Ужасно стесняюсь пойти к психологу. не знаю даже с чего начать разговор. много тараканов в голове.
Мне 19 лет. У меня очень много комплексов, тараканов в голове. Уверенности и самоуважение в/к самой себе - этого просто нету. Было очень много людей, которые пользовались моей простотой/открытостью, и делали мне больно. Унижение, сплетни и интриги обо мне - это все то, что нанесло в моей жизни большой отпечаток, и я до сих пор не могу разобраться в себе.
И вот, подвернулась возможность сходить к психологу. Я и сама хочу. Хочу что бы человек просто проанализировал мое состояние, в чем у меня больше всего проблем и какие есть способы их разрешения. Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. Мне просто нужен здоровый взгляд на ситуацию и хороший совет, как выбраться из этого болота. Но я ужасно стесняюсь. Не знаю с чего начать разговор, как все рассказать, очень много проблем в голове, но что именно рассказать и как расслабиться и это сделать - я не знаю.
Дайте совет, как собраться с духом и сделать этот первый шаг на пути к гармонии с самим собой. Кто ходил к психологу? Вам это помогло?
все темы | главная |
-
20.01.17 21:16Придите и начните с того, что стесняетесь и не знаете с чего начать. Он вам поможет)
-
20.01.17 20:34грамотный психолог сам задаст тон беседы и быстро поймет ваши основные переживания! не беспокойтесь сильно , а начать можно с общей фразы, что у вас трудности с самооценкой , которые мешают быть счастливым и гармоничным человеком )
-
19.01.17 11:20я тоже хочу сходить к психологу. Но поняла, что она (или он) ничем мне не поможет. Там сеансов на 10 рассказ
-
18.01.17 20:32Я не ходила, но хотела. Однако в моей жизни есть мудрый человек, который всегда давал и даёт мне пинка под зад когда я раскисаю. Поэтому мне очень повезло.
Вообще для запада, психолог это более чем естественно... нет смысла этого боятся, здорово даже что есть такая возможность. Ведь в трудные периоды жизни нужно чтобы кто-то направил, хотя бы ход мыслей. И хорошо когда это знающий человек.
А о чём говорить там поймёте по месту -
18.01.17 20:23Я сейчас хожу к психотерапевту, в первый раз то же думала ,,о чем говорить,вроде у меня все хорошо,а может не стоит,, я пришла,мне предложили чаю,спросили,,какая причина тебя привела сюда?,, и меня понесло...психолог сама поможет тебе,не волнуйся...работать над собой придется каждый день!тут некоторые пишут ,,я сменила 10 психологов и не один не помог,, а я хожу к одну и эффект разительный!потому что я работаю над собой,выхожу из зоны комфорта,это ооочень тяжело,больно,по мере,как ты будешь меняться- многие перестанут общаться- кататься больше на твоей шее не смогут,будут у тебя личные границы,ты станешь уверенной,поймешь себя!ооо! Лишь поменяв мышление,ты сможешь добиться всего! Иди и не волнуйся,
-
18.01.17 19:52Нашли, чего стесняться
-
18.01.17 19:19одна из задач психолога заключается как раз в том, чтобы расположить к себе человека, создав максимально комфортные и спокойные условия, чтобы вам было проще рассказать о своих проблемах. если специалист хороший, то он именно так и сделает, и сеанс пройдет успешно (:
-
18.01.17 19:13Главное придти на консультацию.
-
18.01.17 19:08хороший психолог сам создаст вам такие условия, что с вас все польется) на то они и психологи)
-
18.01.17 19:03С вашими подростоквыми проблемами психологи привыкли разбираться думаю а профессиональный психолог должен сам начать разговор и задавать вопросы, а вы просто на них отвечайте, а там уж глядишь разговоритесь
-
18.01.17 18:28“Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. “
Психолог их и не решит. Он может вам только помочь и направить - все остальное зависит лишь от вас. Будьте готовы переступать через себя и выходить из своей зоны комфорта. -
18.01.17 18:26Я к психотерапевту-сексологу ходила, помогло. Не переживайте - просто будьте с собой и психологом максимально откровенны. Это нужно ведь в первую очередь вам, поймите. Просто возьмите и решитесь. Насчет того, что рассказать - не парьтесь. Если специалист хороший, то сам задаст нужные вопросы и создаст непринужденную атмосферу.
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |