Страдаете ли вы бессонницей? сколько часов спите ночью? совпадают ли вышли биологические часы с вашей половинкой?
Всем привет 😊 У меня не очень хороший сон. Если меня беспокоит что-то по учебе или поссорилась с МЧ, так сразу просыпаюсь ночью, стараюсь отвлечь себя от этих мыслей, но все тщетно. Пила успокоительные лекарственные и травяные. Не помогают. Хожу в тренажёрный зал/баню, как бы не устала, позже 8 не проснусь. МЧ у меня “сова“. Я просыпаюсь в 7-8, а он в 11-12. Кого ещё мучает бессонница, как спасаетесь? Не беспокоит ли вас, что ваш МЧ/муж сова, а вы жаворонок?
автор: 6jdk70u1z98q, 06.01.17 13:23
просмотры: +3171, комментарии: +7
все темы | главная |
-
03.02.17 14:49Я раньше своего мужа постоянно будила, так как мне не спалось и я вечно вертелась из стороны в сторону, он иногда даже уходил в гостиную спать на диван, но я не обижалась на такое, так как понимала, что ему рано вставать. Перепробовала кучу различных народных методов и успокоительных, из тех что продаются без рецепта, а потом подруга мне скинула отзывы о психологе Юлии Устиновой , я решила попробовать обратиться к ней, так как уже давно чувствовала, что от недостатка сна я становлюсь слишком психованной, стала часто срываться на мужа и друзей. По ходу встреч я поняла, что причиной моего нервного состояния была работа, хотела уволится, но начальник предложил поделить нагрузку между мной и ещё одной девочкой,стало намного легче, как будто огромный груз упал с моих плеч и сон стал стабильным и глубоким)
-
18.01.17 12:13От бессонницы хорошо помогают капли Морозова, смешать в равных пропорциях настойки валерианы,боярышника,пустырника,мяты (можно пион), корваллола ( я его добавляю всегда даже меньше чем нужно). И пить перед сном,чайную ложку,можно немного больше, принимать не дольше 2-х недель. Успокаивает нервы, сон нормализуется. Сама не спала, все время вставала в 5 утра и спать не могла дальше....или ночью тяжело спалось, но настойка прям спасла
-
10.01.17 11:10У меня настолько бессонница,что даже непонятно сова я или жаворонок. Могу заснуть в 4 и встать в 7. Ужас. Но это периодами. Слава генетике на внешности не сказывается.
-
06.01.17 15:13На этих праздниках я расслабилась максимально. Не припомню, чтобы такое вообще со мной было: засыпаю в девять, а просыпаюсь в половине пятого. Нет, не утром просыпаюсь, а засыпаю отнюдь не вечером
Видно, мне лондонское время подойдёт -
06.01.17 13:28Ещё бы он меня беспокоил))
Нет,тоже встаю рано..но я и ложусь рано и сплю нормально..бывает что кручусь верчусь,но не часто
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
06.01.17 13:25Нет, не беспокоит) я тоже жаворонок, а мой любимый - сова) Иногда, когда сильно волнуюсь и перенапрягаюсь, перед сном ванну принимаю, потом сплю креееепко -крепко и сразу)
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какие операции делала анна асти?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |