я тоже прибавила 5 кг. Села на овощи, фрукты и воду, много ходила, 1 день разгрузочный, 3 кг. уже ушло
И у Вас уйдет!
Новогодние праздники дали о себе знать: +4,5 кг! У кого было так же? Как быстро сбрасывали вес? Я в шоке.
Всем привет.Сидела на ПП+спорт.Была неделя новогоднего разгула,много ела и пила.Встаю сегодня на весы +4,5 кг,с 56,5 до 61 набрала.Думала,что максимум килограмм жира наберу,а тут такое...У кого было так же?Как быстро сбрасывали вес?Я в шоке,отдохнула блин...
автор: 4wpk4ydoq9m7, 09.01.17 08:13
просмотры: +5599, комментарии: +36
все темы | главная |
-
10.01.17 07:38 (ответ для: 4wpk4ydoq9m7)
-
10.01.17 04:49У меня тоже +2 кг, салатики и т.д. Хотя я еще 30 декабря загрипповала и есть особенно не хотелось.
-
09.01.17 17:00у меня +2 кг.
со вчерашнего вечера на сутки на разгрузки на воде, вот через полтора часа, сутки и закончатся.
поем морковки тертой на первый прием пищи, затем обычна еда, но максимум в 500 ккал на сегодня.
завтра до 1000 ккал+тренажерка и сауна.
ну и мой обычные режим.
к выходным буду как новенькая! -
09.01.17 13:15у меня 3.я не удивлена.столько жрать то. уйдут,куда они денутся
-
09.01.17 12:47у меня 1,5 в плюсе.сейчас минус 500 гр уже
-
09.01.17 11:39я на 2 кг прибавила,салатики дали о себе знать
-
09.01.17 11:18 (ответ для: Zhirnaya dura)я тоже сбросила перед НГ,но обидно блин,зачем ела
-
09.01.17 10:55У меня плюс 5 Но я их сбросила перед нг. Вот за праздники вернула. Благо мой рост их скрывает, палят только весы. Да и обычно вот такие кг, наевшиеся за неделю очень быстро уходят. Так что пару разгрузочных дней и так рот больше на замок и все ок будет.
-
09.01.17 10:42это не жир! не возможно накопить жир за неделю, бейте клин клином пейте воду и продолжайте пп, у меня +3,5
-
09.01.17 10:32у меня два кг лишних, с сегодняшнего дня возобновляю спорт зал, возвращаюсь к пп, ну и вообще меньше есть и больше двигаться)
-
09.01.17 10:23У меня поменьше будет, но все равно приятного мало. На днях делала обертывание. Помогла сбросить 2 лишних кг. Но обертывание - мера временная, всего на недели 2 - максимум. Сейчас собираюсь поработать на тренажерах и кушать конфетки не более 2-3 в день и желательно утром, вечером, после 7-только йогурт
-
09.01.17 10:18У меня нет весов.Но я не прибавила на взгляд.
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как вам оформление ленты?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- это красивая мужская фигура?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |