Ужасно стесняюсь пойти к психологу. не знаю даже с чего начать разговор. много тараканов в голове.
Мне 19 лет. У меня очень много комплексов, тараканов в голове. Уверенности и самоуважение в/к самой себе - этого просто нету. Было очень много людей, которые пользовались моей простотой/открытостью, и делали мне больно. Унижение, сплетни и интриги обо мне - это все то, что нанесло в моей жизни большой отпечаток, и я до сих пор не могу разобраться в себе.
И вот, подвернулась возможность сходить к психологу. Я и сама хочу. Хочу что бы человек просто проанализировал мое состояние, в чем у меня больше всего проблем и какие есть способы их разрешения. Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. Мне просто нужен здоровый взгляд на ситуацию и хороший совет, как выбраться из этого болота. Но я ужасно стесняюсь. Не знаю с чего начать разговор, как все рассказать, очень много проблем в голове, но что именно рассказать и как расслабиться и это сделать - я не знаю.
Дайте совет, как собраться с духом и сделать этот первый шаг на пути к гармонии с самим собой. Кто ходил к психологу? Вам это помогло?
все темы | главная |
-
20.01.17 21:16Придите и начните с того, что стесняетесь и не знаете с чего начать. Он вам поможет)
-
20.01.17 20:34грамотный психолог сам задаст тон беседы и быстро поймет ваши основные переживания! не беспокойтесь сильно , а начать можно с общей фразы, что у вас трудности с самооценкой , которые мешают быть счастливым и гармоничным человеком )
-
19.01.17 11:20я тоже хочу сходить к психологу. Но поняла, что она (или он) ничем мне не поможет. Там сеансов на 10 рассказ
-
18.01.17 20:32Я не ходила, но хотела. Однако в моей жизни есть мудрый человек, который всегда давал и даёт мне пинка под зад когда я раскисаю. Поэтому мне очень повезло.
Вообще для запада, психолог это более чем естественно... нет смысла этого боятся, здорово даже что есть такая возможность. Ведь в трудные периоды жизни нужно чтобы кто-то направил, хотя бы ход мыслей. И хорошо когда это знающий человек.
А о чём говорить там поймёте по месту -
18.01.17 20:23Я сейчас хожу к психотерапевту, в первый раз то же думала ,,о чем говорить,вроде у меня все хорошо,а может не стоит,, я пришла,мне предложили чаю,спросили,,какая причина тебя привела сюда?,, и меня понесло...психолог сама поможет тебе,не волнуйся...работать над собой придется каждый день!тут некоторые пишут ,,я сменила 10 психологов и не один не помог,, а я хожу к одну и эффект разительный!потому что я работаю над собой,выхожу из зоны комфорта,это ооочень тяжело,больно,по мере,как ты будешь меняться- многие перестанут общаться- кататься больше на твоей шее не смогут,будут у тебя личные границы,ты станешь уверенной,поймешь себя!ооо! Лишь поменяв мышление,ты сможешь добиться всего! Иди и не волнуйся,
-
18.01.17 19:52Нашли, чего стесняться
-
18.01.17 19:19одна из задач психолога заключается как раз в том, чтобы расположить к себе человека, создав максимально комфортные и спокойные условия, чтобы вам было проще рассказать о своих проблемах. если специалист хороший, то он именно так и сделает, и сеанс пройдет успешно (:
-
18.01.17 19:13Главное придти на консультацию.
-
18.01.17 19:08хороший психолог сам создаст вам такие условия, что с вас все польется) на то они и психологи)
-
18.01.17 19:03С вашими подростоквыми проблемами психологи привыкли разбираться думаю а профессиональный психолог должен сам начать разговор и задавать вопросы, а вы просто на них отвечайте, а там уж глядишь разговоритесь
-
18.01.17 18:28“Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. “
Психолог их и не решит. Он может вам только помочь и направить - все остальное зависит лишь от вас. Будьте готовы переступать через себя и выходить из своей зоны комфорта. -
18.01.17 18:26Я к психотерапевту-сексологу ходила, помогло. Не переживайте - просто будьте с собой и психологом максимально откровенны. Это нужно ведь в первую очередь вам, поймите. Просто возьмите и решитесь. Насчет того, что рассказать - не парьтесь. Если специалист хороший, то сам задаст нужные вопросы и создаст непринужденную атмосферу.
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- нравится или нет?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |