Стала часто сталкивать с сушкой тела. Кто делал? В чем особенность?

Стала часто сталкивать с сушкой тела? Кто делал? В чем особенность? Информации очень много в интернете. Одно поняла точно, делать можно. только если хотя бы полгода усиленно тренировался? верно

автор: Aliska1981, 12.01.17 12:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.01.17 12:53
    а вам это зачем, вы выступающий спортсмен? Это удел только их. Лучше худеть правильно.
  • 12.01.17 12:49
    я сама не сидела на сушке и не собираюсь ) с ней нужно быть осторожнее . и да, сушкой нужно заниматься, когда уже есть мышечная масса нарощенная, ей занимаются в основном после набора массы.
  • 12.01.17 12:39
    да делать то можно все,что законом не запрещено. а вот зачем? вы даже не знаете толком что оно такое,а оно вам надо
  • 12.01.17 12:38 (ответ для: Ланюшка -Милашка)
    Ланюшка -Милашка писал(а): Поверьте, если Вы вообще спрашиваете что такое сушка тела? Вам она противопоказана.Те люди, которым она подходит знают что это такое и для чего она нужна. Сушка это слив воды и жира с целью максимального обнажения мышц для выступлений на соревнованиях, на очень короткий период. Очень трудный и вредный процесс, даже профи не ходят сухими круглый год.

    спасибо! очень много инфы о ней, и все довольно противоречиво
  • Поверьте, если Вы вообще спрашиваете “что такое сушка тела?“ Вам она противопоказана.Те люди, которым она подходит знают что это такое и для чего она нужна. Сушка это слив воды и жира с целью максимального “обнажения“ мышц для выступлений на соревнованиях, на очень короткий период. Очень трудный и вредный процесс, даже профи не ходят сухими круглый год.
  • 12.01.17 12:34

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. malibytata 18.01 17:56 от­ве­сик.»» 3
2. no-vember 18.01 16:21 се­го­дня кре­щен­ский со­чель­ник. ах, как жаль,что зав­тра »» 2
3. ляляволя 18.01 15:39 вто­рой день ле­жу и ни­че­го не де­лаю празд­ни­ки зав­тра »»
4. zhirnaya dur 18.01 14:37 ко­гда же я ся­ду на ди­е­ту то ско­ро ле­то, мо­ре. блин»» 1
5. ева э... 18.01 14:08 вче­ра ку­пи­ла но­вые ве­сы, 74,3. ста­рые вра­ли перт 49,8, »»
6. no-vember 18.01 12:56 ра­бо­таю. по­гля­ды­ваю вре­мя от вре­ме­ни в окош­ко,там »» 2
7. n@tik242 18.01 12:53 зав­тра вы­хо­дим с ка­ран­ти­на.»» 1
8. дельфиния 18.01 12:16 весь день как элек­тро­ве­ник но­шусь. энер­ги хоть от­бав­ляй »» 2
9. *life_is_lif 18.01 10:41 ну, невоз­мож­но так лю­бить сы­на.это па­та­ло­гия.прям »» 10
10. queen of owl 18.01 09:32 кли­нинг»»
11. бриджита 18.01 09:11 18.1.2017»»
12. irena_serg 18.01 08:30 18.1.2017»»
13. анастасия па 18.01 07:53 вот и про­шёл пер­вый день ди­е­ты, от­вес -1,5 кг! впе­чат­ля­ет, »»
14. lawyers16 18.01 01:35 17.01.»»
15. juliana:) 18.01 00:02 всем при­ве­тик! всех с про­шед­ши­ми!как вре­мя ле­тит. »» 12
16. olchik19 17.01 23:29 в про­шлый раз за­бы­ла ука­зать свой но­вый вес! так вот, »» 3
17. traicy 17.01 22:37 вес вы­ров­нял­ся, но для ме­ня боль­шой.»»
18. ice lace 17.01 22:15 как же на­до­е­ло этот днев­ник за­пол­нять»» 4
19. katya_zlaya_ 17.01 22:07 2 день. овощ­ной. вес утром 56.6. от­вес 1 кг. по­те­ря­ла »»
20. marinesssssa 17.01 19:30 17.1.2017»»
21. rusyolia 17.01 16:21 17.1.2017»» 1
22. 84женева 17.01 14:51 та­кая про­фе­сия, как ди­зай­нер одеж­ды, бы­ла и бу­дет »»
23. irinka-karti 17.01 14:37 вес сто­ит, а очень хо­чет­ся 75кг. по­сле нг вес был »» 2
24. sonya777 17.01 13:54 17.1.2017»»
25. dzhumandzhi 17.01 13:40 я ко­ро­ва, и даль­ше это ни­ку­да не пой­дёт.»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора