Прошёл год после кесарева. Решила подкачать пресс и начал сильно болеть шов. неужели не видать красивого животика?
Прошёл год после кесарева. Решила подкачать прес и начал сильно болеть шов😣да так что поворачиваться больно.неужели не видать мне красивого животика.
Живот выглядит просто кошмарно.он повис как мешок.
автор: Licht-de, 08.01.17 12:43
просмотры: +7322, комментарии: +13
все темы | главная |
-
05.02.17 09:59шов через год стал болеть? у меня два кс, я через два месяца после операции начинала пресс качать, и то ничего не болело. через год я и не помнила уже про кесарево. может, все же мышцы у вас заболели от нагрузки.
-
03.02.17 16:49 (ответ для: Licht-de)
Ого!!! 93 кг! О каком “плоском животике“ вы говорите? Нужно сбросить килограммов 20, только тогда и будут видны результаты!Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею -
31.01.17 19:43 (ответ для: Licht-de)Так я и не поняла что болело, но вроде лучше... 30 раз пока могу поднять себя ...стремлюсь к большему
-
31.01.17 19:41 (ответ для: Bella1707)
я все это потихоньку делаю... но я как и большинство думала оно все быстро!! А теперь понимаю что методом проб и ошибок надо набраться терпения и стараться и не ругать себя .Bella1707 писал(а): Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира. Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
26.01.17 12:24ниже хорошей совет про питание, и правда сначала лучше вес сбросить а потом уже мышцы качать, тут главное терпение и сила воли
-
26.01.17 12:23а вы уверены что это не мышцы болят? я один раз потянула мышцу во время пресса и болело примерно в районе шва, но лучше сходить к гинекологу да и узи не помешает
-
26.01.17 09:03 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира.
Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
08.01.17 16:38 (ответ для: Kadar)Хорошо.спасибо за совет
-
08.01.17 16:37 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
возможно, что от напряжения кожа потянулась неудачно на шве и заболела. кожа на шрамах - она уже не такая,как прежде. у меня с детства шрам от ожога, а к нему до сих пор неприятно притрагиваться. Подождите,пока болеть перестанет и попробуйте снова пресс качать,только аккуратно. -
08.01.17 16:33 (ответ для: Kadar)Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
-
08.01.17 16:24это точно шов болит? может,с непривычки мышцы заболели,а вы на шов подумали. В любом случае,со швом ничего не будет,он уже зарос давно.
-
08.01.17 12:53Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
- как вам фото из праги?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- какое платье вам больше нравится?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам нравится её внешность?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |