* пред­по­чли бы узнать про из­ме­ну или жить в неве­де­нии? бы­ва­ли в та­кой си­ту­а­ции, ко­гда»
* ге­не­а­ло­гия. кто-ни­будь увле­ка­ет­ся? под­ска­жи­те про­грамм­ку для со­зда­ния ге­не­а­ло­ги­че­ско­го»
* а вы все­гда празд­ну­е­те но­вый год с му­жем?»
* а вы ра­бо­та­е­те 31, 1, 2 чис­ла? обид­но, ес­ли ра­бо­та­е­те, а дру­гие празд­ну­ют?»

Как не срываться на сладкое и мучное? выросли бока, живот, попа. начинаю комплексовать.

Хочется больше ответов от имеющих опыт кормления деток. Спасибо.
В отпуске по уходу за ребёнком. ГВ.
Период после беременности была диета вынужденная и сильно сбросила + похудение после родов. Затем, когда стало позволено есть многое, напала на сладкое и мучное, пакет печенья в день!!! =О запросто, на глазах выросли бока, живот, попа. Не видела таковых у себя никогда. Не нравится, начинаю комплексовать прям. :(
И вот постоянно срываюсь на сладкое и мучное, могу кушать супы днем понемногу пить зеленый чай, а вечером сесть и наесться печенья или мороженного...
Это может быть связанно с гв? Домашние дела постоянно, заботы, т.е. не всегда я хожу и от безделья о еде думаю, только режим хромает.
Или все таки основное - сила воли и больше ничего не поможет? :) Может обратить внимание на аптекарские батончики какие-то, наверное такие есть?

автор: Miss__Cat, 23.12.16 22:50             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.12.16 15:06
    Я тоже обожаю всякие конфеты с чаем пить и печеньем закусывать, прям люблю - не могу как! Но сегодня попробовала чай пить с творогом - тоже очень понравилось. Попробуйте когда хочется конфет съесть, поесть детское питание или йогурт. Может у вас получится найти что-то вкусное и полезное кроме конфет.. сухарик с изюмом например и запить кефиром... пробуйте... в мире еще очень много вкусных вещей. Постепенно привыкните что конфеты вообще не обязательно каждый день есть.
  • 25.12.16 10:20 (ответ для: Маллу)
    Маллу писал(а): что же это за печенье такое вкусное, поделитесь?

    Обычное вкусное печенье, любое. :) Сендвич печенье например. :)
  • 24.12.16 23:03
    тут уж придётся решить что важнее, фигура или печенье
  • 24.12.16 20:44 (ответ для: Miss__Cat)
    Miss__Cat писал(а): Знаете, пробовала... Но рядом с подъездом магазин, и если вот происходит такой срыв ну вот хочется мороженку и всё тут спускаешься, и вот тебе мороженка. Я и деньги мужу пробовала отдавать все даже, но меня не на долго хватает. Прям вот тяга какая-то невыносимая к печенью.
    что же это за печенье такое вкусное, поделитесь?
  • 24.12.16 20:06
    Не знаю, у меня таких срывов не было, но я и на гв не сидела на жесточайшей диете. Могла себе позволить раз в пару дней сладкую булочку, если хотелось, поэтому у меня не было такого, что держалась держалась, одной гречкой питалась, а потом понеслаааась...
  • 24.12.16 10:55 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Тема написана после очередного тортика?

    Нет, тортики только за большим столом по большим праздникам, шоколадки да печенье, вот...
  • 24.12.16 10:25
    нужно сбалансировать питания. тогда и можно что то позволить сладкое а не так что вместо обеда или ужина одно сладкое
  • 24.12.16 07:50
    Тема написана после очередного тортика?
  • 24.12.16 03:02
    Для начала перестать комплексовать) А так есть куча вкусностей, которыми можно что-то очень калорийное заменить. Например, берем фруктовый йогурт или творожок, готовый завтрак сладкий или мюсли (тоже сладкие, не прото овес с кусками сухофруктов) и чуть-чуть кефира. Смешиваем это все,даем чуть настояться, чтобы мюсли разбухли. Получается очень вкусный десерт.
    Вообще если хочется булочек или еще чего-то, попробуйте цельнозерновые аналоги найти, так хоть пользы больше будет)
  • 23.12.16 23:36 (ответ для: McGzkjZ1)
    McGzkjZ1 писал(а): ой нет,я люблю все,кроме сладкого,кислое соленое,даже горькое,к сладкому равнодушна,лучше жареной картошечки с селедкой

    Когда я по настоящему хочу кушать, а не просто чай с печенькой, я бы тоже выбрала жареную картошечку с рыбой.
  • 23.12.16 23:35 (ответ для: акси556)
    акси556 писал(а): вот-вот, это оно! я шоппингом, бассейном, а после уже серьезным спортом. у меня мама приходила с ребенком сидела до обеда, я 3-4 часа была предоставлена сама себе, использовала это время по максимуму, а то чокнулась бы от нескончаемой декретной радости жизни.

    Я тоже себя ловлю на мысли, что все таки от “скуки“ такой ем...
    Раньше на работе даже иногда и пообедать то не успевала, а дома сколько хочешь... Родители не часто могут посидеть с ребенком. работают. А когда сидит муж, это опять же домашние дела, как правило уборка... Вот она и радость наверное - наесться вкусных печенек, подсластить себе.
    Эх...
    хочу тоже начать ходить в спортзал 2р в неделю сначала с инструктором, чтобы помог освоится, а потом сама... Надо бы ещё денежек из бюджета выкроить...
  • 23.12.16 23:25 (ответ для: Miss__Cat)
    Miss__Cat писал(а): Классно вам, что вы их не любите. Ну а почему бы и не батончики, лучше сьесть батончик какой-то с отрубями в 100 грамм, наверное, чем кг печенья...
    ой нет,я люблю все,кроме сладкого,кислое соленое,даже горькое,к сладкому равнодушна,лучше жареной картошечки с селедкой

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата заголовок комментариев
1. katya_zlaya_ 16.01 20:06 вот и от­гу­ля­ли все празд­ни­ки, по­ра рас­пла­чи­вать­ся »»
2. uoou 16.01 19:35 128170»»
3. медовая зайк 16.01 19:28 ну вот, ка­жет­ся окле­ма­лись мы от это­го гад­ко­го гри­па. »»
4. traicy 16.01 19:22 се­го­дня при­вес до 86.6, зав­тра на­пи­шу.»»
5. espoir 16.01 18:48 в прин­ци­пе день как день»»
6. *лучик_солнц 16.01 18:10 94 кал все­го»»
7. life_is_life 16.01 17:48 спе­ци­аль­но за­пол­няю днев.чтоб бы­ла мо­ти­ва­ция сти­мул »»
8. шмидт 16.01 17:12 ито­ги дня - хо­чу слад­ко­го, в туа­лет и спать»»
9. шмидт 16.01 17:12 по­шла в душ»»
10. шмидт 16.01 17:11 ши­фо­но­вый биск­вит с аро­ма­том ва­ни­ли­ва­ри­ант биск­вит­но­го »»
11. ulia17 16.01 17:02 про­шло 2 дня с на­ча­ла. на­де­юсь я хоть чуть-чуть по­ху­де­ла, »»
12. aliska1981 16.01 17:02 на ра­бо­ту»»
13. шмидт 16.01 17:02 кар­то­фель­ные ша­ри­ки с фа­со­лью­ре­цепт гар­ни­ра из кар­то­фель­ных »»
14. olga_kev 16.01 17:01 обед. 16.01.2017»»
15. шмидт 16.01 16:55 пря­ная ков­риж­ка с ва­ре­ньем­ков­рижк вкус­ная и до­ступ­ная »»
16. coffeecream 16.01 16:51 пен­си­о­ный фонд очень уди­вил»» 1
17. solnge 16.01 16:50 16.1.2017»»
18. sizgyp9bf54k 16.01 16:46 16.1.2017»»
19. сладкая дынь 16.01 16:39 16.01.2017жить по сред­ствам, или невоз­мож­ное воз­мож­но.день­ги »» 3
20. сладкая дынь 16.01 16:35 16.01.2017жизнь по пла­ну мно­гие пред­по­чи­та­ют жить, »» 3
21. сладкая дынь 16.01 16:32 16.01.2017без­де как стар­то­вая пло­щад­ка­ост­атьс без »» 3
22. кисyля 16.01 16:30 топ по­лез­ных про­дук­тов зи­мой.»» 2
23. кисyля 16.01 16:26 как вы­брать ры­бу для ди­е­ты.»» 1
24. кисyля 16.01 16:23 топ-пять про­стых ис­тин успеш­но­го по­ху­де­ния»» 1
25. кисyля 16.01 16:20 тан­цу­ют все! поль­за тан­цев в по­ху­де­ни.»» 1
26. кисyля 16.01 16:17 стра­ные при­е­мы, по­мо­га­ю­щие по­ху­деть. часть 1»» 1
27. сладкая дынь 16.01 16:11 16.01.2017ино­гд че­ло­век мно­го за­ра­ба­ты­ва­ет и при этом »» 3
28. сладкая дынь 16.01 16:06 16.01.2017есть и дру­гое про­яв­ле­ние это­го стра­ха. лю­ди, »» 2
29. счастливчик1 16.01 16:02 16.01.2017-за­мер па­ра­мет­ров.»»
30. yulyena 16.01 15:44 16.1.2017»»
31. мур-р-р@ 16.01 15:36 ре­цепт пи­ро­га с клюк­вой клю­ков­кане бу­дем рас­ка­зы­вать »»
32. *лучик_солнц 16.01 15:32 сно­ва ми­нус неболь­шой»» 42
33. elenochka29 16.01 15:29 16.1.2017»» 2
34. пофестивалим 16.01 15:21 пат­ри­ар­шие пруды­ту­ма­ны пат­ри­ар­шие пру­ды.мир их те­ней »» 4
35. классика жан 16.01 15:18 за­пи­сы­ваю свой чест­но ски­ну­тый и уже за­креп­лё­ный ми­нус »» 1
36. пофестивалим 16.01 15:15 16.01.2017уро­ни ли ве­тер в ла­до­ни се­реж­ку оль­ховую, »» 3
37. ( мадам ален 16.01 15:12 вче­ра от­де­ле­ние сбер­бан­ка, в ко­то­рое на­до бы­ло сдать »» 1
38. пофестивалим 16.01 15:02 16.01.2017у рим­ской за­бы­той до­ро­ги неда­ле­ко от да­мас­ка »» 2
39. lenok909 16.01 15:01 что-то пошло не так»» 1
40. iost 16.01 15:00 . . . . .»» 2
41. пофестивалим 16.01 14:57 16.01.2017я толь­ко внешне, толь­ко внешне по этой при­ста­ни »» 3
42. мур-р-р@ 16.01 14:56 пи­рог сло­е­ный с вет­чи­ной­ин­гре­ди те­сто 1 упа­ков­ка 40-450 »» 1
43. bounty-s 16.01 14:50 ми­нус 1,5 кг за сут­ки! и по­верь­те! я их от­ра­бо­та­ла! »» 2
44. пофестивалим 16.01 14:44 16.01.2017по­нял я, что в дет­стве снег пу­ши­стей, зе­лене »» 3
45. ахтунг!_булк 16.01 14:42 16.1.2017»» 1
46. мур-р-р@ 16.01 14:32 торт эк­зо­ти­ка с же­ле и фрук­та­мив этом тор­те сме­та­ное »»
47. знойная женщ 16.01 14:23 16.01.17 кар­то­фель­но-мяс вы­ход­ные не про­шли зря. се­го­дня »» 1
48. givenchyplay 16.01 14:23 по­не­дель­ник. день сур­ка. кру­го­во­рот хо­зяй­стве­ных и »» 13
49. kissюлик 16.01 14:16 с на­ча­лом но­вой тру­до­вой недель­ки!»» 3
50. olga294 16.01 14:10 ни­че­го не хо­чу, мне пред­ла­га­ют все бро­сить и уехать »» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора