Прошёл год после кесарева. Решила подкачать пресс и начал сильно болеть шов. неужели не видать красивого животика?
Прошёл год после кесарева. Решила подкачать прес и начал сильно болеть шов😣да так что поворачиваться больно.неужели не видать мне красивого животика.
Живот выглядит просто кошмарно.он повис как мешок.
автор: Licht-de, 08.01.17 12:43
просмотры: +7324, комментарии: +13
все темы | главная |
-
05.02.17 09:59шов через год стал болеть? у меня два кс, я через два месяца после операции начинала пресс качать, и то ничего не болело. через год я и не помнила уже про кесарево. может, все же мышцы у вас заболели от нагрузки.
-
03.02.17 16:49 (ответ для: Licht-de)
Ого!!! 93 кг! О каком “плоском животике“ вы говорите? Нужно сбросить килограммов 20, только тогда и будут видны результаты!Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею -
31.01.17 19:43 (ответ для: Licht-de)Так я и не поняла что болело, но вроде лучше... 30 раз пока могу поднять себя ...стремлюсь к большему
-
31.01.17 19:41 (ответ для: Bella1707)
я все это потихоньку делаю... но я как и большинство думала оно все быстро!! А теперь понимаю что методом проб и ошибок надо набраться терпения и стараться и не ругать себя .Bella1707 писал(а): Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира. Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
26.01.17 12:24ниже хорошей совет про питание, и правда сначала лучше вес сбросить а потом уже мышцы качать, тут главное терпение и сила воли
-
26.01.17 12:23а вы уверены что это не мышцы болят? я один раз потянула мышцу во время пресса и болело примерно в районе шва, но лучше сходить к гинекологу да и узи не помешает
-
26.01.17 09:03 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира.
Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
08.01.17 16:38 (ответ для: Kadar)Хорошо.спасибо за совет
-
08.01.17 16:37 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
возможно, что от напряжения кожа потянулась неудачно на шве и заболела. кожа на шрамах - она уже не такая,как прежде. у меня с детства шрам от ожога, а к нему до сих пор неприятно притрагиваться. Подождите,пока болеть перестанет и попробуйте снова пресс качать,только аккуратно. -
08.01.17 16:33 (ответ для: Kadar)Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
-
08.01.17 16:24это точно шов болит? может,с непривычки мышцы заболели,а вы на шов подумали. В любом случае,со швом ничего не будет,он уже зарос давно.
-
08.01.17 12:53Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- узнаете город? места?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- какое платье лучше?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- такая фигура для вас естественная?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |