o1okyha4iovn писал(а): Чувствую, что они крепкие и мне об этом даже мой муж говорит. |
Делали вы упражнения кегеля? есть ли от них какой-то толк в развитии интимных мышц?
Делали ли вы упражнения Кегеля? зачем вы их делали и есть ли от них какой-то толк в развитии интимных мышц.
автор: 35trk2z26c8q, 29.12.16 10:31
просмотры: +3492, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.10.19 12:59 (ответ для: o1okyha4iovn)
То есть, он почувствовал разницу “до“ и “после“? Именно а сравнении? -
19.10.19 12:54Я делаю упражнения Кегеля на тренажере kGOAL. Могу сказать, что это реально эффективно. Тренажер приятный на ощупь и его даже гинекологи рекомендуют. Он работает через приложение, которое у меня в смартфоне установлено. С его помощью и нагрузку можно корректировать и контролировать результат. Удобно очень. Я за два месяца хорошо натренировала мышцы. Чувствую, что они крепкие и мне об этом даже мой муж говорит.
-
29.12.16 13:58Есть
-
29.12.16 11:46Да в чем проблема - делайте их в любой момент. Главное -регулярность. Это ведь не надо в спортзал идти или спец тренажеры - смогли почувствовать “сжимающие“ ощущения там - вот и ритмически сжимайте, хоть сидя, хоть лёжа, хоть в транспорте стоя. Польза в любом случае будет. У некоторых от этих сжиманий еще и приятные ощущения
-
29.12.16 11:40Делаю периодически, мне нравится, что после них ощущения при интиме прям лучше, но у меня регулярность страдает, вечно то ленюсь упражняться, то забываю
-
29.12.16 11:18Делаю регулярно самые простые. Для профилактики моченедержания. Были проблемы с этим после родов. Сейчас уже все в порядке, но я стараюсь там все в тонусе держать.
-
29.12.16 11:11Оргазм-замечательная альтернатива этим упражнениям. Такое же сокращение.
Но после родов возможно что-то нужно такого плана. -
29.12.16 10:49Не делала, потому что нет необходимости.
Слышала, что они полезны. -
29.12.16 10:32я делала ,но недолго,пока все и так норм,но знаю,что они очень помогают на самом деле
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- какое платье лучше?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- это красивая мужская фигура?»
- каких людей ценят руководители?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |