фитнес и сушка.
всё просто.
Хочу убрать объем с ног. кто изменил свое тело спортом? пришлите для мотивации.
Знаю-что попу накачать вполне реально..а вот как объем с бедер убрать-вопрос..Девчат,посоветуйте хорошие упражнения)
автор: Конфета629, 22.12.16 20:49
просмотры: +2662, комментарии: +8
все темы | главная |
-
24.12.16 00:06
-
23.12.16 17:09а объем с ног никак не уберете в спортзале,подкачать только можно
-
23.12.16 16:27 (ответ для: l9ds2a8r2o)Magics писал(а): раскачали верх? Или низ уменьшили?
Объемы с низа ушли, верх такой же остался. Весь жир, как оказалось, был внизу Но у меня низ начал уменьшаться, когда я теннисом стала заниматься. В тренажерке окончательно оформился). Сейчас еще стройнее ноги стали -
23.12.16 10:48 (ответ для: Алина885)
раскачали верх? Или низ уменьшили?Алина885 писал(а): Я изменила сильно пропорции. Из грушы в песочные часы. А все говорили, что фигура такая. Просто занималась силовыми в зале и правильно кушала. -
22.12.16 23:58Я изменила сильно пропорции. Из грушы в песочные часы. А все говорили, что фигура такая. Просто занималась силовыми в зале и правильно кушала.
-
22.12.16 22:01 (ответ для: koshkavnochi)
не знаю в отпуске 2 недели по горам лазили) и ничего не ушло ,да и ели не многоHeart of Texas писал(а): https://www . youtube . com/watch?v=6MLdopSfivM Тоже работаю над этой проблемой. Хорошо помогает бег трусцой или ходьба в быстром темпе не менее часа -
22.12.16 21:10Еще есть программа “Ножки мирового стандарта“. Работает 100%. В ю-тьюбе можно найти.
-
22.12.16 21:04https://www . youtube . com/watch?v=6MLdopSfivM
Тоже работаю над этой проблемой.
Хорошо помогает бег трусцой или ходьба в быстром темпе (не менее часа)
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- узнали кто это?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- какое у вас мнение о художнике?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |