помогите советом, как набрать вес? Скоро лето, я очень хочу иметь аппетитную фигуру.
Дорогие девушки , помогите набрать вес.
Я очень много лет мучаюсь от своей худобы .. Мой рост 159 см , вес около 40-42 кг . Мне уже 23 года , а я выгляжу , как подросток . Может вы знаете какие-то секреты ? Я ходила в тренажерный зал , не помогло . Я пила пиво темное со сметаной и яйцом , к сожалению , тоже не помогло .
Сейчас думаю , может начать пить гейнер ? Или ОК ? Или детское питание ?
Помогите , очень прошу . Скоро лето , я очень хочу иметь аппетитную фигуру . Особенно проблемные зоны - это ноги и руки ..
автор: Капелька1993, 02.01.17 17:40
просмотры: +4336, комментарии: +27
все темы | главная |
-
01.02.17 02:19Разве это на сайте худеющих спрашивают? )
-
31.01.17 14:50Какое пиво, какие гейнеры, окститесь!
Идите в зал, обратитесь к диетологу, если в зале нет такой услуги, составят вам тренировки и план питания - и будет аппетитная женская фигура, но не думаю, что к лету вы успеете, это процесс не быстрый. -
31.01.17 09:58Главное, не сделайте себе аппетитное пузцо)
-
30.01.17 22:26Попробуйте подкачаться.и есть побольше☺сама худая,пробую набрать вес.если не занимаюсь еще больше худею
-
25.01.17 23:53Да и будьте дальше худой, в чем проблема то? Мне вот пятнашку кг сбросить нужно, вот это проблема...
-
17.01.17 21:31Худоба это огромный плюс. Все долгожители с прекрасным здоровьем были худыми.
-
11.01.17 12:41Мне в своё время гейнер только и помог...килограмм 5 прибавляла с одной большой банки. сейчас при росте 158 вешу 47-48,мне нравится.
-
11.01.17 00:20ОК - это что? Оральные контрацептивы? Сами себе решили назначить?
-
11.01.17 00:18Кровь давно сдавали? Общий анализ крови, на сахар, целиакия? Были ли в роду худые люди? Какой ваш ежедневный рацион?
-
07.01.17 03:08 (ответ для: gd5heercv6dr)были б лишние деньги на это.
и еще раз повторюсь- я после операции, нельзя мне вес более 3 кг поднимать. Тем более всю жизнь с недовесом живу, сомневаюсь, что мне (лично мне) помогут гейнеры, штанги и прочее. -
07.01.17 00:00 (ответ для: статуя лямура)С весом надо работать, а не ногами махать. Гейнер в помощь также.
-
04.01.17 20:41Приезжайте ко мне. Я быстро откормлю.
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- это красивая мужская фигура?»
- какое платье лучше?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |