Кто занимался с джилиан майклз стройная фигура? как результаты?
и как убрать живот , все устраивает , но живот кг 3-4 не убирается
автор: Влюблена_В_Дождь, 10.01.17 20:56
просмотры: +4003, комментарии: +14
все темы | главная |
-
31.01.17 07:33Жир на животе и от антицеллюлитный орифлеймских кремовый, от солевых обтираний, от любых физических упражнений, в результате которых вам так плохо и вы так сильно обливаетесь потом, что возникают мысли : “ точно ли дома кто-то есть? Похоже, что я отбрасываются коньки...“ ))) это все так, это проверено...и Джиллиан Майклс в числе этих тренировок
-
28.01.17 13:01 (ответ для: Мама-Оксана)Мама-Оксана писал(а): А что за обертывания? В пса центрах или на дому самой можно?
да дома конечно можно. -
28.01.17 10:17 (ответ для: Мама-Оксана)
а вы загуглите, тут ссылки запрещеныМама-Оксана писал(а): А можно ссылку на эти тренировки?? -
28.01.17 07:40 (ответ для: Rous G,)А можно ссылку на эти тренировки??
-
28.01.17 07:39 (ответ для: зомба)А что за обертывания? В пса центрах или на дому самой можно?
-
26.01.17 00:07 (ответ для: Влюблена_В_Дождь)Обертывания глиняные попробуйте. Отзывы почитала - сильно удивилась.
-
10.01.17 23:22 (ответ для: Влюблена_В_Дождь)Влюблена_В_Дождь писал(а): тоже жир с живота убирает , вы посмотрите в интернете
ага, пасиб -
10.01.17 23:21 (ответ для: зомба)зомба писал(а): нет. я думала это для тех у кого диастаз
тоже жир с живота убирает , вы посмотрите в интернете -
10.01.17 23:18 (ответ для: Влюблена_В_Дождь)Влюблена_В_Дождь писал(а): вакуум пробовали ?
нет. я думала это для тех у кого диастаз -
10.01.17 23:16 (ответ для: зомба)зомба писал(а): у Джиллиан потрясающие тренировки я на них год стройная фигура за 30 дней- это начальный этап. главное втянитесь, не бросайте! я стала подтянутой, рельефчик небольшой начал появляться после перехода нанет проблемным зонам. с гантельками по 2кг. сейчас зоны чередую с плоский живот за 6 недель. гантельки уже по три кг. жду вот результата, поскольку пузо и моё проблемное место. после родов испортился животик и жирок там сходит блин в последнюю очередь а ведь у меня реально уже железный пресс...
вакуум пробовали ? -
10.01.17 23:10у Джиллиан потрясающие тренировки)) я на них год)))
“стройная фигура за 30 дней“- это начальный этап. главное втянитесь, не бросайте!
я стала подтянутой, рельефчик небольшой начал появляться после перехода на“нет проблемным зонам“. с гантельками по 2кг.
сейчас зоны чередую с “плоский живот за 6 недель“. гантельки уже по три кг.
жду вот результата, поскольку пузо и моё проблемное место. после родов испортился животик(((((( и жирок там сходит блин в последнюю очередь((( а ведь у меня реально уже железный пресс... -
10.01.17 22:05Хорошо кг ушли, как раз 3-4 кг. Занималась две недели+пп. Однако вес не сразу ушел. Скинулось только через месяц после начала занятий. Видимо мышцы отекали.
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- считаете её красивой?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какие операции делала анна асти?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто симпатичнее?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |