когда не было детей, тоже записалась в тренажерный зал. муж тоже говорил что не буду ходить, я доказывала обратное и если честно, то меня хватило на пару раз. хотя тренажерный зал был не далеко. потом появились дети. на тренажерный зал времени реально нет. поэтому занималась дома.
Без диет, хрен вы похудеете. так что правильно вам тут все советуют, сначала начните с питания.
Муж против покупки абонемента в фитнес-клуб. считает, что ходить на занятия не стану. как бы вы поступили?
Подскажите, ваше мнение, по акции хочу приобрести абонемент в фитнес клуб. Вес очень большой. Муж против, так как считает, что ходить на занятия не стану, брошу сразу. Я объясняю, что это моя надежда на похудение, с моим весом уже тяжело ходить, хотела начать с танцевальных программ. Он считает, что мне некогда и не потяну физически - до вечера я работаю. Дома трое детей. Живу далеко от работы. Может стоит отказаться от этой затеи, но я так давно об этом мечтаю - привести себя в порядок. Спрашиваю, как бы вы поступили еще и потому, что моя мама тоже считает, что мне некогда ходить и я брошу занятия.
автор: Ольгуня-Оля, 21.12.16 11:04
просмотры: +7053, комментарии: +51
все темы | главная |
-
11.01.17 11:28
-
10.01.17 20:46о господи, еще я с мужиком советовалась бы по этому поводу. деньги зарабатываете сами? пошла и купила, в чем проблема.
-
26.12.16 21:55абонемент на год? не берите, муж окажется прав...на меся реальнее, только толку мало...
-
26.12.16 09:35Умиляет, когда тетки по этим “акциям“ ломятся абонементы скупать. И прям думают “ща я за 10ку оторву себе годовой допуск и рвану заниматься прям ежедневно“. Обычно их хватает на месяц максимум.
Почему с одномесячного абонемента не начать? Скидку хоцца? Так у них скидки перед каждым глобальным праздником. На 8 марта 100% такое же предложение будет. А так хоть себя проверить - хоть месяц протянешь или нет. -
25.12.16 18:26Оххх, ну для начала даже представить не могу, чтобы моя мама рассуждала про мои тренировки. Куда ходить, сколько тратить, чем заниматься давно решаю только я.
Я считаю, что когда худеешь с большого веса и ещё нет подсадки на спорт, нужно выбирать такие виды фитнеса, которые вам в кайф. Если танцевать вам нравится, то меньше риска забросить. И похудеть от танцев можно, но с обязательным условием - ДИЕТА. Женщины не худеют только от нагрузок. Без ограничения каллорийности питания можете хоть 7 лет ходить -безрезультатно.
Если вы уверены в твёрдости своих намерениях, если знаете, что будете соблюдать пищевой режим, то берите абонемент.
Я бы посоветовала первый месяц заняться алиментарным похудением - пройти обследования, почиститься, выстроить питание на 1200 ккал. Второй месяц прибавить зарядку дома, можно скандинавскую ходьбу по району, пока вечерами темно))) Разгоните пульс и дыхание, уйдёт висцеральный жир (частично).
И на третий месяц шагать на фитнес. -
25.12.16 13:27идите без сомнений. даже не думайте! вот просто берите и идите. всем не очень-то удобно, что вы изменитесь, поверьте, так бывает. начнете с легких нагрузок - неспешная ходьба на дорожке, эллипсоид, велотренажер. помимо всего этого вы будете видеть других людей, это как другой мир. у вас сейчас картинки 2 - дом и работа, и дорога. может еще и поэтому вы переедаете - как-то восполнить дефицит впечатлений. я просто настаиваю, чтоб вы шли.
-
24.12.16 19:29Что за Конечно же НЕ НУЖНО отказываться от этой затеи, а обязательно стоит записаться на фитнесс. Это сначала кажется, что будет тяжело загонять себя заниматься, а через пару месяцев регулярных тренировок вы так это полюбите, что не оторвать будет. Для меня фитнесс-студия стала вторым домом с того момента, как я лет 7 назад купила абонемент. А то, что муж в вас сомневается, и надо ему доказать, что не зря вы это затеяли, а также сознание того, что вы платите за абонемент - пусть это станет для вас дополнительной мотивацией.
-
24.12.16 06:06нет бы муж поддержал- ты иди, а я с детьми посижу.а то и муж и мама против вас прям( все пишут,что силы воли нет у вас.ага,с тремя то детьми и ещё работа далеко. автор,если зал рядом,то обязательно идите.втянитесь.а то будете дальше в итоге толстеть.
-
23.12.16 14:17 (ответ для: Ольгуня-Оля)Ольгуня-Оля писал(а): Вес сейчас 114 кг, рост 170.
Ну я дама консерватвная,поентаму для начала я пошла бы к эндокринологу за анализами и рекомендациями по питанию, вес то серьезный, сердечку не сладко приходится и было бы неплохо зарулить по пути к кардиологу побследоватся и к остальным эскулапам, к коим по себячувствию вопросы имеются,тогда уже о нагрузках думать. После консультаций со специалистами. -
23.12.16 09:08 (ответ для: natasha479)
потому что с большим весом, это как мертвому припарки....natasha479 писал(а): а почему заржали бы? -
23.12.16 03:10ну а почему и нет если вы мечтаете об этом ...что тут такого тем более это здоровья расслабление если есть возможность отдохнуть от всего почему нет? А муж если против то это для него в первую очередь.Если есть возможность с детьми оставить с кем то идите ... отдыхать и собой заниматься тоже надо не все с кастрюлями сидеть ...
-
23.12.16 00:14 (ответ для: Ольгуня-Оля)
ну вообще 10 хорошая цена. смотря какой конечно город. я бы взяла в течении года можно успеть и втянуться как тут говорят. ну и про расстояние до клуба вы ничего не написали, я так понимаю что клуб все же в доступном месте. ну а если совсем не по пути, то тогда нужно следующей акции дожидаться худея дома как тут пишутОльгуня-Оля писал(а): по акции 10000 за 12 месяцев. Для сравнения у нас в городе в других фитнес клубах, но с бассейном стоит 26000. Получается единоразово, конечно, 10000 - сумма приличная, но если разбить по месяцам, меньше 1000 выходит. Он сам говорит, ну купишь, ладно деньги потратишь, ходить некогда, ведь ехать до него еще далеко, физически не сможешь, и будешь сразу искать кому продать
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- обожаю его картины, а вы?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- как это цвет глаз?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |