Прошёл год после кесарева. Решила подкачать пресс и начал сильно болеть шов. неужели не видать красивого животика?
Прошёл год после кесарева. Решила подкачать прес и начал сильно болеть шов😣да так что поворачиваться больно.неужели не видать мне красивого животика.
Живот выглядит просто кошмарно.он повис как мешок.
автор: Licht-de, 08.01.17 12:43
просмотры: +7314, комментарии: +13
все темы | главная |
-
05.02.17 09:59шов через год стал болеть? у меня два кс, я через два месяца после операции начинала пресс качать, и то ничего не болело. через год я и не помнила уже про кесарево. может, все же мышцы у вас заболели от нагрузки.
-
03.02.17 16:49 (ответ для: Licht-de)
Ого!!! 93 кг! О каком “плоском животике“ вы говорите? Нужно сбросить килограммов 20, только тогда и будут видны результаты!Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею -
31.01.17 19:43 (ответ для: Licht-de)Так я и не поняла что болело, но вроде лучше... 30 раз пока могу поднять себя ...стремлюсь к большему
-
31.01.17 19:41 (ответ для: Bella1707)
я все это потихоньку делаю... но я как и большинство думала оно все быстро!! А теперь понимаю что методом проб и ошибок надо набраться терпения и стараться и не ругать себя .Bella1707 писал(а): Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира. Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
26.01.17 12:24ниже хорошей совет про питание, и правда сначала лучше вес сбросить а потом уже мышцы качать, тут главное терпение и сила воли
-
26.01.17 12:23а вы уверены что это не мышцы болят? я один раз потянула мышцу во время пресса и болело примерно в районе шва, но лучше сходить к гинекологу да и узи не помешает
-
26.01.17 09:03 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира.
Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
08.01.17 16:38 (ответ для: Kadar)Хорошо.спасибо за совет
-
08.01.17 16:37 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
возможно, что от напряжения кожа потянулась неудачно на шве и заболела. кожа на шрамах - она уже не такая,как прежде. у меня с детства шрам от ожога, а к нему до сих пор неприятно притрагиваться. Подождите,пока болеть перестанет и попробуйте снова пресс качать,только аккуратно. -
08.01.17 16:33 (ответ для: Kadar)Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
-
08.01.17 16:24это точно шов болит? может,с непривычки мышцы заболели,а вы на шов подумали. В любом случае,со швом ничего не будет,он уже зарос давно.
-
08.01.17 12:53Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- пикничок на океане!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как вам фоточка?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вам такое платье?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |