Сколько раз в день питаетесь и чем? готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много.
Я всю жизнь на диетах. Сейчас готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много, достаточно пару раз в неделю. Это нормально? Но при этом я могу целый день жевать что-то, например яблоки, смузи из овощей или фруктов с кефиром, творожок, т.е. каждые 2-3 часа буквально, при этом пить много чая или кофе, практически весь день пью если не в дороге, не есть первых и вторых вареных блюд и конечно часто бегаю в туалет. Как вы едите и как кормите детей и мужа?
автор: LadaYa, 14.01.17 19:49
просмотры: +3068, комментарии: +15
все темы | главная |
-
17.01.17 09:491-2, зато как слон. мне норм
-
17.01.17 09:39Когда тренировки, то распределяю приемы пищи так, чтобы я полноценно поела за 2 часа до тренировки и после тренировки.
-
17.01.17 09:38Ем минимум 3-4 раза в день + перекусы. Готовлю сразу на два дня еду, и так по кругу, чистое правильное питание.
-
15.01.17 13:30Вот могу есть так же, как и вы. Но готовлю регулярно, так как живу не одна.
Но когда много работаю , ем и суп (правда, немясной, как правило,- не люблю мясо), рыбу, гарнир типа гречневой каши или риса. -
15.01.17 08:46Готовлю каждый день, потому что люблю готовить, и не могу есть одно и то же.
Завтрак, второй завтрак, обед, ужин, второй ужин. Порции маленькие. На диетах в жизни не сидела, и так худая. -
14.01.17 22:00плотный завтрак+перекус+ужин
-
14.01.17 21:52Да, а вот семью кормлю как положено - первое, второе и компот и всё в таком духе
-
14.01.17 21:50Я не завтракаю. Ем полноценно только, когда домой прихожу. Ближе к вечеру. Днём бывает перекус, но не всегда. А вот если дома сижу - то караул. Переедаю постоянно. Вообще вопрос питания поставлен у меня плохо, это большой минус.
-
14.01.17 20:45Сейчас такой ритм жизни, что ем только утром. Когда жила не одна, готовила и первое и второе, три-четыре раза в день полноценно питались.
-
14.01.17 20:27 (ответ для: LadaYa)Когда много двигаюсь,то проблем нет,а как за комп сажусь ,то да!Я так всегда питалась,но веса лишнего не было,только с появлением компа пошел набор.Так что это от обездвиженности,а не от привычной еды
-
14.01.17 20:153 раза в день.если спорт,то еще делаю 1 перекус
обычно на завтрак каша на молоке,фрукты(бутер,конфеты,сухофрукты),или омлет с колбасой и зеленью
на обед суп,или второе
на ужин стабильно творог
иногда перекусываю фруктами,батончиками,йогуртами -
14.01.17 20:04Я не завтракаю, только кофе пью. Потом часов в 11-12 съедаю какой-нибудь бутер, в обед обычно суп, а на ужин что-то еще , какое-то горячее. Дети с утра полноценно завтракают, дальше у них второй завтрак в школе, дома обедают супом, потом ужинают горячим. Муж не завтракает, тоже только кофе пьет, днем как придется. ужинает дома горячим.
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- нормальные фото?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |