Так хочется опять вернуться в фитнес-клуб, но как вспомню, как у меня абонемент пролеживал... что скажете?
мне было просто лень,а сейчас опять фигура поплыла,так хочется начать все сначала,но вдруг куплю абонемент схожу и брошу,результаты то не сразу,что скажете девочки?
автор: McGzkjZ1, 16.01.17 05:46
просмотры: +4151, комментарии: +26
все темы | главная |
-
16.01.17 22:58ну не знаю, я когда покупала абонемент то ходила элементарно потому что денег было жаль занималась по совести, а там уже спустя 1,5 месяца не могла жить без зала
-
16.01.17 14:42Я когда начала ходить в зал, мне тренер сказала, чтобы тебе придти в форму надо 2-3 года) Хорошая мотивация)) ПРи том, что я весила 53 кг при росте 165 см))) В принципе так и вышло. Мышцы, тонус, подтянутость) Сейчас ходить в зал нет возможности, тк ребенок маленький, взяла на прокат эллипсоид плюс делаю сама упражнение по системе Кайлы Итсенес, там хорошая нагрузка) Иногда ленюсь, но силой воли заставляю себя начать, а там уже как о маслу) Зато после родов пришла в форму через месяц)
-
16.01.17 14:40Не знаю, меня всегда мотивировало именно то, что если заниматься и соблюдать питание и ежим, то будет результат обязательно. Подумайте о том, что ваша фигура через время станет лучше, а потом еще и еще лучше. Главное - это четкие цели.
-
16.01.17 13:43 (ответ для: Ленуся лентяйка)
спасибо вам,вы меня радуете,оказывается я не одна такая нищебродкаЛенуся лентяйка писал(а): мне лично обидно несколько тысяч в пустую отдать. по-моему, мотивация не такая уж плохая. все остальное в ваших руках. в том числе и фигура. настраивайтесь на то, что спортзал принесет вам красоту и радость от полученных успехов -
16.01.17 13:09И ведь можно не покупать абонемент, а платить разово. Походите пока так!
-
16.01.17 13:08 (ответ для: McGzkjZ1)McGzkjZ1 писал(а): мне тоже тяжело бегать,морда красная как помидор,не завидуйте .я тоже буду старарая и сдохну,что с вами?
А я не завидую, плохое это чувство, я просто рада за вас) Я уже второй год тренироваться не могу. 2015-ый год был для меня очень тяжелым, и мои нервы так подкосило, что до сих пор.. Нагрузки очень плохо переношу. -
16.01.17 13:08попробуйте дома позаниматься, есть много программ. у Джиллиан Майклс например
-
16.01.17 13:00 (ответ для: vezdesvoya)
мне тоже тяжело бегать,морда красная как помидор,не завидуйте .я тоже буду старарая и сдохну,что с вами?vezdesvoya писал(а): Какая вы счастливая!! Вам здоровье позволяет заниматься спортом. А я до слёз хочу, вот не представляете просто, как хочу бегать, как раньше, а не могу. Подумайте об этом. -
16.01.17 12:58Какая вы счастливая!! Вам здоровье позволяет заниматься спортом. А я до слёз хочу, вот не представляете просто, как хочу бегать, как раньше, а не могу. Подумайте об этом.
-
16.01.17 12:57 (ответ для: McGzkjZ1)мне лично обидно несколько тысяч в пустую отдать. по-моему, мотивация не такая уж плохая. все остальное в ваших руках. в том числе и фигура. настраивайтесь на то, что спортзал принесет вам красоту и радость от полученных успехов)
-
16.01.17 12:55 (ответ для: Ленуся лентяйка)
ну вы из за денег,для меня это не мотивацияЛенуся лентяйка писал(а): для меня деньги, заплаченные за абонемент- главная мотивация. если я заплатила, то каждую его копейку отработаю. и на групповые схожу, куда могу и успеваю, и в тренажерке позанимаюсь. надо начать, потом привыкнете. -
16.01.17 12:50для меня деньги, заплаченные за абонемент- главная мотивация. если я заплатила, то каждую его копейку отработаю. и на групповые схожу, куда могу и успеваю, и в тренажерке позанимаюсь. надо начать, потом привыкнете.
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |