Проблема со сном. С трудом удаётся проснуться, вся в холодном поту просыпаюсь. А иногда громко кричу.
Девочки, помогите. Периодически во сне случается такое, что мне снится будто я сплю, то есть моя комната , я в своей кровати закрываю глаза и засыпаю, и как будто я вижу ещё один сон (то есть сон во сне) , где я так же сплю, но меня кто-то сдавливает во сне, окатывает паническая атака, трудно дышать и хочу крикнуть, позвав на помощь, но не могу, нет голоса и очень трудно дышать, пытаюсь вырваться из сна, но не получается, не могу проснуться. Так страшно.. С трудом удаётся проснуться, вся в холодном поту просыпаюсь. А иногда громко кричу. Что это может быть? К какому специалисту обратиться?
автор: Ma1eficent, 13.01.17 12:59
просмотры: +2611, комментарии: +3
все темы | главная |
-
13.01.17 18:51Попейте ромашковый чай и побольше гуляйте. У меня периодами бывает подобное, это реакция на стресс, вероятнее всего. Но если этот период слишком затяжной и так каждую ночь (более 2-3 недель), то нужно сходить к неврологу. Но лучше всего себя не накручивать, а попытаться расслабиться...ванны с пеной и солью, свечки, бокал красного идр, не пейте кофе перед сном или зеленый чай.
-
13.01.17 15:59Что за ересь, какой еще летаргический сон? Что за манера пугать людей. Автор, слышали про такое понятие, как сонный паралич? Почитайте и успокойтесь.
-
13.01.17 15:35к психотерапевту однозначно нужно сходить, с паническими атаками не шутят, слышали про такое как :летаргический сон?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- чем вам нравится весна?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- чья фигура вам нравится больше?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- пикничок на океане!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |