помогите советом, как набрать вес? Скоро лето, я очень хочу иметь аппетитную фигуру.
Дорогие девушки , помогите набрать вес.
Я очень много лет мучаюсь от своей худобы .. Мой рост 159 см , вес около 40-42 кг . Мне уже 23 года , а я выгляжу , как подросток . Может вы знаете какие-то секреты ? Я ходила в тренажерный зал , не помогло . Я пила пиво темное со сметаной и яйцом , к сожалению , тоже не помогло .
Сейчас думаю , может начать пить гейнер ? Или ОК ? Или детское питание ?
Помогите , очень прошу . Скоро лето , я очень хочу иметь аппетитную фигуру . Особенно проблемные зоны - это ноги и руки ..
автор: Капелька1993, 02.01.17 17:40
просмотры: +4335, комментарии: +27
все темы | главная |
-
01.02.17 02:19Разве это на сайте худеющих спрашивают? )
-
31.01.17 14:50Какое пиво, какие гейнеры, окститесь!
Идите в зал, обратитесь к диетологу, если в зале нет такой услуги, составят вам тренировки и план питания - и будет аппетитная женская фигура, но не думаю, что к лету вы успеете, это процесс не быстрый. -
31.01.17 09:58Главное, не сделайте себе аппетитное пузцо)
-
30.01.17 22:26Попробуйте подкачаться.и есть побольше☺сама худая,пробую набрать вес.если не занимаюсь еще больше худею
-
25.01.17 23:53Да и будьте дальше худой, в чем проблема то? Мне вот пятнашку кг сбросить нужно, вот это проблема...
-
17.01.17 21:31Худоба это огромный плюс. Все долгожители с прекрасным здоровьем были худыми.
-
11.01.17 12:41Мне в своё время гейнер только и помог...килограмм 5 прибавляла с одной большой банки. сейчас при росте 158 вешу 47-48,мне нравится.
-
11.01.17 00:20ОК - это что? Оральные контрацептивы? Сами себе решили назначить?
-
11.01.17 00:18Кровь давно сдавали? Общий анализ крови, на сахар, целиакия? Были ли в роду худые люди? Какой ваш ежедневный рацион?
-
07.01.17 03:08 (ответ для: gd5heercv6dr)были б лишние деньги на это.
и еще раз повторюсь- я после операции, нельзя мне вес более 3 кг поднимать. Тем более всю жизнь с недовесом живу, сомневаюсь, что мне (лично мне) помогут гейнеры, штанги и прочее. -
07.01.17 00:00 (ответ для: статуя лямура)С весом надо работать, а не ногами махать. Гейнер в помощь также.
-
04.01.17 20:41Приезжайте ко мне. Я быстро откормлю.
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- узнаете город? места?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- лучшее пробуждение»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- какая модель телефона у вас?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |