Что вы кушали при гв? хочу, чтобы молоко было насыщенное, но чтобы вес не набирать.
Все привет.вопрос к кормящим или кто уже откормил мамочкам. Что вы кушали при гв. Суть вопроса в том,хочу чтоб молоко было,к томуже как полагается насыщенное,но в тоже время чтоб вес не набирать(а лучше еще и похудеть). Поделитесь опытом. Всех,кто заходит в темы похамить,прошу мимо. Нужны советы,а не оскорбления.
автор: Карл_Клара, 20.12.16 12:17
просмотры: +2848, комментарии: +11
все темы | главная |
-
21.12.16 20:42Зависит от возраста ребенка. Обе дочери до 2-3 месяцев от ЛЮБОЙ моей еды кроме каш покрывались сыпью. В еде себя лучше не ограничивать ( естесвенно, стараясь питаться сбалансированно). Избегайте острого, да и вообще всего с сильным вкусом - ребенку может не понравится. А худеть пока спортом, если дают позаниматься.
-
20.12.16 23:18Молока не хватало первые 3 месяца - пила постоянно чай с молоком, чаи для лактации. Кормила до 1,4 г.
-
20.12.16 20:12Моя родственница пила по паре глотков нефилттрованного пива сразу после кормежки, оно стимулирует выработку молока.
-
20.12.16 17:42девочки спасибо за ваши советы.
-
20.12.16 14:48Никаких закономерностей связанных с моим питанием я не проследила. Ела всё что душа попросит. Без перегибов типа литра газировки с чебуреками. Ела обычные супы, вторые блюда.
Не загонялась всякими противными куриными грудками с гречкой (фу).
НЕ ела капусту белокочанную, мне от неё не хорошо. Сдобу (я и так её не особо). Всякие химозности типа чипсов, сухариков,роллтона.
Дочь набирала прекрасно, кормила до 6мес по требованию, а с 6мес ввела режим.
много гуляла с ребёнком, часами. И не сидя на лавочке, а в быстром темпе.
Вот и вся премудрость. Ну, и есть не тазами, а часто и понемногу. -
20.12.16 13:52Оба раза не соблюдала никаких диет.
-
20.12.16 13:49Ну не знаю как можно не набирать вес и худеть при гв( мне после каждого кормления хотелось жутко есть( после 6 месяцев только стала себя ограничивать в еде, потому что прикорм начала. Ела курицу, индейку, рыбу, гречку, рис, овсянку, супы, орехи, творог, сыр
-
20.12.16 13:42Гипоаллергенная диета была.
-
20.12.16 12:56Кушайте каши и молочку, творог сыр йогурты, овощи , куриное мясо вареное или запеченое. я кушала все, слава Богу малышку не обсыпало. Много жидкости пила, овощи фрукты и все что кушала до ГВ.
-
20.12.16 12:30первые 3 месяца я соблюдала диету кормящей и похудела на 8 кг(у меня было 15 кг лишнего веса)
Диета кормящей это только все вареное, тушеное, творог (много очень ела, причем домашнего, а не магазинной дряни), йогурты, орешки, но в общем все полезное.
через 3 месяца поняла, что питаться так все то время пока кормлю(а кормить я рассчитывала не меньше года) мне будет очень грустно и стала кушать как обычно.
мой ребенок не был аллергичным, его не высыпало никогда и ни на что, поэтому продукты ела абсолютно все, и жареное, и сладкое, ну все в общем.
проблем с лактацией не было, первые 3 месяца малыш набирал по полтора килограмма веса, педиатры в ладоши хлопали.
кормила я полгода исключительно грудью, даже воду не давала, затем стали вводить прикорм.
ГВ завершила полностью когда ребенку исполнилось 2 года. -
20.12.16 12:26по своему опыту могу сказать что у меня от еды не зависело вообще, питалась первые 2 месяца диетическими продуктами (завтрак творог, обед куриный бульон, ужин тушеные овощи) так еле 2 месяца вытерпела и потихоньку начала питаться как и раньше только без острого, сильно жирного и т.д. в итоге во время кормления похудела сильно (такая реакция моего организма на кормления, с двумя детьми одинаково), молока было залейся (ничего для этого не делала) и жирное (тоже ничего такого специального не ела, а дети вес набирали только так).
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как вам фоточка?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- безумно красивые девушки»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какой это тип фигуры?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- какое платье лучше?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- это узкая улыбка?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- любите панна котту?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |