орешки, но в общем все полезное.
    через 3 месяца поняла, что питаться так все то время пока кормлю(а кормить я рассчитывала не меньше года) мне будет очень грустно и стала кушать как обычно.
    мой ребенок не был аллергичным, его не высыпало никогда и ни на что, поэтому продукты ела абсолютно все, и жареное, и сладкое, ну все в общем.
    проблем с лактацией не было, первые 3 месяца малыш набирал по полтора килограмма веса, педиатры в ладоши хлопали.
    кормила я полгода исключительно грудью, даже воду не давала, затем стали вводить прикорм.
    ГВ завершила полностью когда ребенку исполнилось 2 года.
  • 20.12.16 12:26
    по своему опыту могу сказать что у меня от еды не зависело вообще, питалась первые 2 месяца диетическими продуктами (завтрак творог, обед куриный бульон, ужин тушеные овощи) так еле 2 месяца вытерпела и потихоньку начала питаться как и раньше только без острого, сильно жирного и т.д. в итоге во время кормления похудела сильно (такая реакция моего организма на кормления, с двумя детьми одинаково), молока было залейся (ничего для этого не делала) и жирное (тоже ничего такого специального не ела, а дети вес набирали только так).

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. сладкая дынь 23.01 01:08 23.01.2017 как при­ни­мать сов­мест­ные ре­ше­ния ко­неч­но, »»
2. сладкая дынь 23.01 01:01 23.01.2017 в от­пуск без му­жа? плю­сы се­мей­но­го от­ды­ха »»
3. сладкая дынь 23.01 00:53 23.01.2017 день­ги это то, что про­ще все­го из­ме­нить »»
4. сладкая дынь 23.01 00:50 23.01.2017 ес­ли вы дей­стви­тель­но лю­би­те друг дру­га, »»
5. сладкая дынь 23.01 00:47 23.01.2017 жен­щи­на пол­но­стью ве­рит в му­жа, ве­рит, »»
6. богиня охоты 23.01 00:24 23.01.2017 ум­ное пи­рож­ное. ва­ниль­но-сли­воч неж­ность »»
7. богиня охоты 23.01 00:15 23.01.2017 пи­рож­ные это рус­кое услов­ное на­име­но­ва­ние »»
8. yulb4ik 22.01 23:57 се­го­дня го­то­ви­ла и гу­ля­ла»»
9. классика жан 22.01 23:52 неде­ля 1: чист­ка те­ла и со­зна­ния96421. ра­ний подъ­ем, »»
10. rita55kg 22.01 23:11 ро­ди­те­лям не нра­вит­ся, что я боль­ше ем»»
11. amyrchic1007 22.01 22:47 2.01.2017 мол­чу»»
12. obgorka 22.01 22:44 на­де­я­лась на от­вес. а ока­зал­ся при­вес. обид­но на зав­тра »»
13. лисёночек 68 22.01 22:44 2.01.2017»»
14. natashkka 22.01 22:36 2.01.2017»»
15. shaeonell 22.01 22:25 так и не по­ня­ла, как этим сер­ви­сом поль­зо­вать­ся, ка­кие-то »»
16. heksen 22.01 22:24 уста­ла. вобще как - то не очень всё скла­ды­ва­ет­ся»» 1
17. sl@v4ik 22.01 22:22 2.01.2017»»
18. с чистого ли 22.01 22:06 2.01.2017 5-ый день по­ху­де­ния»»
19. путь к идеал 22.01 21:38 на­чи­наю по но­вой ве­сти днев­ник,на­вер­но раз 1050. на­де­юсь,что »» 6
20. дюля дос сан 22.01 21:28 о-ко-ле-ла»» 5
21. oksi-7 22.01 21:21 де­воч­ки, кто по­со­ве­ту­ет, как унять силь­ней­шую го­лов­ную »» 2
22. ахтунг!_булк 22.01 21:04 2.1.2017»»
23. доктор в кед 22.01 21:04 я до­ма!»» 1
24. ( мадам ален 22.01 21:03 сде­ла­ла та­кие, что по­сле рез­ки на доль­ки, при­шлось »»
25. liza__ 22.01 20:45 2.01.2017»»
26. turquoise gi 22.01 20:27 2.01.2017»» 10
27. sextaespada 22.01 20:27 се­го­дня при­ни­ма­ла маг­не­зию внутрь для очи­ще­ния. ну »» 1
28. глаvная 22.01 20:26 ма­ло мне про­блем в ре­аль­ной жиз­ни,так еще на га­ле »» 5
29. kosadereza 22.01 20:23 вос­кре­се­нье про­ле­те­ло не за­ме­ти­ла.»» 1
30. ирисон 22.01 20:19 мо­раль­но го­тов­люсь к зав­траш­ней си­ло­вой. про­шлой сто­и­ла »» 1
31. алёна-83 22.01 19:41 се­мей­ное вос­кре­се­нье»» 1
32. de_marii 22.01 19:27 день сла­до­стей!»» 1
33. татьяна беля 22.01 19:13 2.1.2017»»
34. ksuffanya 22.01 19:05 я сно­ва вер­ну­лась»» 20
35. resilient 22.01 18:48 в вы­ход­ные всё мое п по­ле­те­ло к чёр­ту.у све­кро­ви бы­ло »» 2
36. toribina 22.01 18:45 всем доб­рый ве­чер день про­шел от­лич­но-по­го­да за­ме­ча­тель­ная. »» 5
37. самая любимм 22.01 18:31 се­го­дня в ме­ню толь­ко ке­фир­чик и во­да.»» 13
38. супер***м@му 22.01 18:29 хо­ро­ше­го ве­че­ра всем.2.01.2017»» 1
39. lena123898 22.01 18:23 2.01.2017»»
40. ( мадам ален 22.01 18:21 ре­ши­ла сде­лать до­ма ве­ган­ские су­ши по­то­му что вче­ра »» 5
41. tabby cat 22.01 18:20 2.01.2017»»
42. kiska5555 22.01 18:12 кош­мар ка­кой же ко­ро­вой я ста­ла. 16.01 бы­ло 96 кг. »» 2
43. dzhumandzhi 22.01 18:07 прой­де­но 25 км за 3 дня»» 1
44. olga_kev 22.01 18:00 обед.2.01.2017»»
45. наталья везе 22.01 17:34 2.1.2017»»
46. thehighpries 22.01 17:34 2.01.2017»»
47. kissюлик 22.01 17:33 че­та ниохо­та се­го­дня ни­че пи­сать.всем при­вет»» 3
48. **рыбка** 22.01 17:21 2 ян­ва­ря.»» 1
49. alenk@77 22.01 17:21 чу­дес­ных вы­ход­ных!»»
50. пофестивалим 22.01 17:11 2.01.2017 нет ми­ра для ме­ня, хо­тя и бра­ни нет в на­деж­де, »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора