Сон - это здоровье! Вы с этим согласны? Сколько часов вы уделяете сну? Я просто обожаю спать!
Вы с этим согласны?Сколько часов вы уделяете сну?Я просто обожаю спать!Не понимаю людей,которые ночью ходят по клубам или просиживают в интернете вместо того,чтобы поспать!Особенно это ценно,когда у вас появляются дети.Вы так же считаете?
автор: gshmjkhvzc95rga, 06.01.17 16:26
просмотры: +3640, комментарии: +15
все темы | главная |
-
29.01.17 20:00Сплю 4-5 часов
-
29.01.17 11:52Спать - мой смысл жизни))) Все свободное время уделяю этому занятию.
-
28.01.17 12:41Согласна,что сон это наше здоровье. Но я от природы сова. Я не хожу по клубам,но ночью люблю делать домашние дела. Готовить кушать.печь,вязать. Хотелось бы и прибраться,но семья спит,поэтому убираю днём. Ложусь спать в 2 или 3 ночи. Но бывает что и раньше,часов в 12 ночи. Просыпаюсь когда в 7.00,а когда в 8.00. Днём обязательно отдыхаю. Два часа гарантировано. У меня папа сова,а я на него похожа. С генетикой не поспоришь.
-
07.01.17 05:00Сон - это реально очень важно.
Но у меня не получается много спать по будням.
А так. стараюсь спать по 8 часов -
06.01.17 21:10я не сова, это 100%. Но и не прям уж жаворонок. Я голубь. И я никогда не отсыпалась. Когда работала, ложилась в 11 и вставала в 6-7. Если можно было встать в 8, ложилась в 12. Накануне выходных ложилась в 12, вставала не позже 9. Как-то год работала сутки-трое. После суток спала часа 4 днем, а потом в обычном режиме до следующей смены. Накануне смены не пыталась отоспаться. При беременности на последних месяцах вообще не спалось. У меня не было мысли отоспаться впрок. И сейчас ребенку 1,5 года, я отлично высыпаюсь. Сплю 6-8 часов, иногда и 5. В дневной ее сон не сплю. В первые месяцы, бывало, спала изредка. Но совсем бессонных ночей не было. Сейчас мне просто жалко тратить время ее сна на свой сон. Из ее 14 часов сна в сутки мне нужно урвать часов 6-8 на себя. И когда она ночует у бабушки, я так радуюсь свободе, что мне вообще не до сна. Хотя согласна, что сон - это здоровье. Но не могу я много спать.
-
06.01.17 20:37Вот иногда так и хочется сказать таким ночным людям, что человек никому ничего не должен, кто сказал что надо ночью гулять? Вы хотите гулять ну гуляйте на здоровье! У каждого разное понятие о своём времяпровождении. Я например не понимаю как можно все выходные тусить по ночным клубам а потом днем спать, считай день потерян..и здоровье тоже. То же самое в рабочие дни многие сидят до 1-2 ночи, встают ведь в 6-7, весь день кофе в себя вливают...о каком здоровье может идти речь
-
06.01.17 19:11согласна.сон влияет на биоритмы организма,и на гормональных фон.это уже сто лет как известно...я смотрела фильм документальный как то по нешенел джиографик,там проводились какие то исследования,звали врачей...короче говоря,если вы плохо спите,поздно ложитесь,то у вас неполноценно начинают органы работать,там есть какое то разделение,что каждый орган интенсивно работает в определнное время,и если время пропустить,то органы плохо функционируют и какой то вред идет организму.у тех кто ночью не спит,а спит днем меняется фон гормональный и тд и тп.там что я стараюсь ложится в 23-00-23-30,самое позднее в 12 ночи.и встаю до 10 утра,в зависимости от того какие планы на день)если учеба,то конечно пораньше,если отдых,то максимум 10 утра
-
06.01.17 18:46Ложусь в 2 встаю в 10-13 Высыпаюсь. Но если на улице мерзко, а у нас в крае зима это почти всегда мерзко , то могу валяться весь день.
-
06.01.17 18:20Засыпаю в 1-3 просыпаюсь в 8-9.
-
06.01.17 17:28Вот это про меня на все 100%. Примерно так и ложусь, просыпаюсь часов в 11
-
06.01.17 17:17У меня ребенок с рождения и до сих пор прекрасно спит ночами, тьфу-тьфу! Я никогда не высыпалась так, как в декрете! По 12-14 часов спит ночью не просыпаясь! Мне вполне хватает 8-9 часов сна, муж и через 4 часа сна бодр и весел . Так что в те моменты, когда ребенок ночует у бабушки или бабушка у нас, мы с мужем наоборот уезжаем куда-то гулять-тусить и тд
-
06.01.17 17:17ложусь в 11-12 ночи, просыпаюсь в 8-9 утра. Вчера лягла в час и проснулась в час дня, но я болею, мне можно))) сон это хорошо но его тоже должно быть в меру))
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- оцените внешность?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- лучшее пробуждение»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- узнаете город? места?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |