когда не было детей, тоже записалась в тренажерный зал. муж тоже говорил что не буду ходить, я доказывала обратное и если честно, то меня хватило на пару раз. хотя тренажерный зал был не далеко. потом появились дети. на тренажерный зал времени реально нет. поэтому занималась дома.
Без диет, хрен вы похудеете. так что правильно вам тут все советуют, сначала начните с питания.
Муж против покупки абонемента в фитнес-клуб. считает, что ходить на занятия не стану. как бы вы поступили?
Подскажите, ваше мнение, по акции хочу приобрести абонемент в фитнес клуб. Вес очень большой. Муж против, так как считает, что ходить на занятия не стану, брошу сразу. Я объясняю, что это моя надежда на похудение, с моим весом уже тяжело ходить, хотела начать с танцевальных программ. Он считает, что мне некогда и не потяну физически - до вечера я работаю. Дома трое детей. Живу далеко от работы. Может стоит отказаться от этой затеи, но я так давно об этом мечтаю - привести себя в порядок. Спрашиваю, как бы вы поступили еще и потому, что моя мама тоже считает, что мне некогда ходить и я брошу занятия.
автор: Ольгуня-Оля, 21.12.16 11:04
просмотры: +7070, комментарии: +51
все темы | главная |
-
11.01.17 11:28
-
10.01.17 20:46о господи, еще я с мужиком советовалась бы по этому поводу. деньги зарабатываете сами? пошла и купила, в чем проблема.
-
26.12.16 21:55абонемент на год? не берите, муж окажется прав...на меся реальнее, только толку мало...
-
26.12.16 09:35Умиляет, когда тетки по этим “акциям“ ломятся абонементы скупать. И прям думают “ща я за 10ку оторву себе годовой допуск и рвану заниматься прям ежедневно“. Обычно их хватает на месяц максимум.
Почему с одномесячного абонемента не начать? Скидку хоцца? Так у них скидки перед каждым глобальным праздником. На 8 марта 100% такое же предложение будет. А так хоть себя проверить - хоть месяц протянешь или нет. -
25.12.16 18:26Оххх, ну для начала даже представить не могу, чтобы моя мама рассуждала про мои тренировки. Куда ходить, сколько тратить, чем заниматься давно решаю только я.
Я считаю, что когда худеешь с большого веса и ещё нет подсадки на спорт, нужно выбирать такие виды фитнеса, которые вам в кайф. Если танцевать вам нравится, то меньше риска забросить. И похудеть от танцев можно, но с обязательным условием - ДИЕТА. Женщины не худеют только от нагрузок. Без ограничения каллорийности питания можете хоть 7 лет ходить -безрезультатно.
Если вы уверены в твёрдости своих намерениях, если знаете, что будете соблюдать пищевой режим, то берите абонемент.
Я бы посоветовала первый месяц заняться алиментарным похудением - пройти обследования, почиститься, выстроить питание на 1200 ккал. Второй месяц прибавить зарядку дома, можно скандинавскую ходьбу по району, пока вечерами темно))) Разгоните пульс и дыхание, уйдёт висцеральный жир (частично).
И на третий месяц шагать на фитнес. -
25.12.16 13:27идите без сомнений. даже не думайте! вот просто берите и идите. всем не очень-то удобно, что вы изменитесь, поверьте, так бывает. начнете с легких нагрузок - неспешная ходьба на дорожке, эллипсоид, велотренажер. помимо всего этого вы будете видеть других людей, это как другой мир. у вас сейчас картинки 2 - дом и работа, и дорога. может еще и поэтому вы переедаете - как-то восполнить дефицит впечатлений. я просто настаиваю, чтоб вы шли.
-
24.12.16 19:29Что за Конечно же НЕ НУЖНО отказываться от этой затеи, а обязательно стоит записаться на фитнесс. Это сначала кажется, что будет тяжело загонять себя заниматься, а через пару месяцев регулярных тренировок вы так это полюбите, что не оторвать будет. Для меня фитнесс-студия стала вторым домом с того момента, как я лет 7 назад купила абонемент. А то, что муж в вас сомневается, и надо ему доказать, что не зря вы это затеяли, а также сознание того, что вы платите за абонемент - пусть это станет для вас дополнительной мотивацией.
-
24.12.16 06:06нет бы муж поддержал- ты иди, а я с детьми посижу.а то и муж и мама против вас прям( все пишут,что силы воли нет у вас.ага,с тремя то детьми и ещё работа далеко. автор,если зал рядом,то обязательно идите.втянитесь.а то будете дальше в итоге толстеть.
-
23.12.16 14:17 (ответ для: Ольгуня-Оля)Ольгуня-Оля писал(а): Вес сейчас 114 кг, рост 170.
Ну я дама консерватвная,поентаму для начала я пошла бы к эндокринологу за анализами и рекомендациями по питанию, вес то серьезный, сердечку не сладко приходится и было бы неплохо зарулить по пути к кардиологу побследоватся и к остальным эскулапам, к коим по себячувствию вопросы имеются,тогда уже о нагрузках думать. После консультаций со специалистами. -
23.12.16 09:08 (ответ для: natasha479)
потому что с большим весом, это как мертвому припарки....natasha479 писал(а): а почему заржали бы? -
23.12.16 03:10ну а почему и нет если вы мечтаете об этом ...что тут такого тем более это здоровья расслабление если есть возможность отдохнуть от всего почему нет? А муж если против то это для него в первую очередь.Если есть возможность с детьми оставить с кем то идите ... отдыхать и собой заниматься тоже надо не все с кастрюлями сидеть ...
-
23.12.16 00:14 (ответ для: Ольгуня-Оля)
ну вообще 10 хорошая цена. смотря какой конечно город. я бы взяла в течении года можно успеть и втянуться как тут говорят. ну и про расстояние до клуба вы ничего не написали, я так понимаю что клуб все же в доступном месте. ну а если совсем не по пути, то тогда нужно следующей акции дожидаться худея дома как тут пишутОльгуня-Оля писал(а): по акции 10000 за 12 месяцев. Для сравнения у нас в городе в других фитнес клубах, но с бассейном стоит 26000. Получается единоразово, конечно, 10000 - сумма приличная, но если разбить по месяцам, меньше 1000 выходит. Он сам говорит, ну купишь, ладно деньги потратишь, ходить некогда, ведь ехать до него еще далеко, физически не сможешь, и будешь сразу искать кому продать
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- разбила зеркало. что делать?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- где такие красавицы обитают?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- безумно красивые девушки»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |