Как набрать вес? кто знает как аппетит повысить?
Может тут есть,те у кого это уже получилось,поделитесь действенными способами. Ну или может кто знает каким препаратом аппетит повысить
автор: blabla1, 01.01.17 17:08
просмотры: +5302, комментарии: +38
все темы | главная |
-
03.05.17 13:29я делаю зарядку, ем свежие овощи и фрукты,орехи. это все способствует аппетиту
-
03.05.17 07:34По фото у Вас все на месте, и попа и грудь, и так вы стройняшка и красавица. Зачем вам набирать? Потом не будете знать как от этого избавиться.
-
27.01.17 09:11 (ответ для: Семь пятниц)46-47, с конца декабря
-
26.01.17 17:37 (ответ для: blabla1)А вы сейчас сколько весите? И за какой промежуток времени набрали 3-4 кг?
-
26.01.17 14:49 (ответ для: Семь пятниц)Ого,6 это не так уж много,справитесь думаю) я 3-4 набрала(1 кг скачет туда сюда) Хочу еще 9 как минимум
-
25.01.17 21:42Тоже хочу набрать массу, максимум что мне пока удается набрать 1-2 кг, но походу они уходят в живот и бока, некрасиво весьма, ноги худые очень, начала качать их (правда в домашних условиях), хоть благодаря тряски моей тушки пришел аппетит, раньше питалась 2 максимум 3 раза в день, сейчас раздробила на 5-6 раз. Пытаюсь постепенно увеличить порции и стараюсь как можно лучше разнообразить рацион.
Поставила себе цель, набрать 6 кг к лету -
09.01.17 17:12 (ответ для: zyza)Да,я сейчас как раз пытаюсь,но вес остановился,так я свои желанные 13 кг буду всю жизнь набирать
-
09.01.17 17:06 (ответ для: blabla1)Значит нужно пересмотреть свое питание. Я, например, пила гейнер так как сколько бы не ела никак не могла поправиться. С помощью гейнера я набрала необходимый мне вес, а дальше уже его поддерживаю - полноценные и ситные завтрак, обед и ужин.
-
09.01.17 17:02 (ответ для: zyza)Помогло только на время приема,опять же 2 кг всего, для меня это ОЧЕНЬ мало(
-
09.01.17 16:57 (ответ для: blabla1)Лично мне когда то именно это и помогло. Правда потом жирок с живота сгоняла.
-
09.01.17 16:55 (ответ для: blabla1)Как по мне, то у вас хорошая фигура. Но если уж так сильно хотите набрать вес, то купите себе гейнер для набора мышц, он продаётся в спорт. товарах. Выбирайте германского или американского производства, и обязательно с самым большим количеством калорий (вообще расскажете продавцу-консультанту ваши пожелания и он вам посоветует оптимальный вариант). Его нужно будет пить между приемами пищи.
-
09.01.17 16:46 (ответ для: zyza)С ней нормально все
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- смотрится все вместе?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- очень классное сочетание цветов!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |