Нравятся мне каменты 'ты поспала 2 часа и проснулась - ты выспалась' 👍
Все зависит от темперамента и типа нервной системы. У меня со сном всегда были проблемы, часто бессонница, очень много времени требуется, чтобы успокоиться, расслабиться и уснуть, минимум 30 минут на засыпание, днем вообще почти нет шансов, что усну, даже на успокоительных.
Сижу в декрете, дочке 2 месяца, за неделю до НГ она задала жару, каждый день я спала от 2 до 4 часов в сутки, не более. Так вот в новогоднюю ночь она уснула в 3.30, я вместе с ней, в БЕРУШАХ. В 4.30 я проснулась от того, что соседям стучат по батареям...так что не судите по себе, люди...
Автор, очень советую все же приноровиться к берушам, возможно, вы их неправильно ставите, я последние лет 8 только в них сплю. Чтобы взбодриться - самое правильное - кофе, чай, сладкое, очень активничать, бегать прыгать шевелиться, реально бодрит. Ну и не переживайте, наш организм и не на такое способен!
Спала всего час или 2, разбудила собака соседей. Как отсидеть на работе и не уснуть не знаю.
Соседи за стенкой у нас очень странные,неадекватный пацык лет 13 матерится топает,кричит и мать которая всё ему с рук спускает.У них уже есть собака ,тоже может лаять среди ночи,но сегодня они скорее всего завели вторую собаку,скулила среди ночи разбудила меня часа в 4 с тех пор я не спала не секунды,легла в 2 .Как отсидеть на работе и не уснуть не знаю(((
автор: o1, 24.12.16 12:19
просмотры: +3094, комментарии: +14
все темы | главная |
-
02.01.17 18:44
-
25.12.16 11:15 (ответ для: Крыска-Лариска)
уставать надо да,организм вообще странная штука, я иногда за ночь посплю 5 часов, потом чувствую спать хочу и днем прилягу минут на 10, все я прекрасно чувствую себя, а если 9 часов сплю, то я разбитаКрыска-Лариска писал(а): два часа это не много. Просто если после двух часов сна не рубит напрочь, это значит, что усталости нет. Я уверяю, если отпахать на работе, потом в зале, накануне 5 часов поспав, то никакая собака за стенкой не разбудит никогда в жизни. -
25.12.16 00:45 (ответ для: Versace,)
два часа это не много. Просто если после двух часов сна не рубит напрочь, это значит, что усталости нет. Я уверяю, если отпахать на работе, потом в зале, накануне 5 часов поспав, то никакая собака за стенкой не разбудит никогда в жизни.Versace. писал(а): куда уж много 2 часа, вы молодец у вас закалка на 5 часов -
25.12.16 00:01 (ответ для: Крыска-Лариска)Крыска-Лариска писал(а): Если вы после пробуждения в 4 утра не вырубаетесь сразу же, значит вы слишком много спите молча на работу, зато в следующую ночь вас ни собака ни пушечные выстрелы не разбудят.
куда уж много 2 часа, вы молодец у вас закалка на 5 часов -
24.12.16 23:32 (ответ для: Крыска-Лариска)
они выпадают и с ними не удобно,но спасибо за советыКрыска-Лариска писал(а): беруши? -
24.12.16 12:50Ой лай это жесть.У нас пудель жил и он ночью мог сорваться побежать к двери и лаять.Мама его дубасила,но толку не было.А щас знаю продают крректирующие ошйники.Но как соседям об этом донести....Выпейте энергетик.
-
24.12.16 12:42 (ответ для: o1)
беруши?Его Звёздочка писал(а): я просто очень чувствительна к шуму ,малейший шум может разбудить,а собака тем более= -
24.12.16 12:38 (ответ для: Крыска-Лариска)
я просто очень чувствительна к шуму ,малейший шум может разбудить,а собака тем более=(((Крыска-Лариска писал(а): Если вы после пробуждения в 4 утра не вырубаетесь сразу же, значит вы слишком много спите молча на работу, зато в следующую ночь вас ни собака ни пушечные выстрелы не разбудят. -
24.12.16 12:34Если вы после пробуждения в 4 утра не вырубаетесь сразу же, значит вы слишком много спите молча на работу, зато в следующую ночь вас ни собака ни пушечные выстрелы не разбудят.
-
24.12.16 12:34 (ответ для: MMMkaramel)
угуMMMkaramel писал(а): Старайтесь больше двигаться. Ходить, вставайте разминайтесь. -
24.12.16 12:30Вспоминайте студенчество, пейте адреналин
-
24.12.16 12:30Старайтесь больше двигаться. Ходить, вставайте разминайтесь.
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- похожа ли я на бабушку?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- как понять что ты готова к браку?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как это цвет глаз?»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |