У кого есть беговая дорожка? пользуетесь или стоит? за сколько покупали?
много она света съедает?
автор: Истина где-то ря, 09.01.17 09:01
просмотры: +2793, комментарии: +6
все темы | главная |
-
10.01.17 14:27у нас дома есть, мне бегать нельзя, но все равно регулярно эксплуатирую: хожу в быстром темпе под уклоном. Но если честно, если бы сейчас выбирала, купила степпер или эллиптический лыжный тренажер. Нагрузка на суставы меньше и эффективнее тренировки, чем на дорожке.
-
09.01.17 13:01На мой взгляд, велотренажёр практичнее. И электричества не жрёт. Смотришь фильм какой-нибудь и крутишь педальки. А беговая дорожка не вполне подходит для бега дома. Не каждый сосед снизу будет терпеть ежевечерний топот. Или по утрам, часов в семь)) Лучше на улице побегать, или просто походить в быстром темпе. Я покупала и то, и другое (и степер ещё) лет 15 назад. В итоге оставила себе только велотренажёр. Регулярно пользуюсь до сих пор. У меня самая простая модель, но с датчиком пульса и сожжённых калорий. В комфортном, не слишком быстром темпе, за час сжигается 600 калорий. Почти как при беге. И без вреда для коленных сусутавов.
-
09.01.17 12:42Где то читала,что беговая дорожка менее эффективна, чем простой бег. При настоящем беге приходиться принимать усилия, чтобы отталкиваться от земли, а на беговой дорожке нет таких усилий. Тоже самое как будто висишь в воздухе и дрыгаешь ногами.
-
09.01.17 11:25У меня есть, тоже давно муж мне купил, обычная, я пользуюсь, когда нет времени на занятия в зале. Очень удобно, обычно музычку повеселее в наушники и часик бегаю. Так же штанишки с эффектом сауны одеваю и пояс.
была еще штука такая, не знаю как назвать правильно, там ложишься и пресс качаешь, отдала, места много занимает и мне не по душе пришлась.
По свету не знаю, не считала как-то, обычно в интсрукции написано сколько. -
09.01.17 10:28У нас одно время велотренажер был, достался от бывшей жены... Хорошая вешалка для одежды была Хотя мне б занятия на нем ой как бы не помешали)
-
09.01.17 09:07у меня есть. очень давно покупала
уже и не помню.
но у меня простая одна из первых
механическая
не пользуюсь увы
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- мне идут голубые стрелки?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам это свадебное платье?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |