когда не было детей, тоже записалась в тренажерный зал. муж тоже говорил что не буду ходить, я доказывала обратное и если честно, то меня хватило на пару раз. хотя тренажерный зал был не далеко. потом появились дети. на тренажерный зал времени реально нет. поэтому занималась дома.
Без диет, хрен вы похудеете. так что правильно вам тут все советуют, сначала начните с питания.
Муж против покупки абонемента в фитнес-клуб. считает, что ходить на занятия не стану. как бы вы поступили?
Подскажите, ваше мнение, по акции хочу приобрести абонемент в фитнес клуб. Вес очень большой. Муж против, так как считает, что ходить на занятия не стану, брошу сразу. Я объясняю, что это моя надежда на похудение, с моим весом уже тяжело ходить, хотела начать с танцевальных программ. Он считает, что мне некогда и не потяну физически - до вечера я работаю. Дома трое детей. Живу далеко от работы. Может стоит отказаться от этой затеи, но я так давно об этом мечтаю - привести себя в порядок. Спрашиваю, как бы вы поступили еще и потому, что моя мама тоже считает, что мне некогда ходить и я брошу занятия.
автор: Ольгуня-Оля, 21.12.16 11:04
просмотры: +7060, комментарии: +51
все темы | главная |
-
11.01.17 11:28
-
10.01.17 20:46о господи, еще я с мужиком советовалась бы по этому поводу. деньги зарабатываете сами? пошла и купила, в чем проблема.
-
26.12.16 21:55абонемент на год? не берите, муж окажется прав...на меся реальнее, только толку мало...
-
26.12.16 09:35Умиляет, когда тетки по этим “акциям“ ломятся абонементы скупать. И прям думают “ща я за 10ку оторву себе годовой допуск и рвану заниматься прям ежедневно“. Обычно их хватает на месяц максимум.
Почему с одномесячного абонемента не начать? Скидку хоцца? Так у них скидки перед каждым глобальным праздником. На 8 марта 100% такое же предложение будет. А так хоть себя проверить - хоть месяц протянешь или нет. -
25.12.16 18:26Оххх, ну для начала даже представить не могу, чтобы моя мама рассуждала про мои тренировки. Куда ходить, сколько тратить, чем заниматься давно решаю только я.
Я считаю, что когда худеешь с большого веса и ещё нет подсадки на спорт, нужно выбирать такие виды фитнеса, которые вам в кайф. Если танцевать вам нравится, то меньше риска забросить. И похудеть от танцев можно, но с обязательным условием - ДИЕТА. Женщины не худеют только от нагрузок. Без ограничения каллорийности питания можете хоть 7 лет ходить -безрезультатно.
Если вы уверены в твёрдости своих намерениях, если знаете, что будете соблюдать пищевой режим, то берите абонемент.
Я бы посоветовала первый месяц заняться алиментарным похудением - пройти обследования, почиститься, выстроить питание на 1200 ккал. Второй месяц прибавить зарядку дома, можно скандинавскую ходьбу по району, пока вечерами темно))) Разгоните пульс и дыхание, уйдёт висцеральный жир (частично).
И на третий месяц шагать на фитнес. -
25.12.16 13:27идите без сомнений. даже не думайте! вот просто берите и идите. всем не очень-то удобно, что вы изменитесь, поверьте, так бывает. начнете с легких нагрузок - неспешная ходьба на дорожке, эллипсоид, велотренажер. помимо всего этого вы будете видеть других людей, это как другой мир. у вас сейчас картинки 2 - дом и работа, и дорога. может еще и поэтому вы переедаете - как-то восполнить дефицит впечатлений. я просто настаиваю, чтоб вы шли.
-
24.12.16 19:29Что за Конечно же НЕ НУЖНО отказываться от этой затеи, а обязательно стоит записаться на фитнесс. Это сначала кажется, что будет тяжело загонять себя заниматься, а через пару месяцев регулярных тренировок вы так это полюбите, что не оторвать будет. Для меня фитнесс-студия стала вторым домом с того момента, как я лет 7 назад купила абонемент. А то, что муж в вас сомневается, и надо ему доказать, что не зря вы это затеяли, а также сознание того, что вы платите за абонемент - пусть это станет для вас дополнительной мотивацией.
-
24.12.16 06:06нет бы муж поддержал- ты иди, а я с детьми посижу.а то и муж и мама против вас прям( все пишут,что силы воли нет у вас.ага,с тремя то детьми и ещё работа далеко. автор,если зал рядом,то обязательно идите.втянитесь.а то будете дальше в итоге толстеть.
-
23.12.16 14:17 (ответ для: Ольгуня-Оля)Ольгуня-Оля писал(а): Вес сейчас 114 кг, рост 170.
Ну я дама консерватвная,поентаму для начала я пошла бы к эндокринологу за анализами и рекомендациями по питанию, вес то серьезный, сердечку не сладко приходится и было бы неплохо зарулить по пути к кардиологу побследоватся и к остальным эскулапам, к коим по себячувствию вопросы имеются,тогда уже о нагрузках думать. После консультаций со специалистами. -
23.12.16 09:08 (ответ для: natasha479)
потому что с большим весом, это как мертвому припарки....natasha479 писал(а): а почему заржали бы? -
23.12.16 03:10ну а почему и нет если вы мечтаете об этом ...что тут такого тем более это здоровья расслабление если есть возможность отдохнуть от всего почему нет? А муж если против то это для него в первую очередь.Если есть возможность с детьми оставить с кем то идите ... отдыхать и собой заниматься тоже надо не все с кастрюлями сидеть ...
-
23.12.16 00:14 (ответ для: Ольгуня-Оля)
ну вообще 10 хорошая цена. смотря какой конечно город. я бы взяла в течении года можно успеть и втянуться как тут говорят. ну и про расстояние до клуба вы ничего не написали, я так понимаю что клуб все же в доступном месте. ну а если совсем не по пути, то тогда нужно следующей акции дожидаться худея дома как тут пишутОльгуня-Оля писал(а): по акции 10000 за 12 месяцев. Для сравнения у нас в городе в других фитнес клубах, но с бассейном стоит 26000. Получается единоразово, конечно, 10000 - сумма приличная, но если разбить по месяцам, меньше 1000 выходит. Он сам говорит, ну купишь, ладно деньги потратишь, ходить некогда, ведь ехать до него еще далеко, физически не сможешь, и будешь сразу искать кому продать
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- безумно красивые девушки»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- кто красивее?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- любите панна котту?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- чья фигура вам нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |