я тоже прибавила 5 кг. Села на овощи, фрукты и воду, много ходила, 1 день разгрузочный, 3 кг. уже ушло
И у Вас уйдет!
Новогодние праздники дали о себе знать: +4,5 кг! У кого было так же? Как быстро сбрасывали вес? Я в шоке.
Всем привет.Сидела на ПП+спорт.Была неделя новогоднего разгула,много ела и пила.Встаю сегодня на весы +4,5 кг,с 56,5 до 61 набрала.Думала,что максимум килограмм жира наберу,а тут такое...У кого было так же?Как быстро сбрасывали вес?Я в шоке,отдохнула блин...
автор: 4wpk4ydoq9m7, 09.01.17 08:13
просмотры: +5598, комментарии: +36
все темы | главная |
-
10.01.17 07:38 (ответ для: 4wpk4ydoq9m7)
-
10.01.17 04:49У меня тоже +2 кг, салатики и т.д. Хотя я еще 30 декабря загрипповала и есть особенно не хотелось.
-
09.01.17 17:00у меня +2 кг.
со вчерашнего вечера на сутки на разгрузки на воде, вот через полтора часа, сутки и закончатся.
поем морковки тертой на первый прием пищи, затем обычна еда, но максимум в 500 ккал на сегодня.
завтра до 1000 ккал+тренажерка и сауна.
ну и мой обычные режим.
к выходным буду как новенькая! -
09.01.17 13:15у меня 3.я не удивлена.столько жрать то. уйдут,куда они денутся
-
09.01.17 12:47у меня 1,5 в плюсе.сейчас минус 500 гр уже
-
09.01.17 11:39я на 2 кг прибавила,салатики дали о себе знать
-
09.01.17 11:18 (ответ для: Zhirnaya dura)я тоже сбросила перед НГ,но обидно блин,зачем ела
-
09.01.17 10:55У меня плюс 5 Но я их сбросила перед нг. Вот за праздники вернула. Благо мой рост их скрывает, палят только весы. Да и обычно вот такие кг, наевшиеся за неделю очень быстро уходят. Так что пару разгрузочных дней и так рот больше на замок и все ок будет.
-
09.01.17 10:42это не жир! не возможно накопить жир за неделю, бейте клин клином пейте воду и продолжайте пп, у меня +3,5
-
09.01.17 10:32у меня два кг лишних, с сегодняшнего дня возобновляю спорт зал, возвращаюсь к пп, ну и вообще меньше есть и больше двигаться)
-
09.01.17 10:23У меня поменьше будет, но все равно приятного мало. На днях делала обертывание. Помогла сбросить 2 лишних кг. Но обертывание - мера временная, всего на недели 2 - максимум. Сейчас собираюсь поработать на тренажерах и кушать конфетки не более 2-3 в день и желательно утром, вечером, после 7-только йогурт
-
09.01.17 10:18У меня нет весов.Но я не прибавила на взгляд.
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |